名医珍藏食物草本

字数: 345.00千字
装帧: 平装
出版社: 陕西科学技术出版社
作者: 无
出版日期: 2014-05-01
商品条码: 9787536960541
版次: 1
开本: 16开
页数: 352
出版年份: 2014

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内容简介

食物能为我们身体提供营养与能量，同时又有一定药用价值。健康生活方式的基础是合理的膳食，可以让食物变为防治疾病的优选药物。《名医珍藏食物本草》以日常实用为原则，择其精华，选其简便，重其疗效，教您利用生活中常见的食物，达到养生治病的目的。
《名医珍藏食物本草》由谢文英编著。

第一章谷类
粳米
糯米
黑米
糙米
薏米
小米
玉米
高粱
大麦
小麦
荞麦
燕麦
第二章豆类
黄豆
黑豆
绿豆
红豆
豌豆
蚕豆
豇豆
扁豆
豆腐
绿豆芽
黄豆芽
豆浆
第三章蔬菜类
大白菜
小白菜
菠菜

……
第四章菌藻类
第五章水果类
第六章坚果类
第七章禽畜类
第八章蛋奶类
第九章水产类
第十章调料类
第十一章饮品类
第十二章常用中药篇