家常菜里的降血压小偏方

字数: 240000.0
装帧: 平装
出版社: 吉林科学技术出版社
作者: 无
出版日期: 2014-07-01
商品条码: 9787538470017
版次: 1
开本: 16开
页数: 223
出版年份: 2014

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内容简介

家常菜里的降血压小偏方（家常菜中藏着很老很老的老偏方，吃好每天3顿饭，胜过医生开药方。纯食材配方，安全、廉价、方便、可靠，值得珍藏！）

Part 1降血压常识

什么是血压

高血压如何分级

血压是始终不变的吗

导致高血压的因素

高血压的“三高”与“三低”

高血压患者的饮食原则

高血压患者如何限钠饮食

有助降血压的四大营养物质

高血压患者须谨慎食用的食物

Part 2蔬菜类

白菜

鲜菇烧白菜

手撕圆白菜

白汁扒白菜胆

佛手白菜

醋熘白菜

什锦白菜丝

干豆腐拌白菜心

白菜瑶柱炖鲜虾

娃娃菜

米汤煮娃娃菜

湘味上汤娃娃菜

绿茶娃娃菜

娃娃菜豆腐汤

鸡汁娃娃菜

黄金三丝

……