图解男性补肾强体按摩法

头痛头晕？脱发？食欲不振？精神不济？
男性往往是家庭的顶梁柱，工作量大，身体长期处于透支状态，并且对一些身体的小毛病不以为意，总觉得没时间，殊不知很多小毛病很可能已经是重病的征兆。
对于男性朋友这种两面难以顾全的状况，按摩乃两全良方。
按摩是一种无针、无痛、无创伤、无副作用的医学疗法，并且它不受时间、环境的，具有易学、易掌握、操作方便、见效快的优点。
《图解男性补肾强体按摩法》由经验丰富的按摩专家周爱群和郑思思倾情编写，从补肾要穴到消除男性常见病，再到日常疾病按摩法，一步一步，让您科学、全面、直观地了解男性按摩的方法与益处，轻轻松松做自己的居家按摩师！

第一章 男性按摩你知多少
第一节 男人为什么要按摩
第二节 男性按摩好处多
一、防治胃肠道疾病
二、防治呼吸道疾病
三、防治肾源性疾病
四、提高免疫功能
第三节轻松学会按摩手法
一、摩法：温经散寒
二、推法：疏经通络
三、拿法：松解粘连
四、揉法：行气活血
五、捏法：舒筋利节
六、滚法：解痉止痛
第四节 男性按摩需注意
一、男性按摩有方法
二、按摩禁忌早知道
第二章 男人先天之本，补肾固精六大要穴
第一节 十四经脉
一、手太阴肺经
二、手厥阴心包经
三、手少阴心经
四、手阳明大肠经
五、手少阳三焦经
六、手太阳小肠经
七、足阳明胃经
八、足少阳胆经
九、足太阳膀胱经
十、足太阳脾经
十一、足厥阴肝经
十二、足少阴肾经
十三、任脉
十四、督脉
第二节 命门穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第三节 肾俞穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第四节 关元穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第五节 三阴交
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第六节 太溪穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第七节 涌泉穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第三章 消除常见男性病，让男人精力十足
第一节 遗精
一、遗精常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第二节 阳痿
一、阳痿常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第三节 前列腺炎
一、前列腺炎常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第四节 男性不育
一、男性不育常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第四章 轻轻按一搜，日常疾病一扫光
第一节 头发早白、脱发
一、白发脱发常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第二节 头痛、头昏
一、头痛头昏常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第三节 口臭
一、口臭常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第四节 食欲不振
一、食欲不振常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第五节 慢性咽炎
一、慢性咽炎常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第六节 腰腿痛
一、腰腿痛常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第七节 痔疮
一、痔疮常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第八节 酒精性肝病
一、酒精肝常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第九节 肾结石
一、肾结石常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项