养生重于救命--聚文网

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内容简介

一提起“养生”二字，很多人可能会不以为然，可一提及“救命”二字，人们的精神就会紧绷起来，主要是因为二者的作用结果不同。比如，很多人并不认为喝酒会对身体产生什么伤害，酒后那种“飘飘欲仙”的感觉反而让人舒畅，如果此时劝说他喝酒对身体有害，有悖于养生，这个人肯定会不以为然；可一旦嗜酒过度，便会引发一系列肝脏疾病，如酒精肝，身体各处的不适开始显现，患者本人开始恐惧，担心自己过早地离开人世，所以重视程度和之前大不相同。其实，学会如何养生就是延续生命的关键所在，日常的养生做好了，就相当于在救你的命。

第一章救命与养生之间，有着先后关系
救命重要，养生是救命的前提 /
第二章养好你的心系统，气血才可得养
心经，与生命息息相关 /
第三章养好你的肝系统，排毒才可顺利
肝有问题，女人容颜易“褪” /
第四章养好你的脾系统，后天供应充足
戌时补土，补养脾胃护胃气 /
第五章养好你的肺系统，气行才可畅通
肺经，人体中易受伤的经络 /
第六章养好你的肾系统，化生后天之精
肾经，关乎人一生幸福的经络 /
第七章依体质养生之法，调阴阳养生法
阳虚体质者，应该如何养生 /
第八章传世良方知多少，养生治病强身
……
孙仙少女膏——让你青春永驻的良方 /
第九章细节之中谈养生，点滴与命相关
生活节奏慢一点，生命安全有保障 /

……

养生重于救命

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