走好,旧时光

做当下好看的自己，不执着于逝去，不忧虑于将来。试着祛除内心的隐痛，做到真正地回归宁静祥和、幸福安好。让春继续暖，让花继续开，流水落花随风去，嫣红一片任秋浓。吕宁编著的《走好旧时光--做当下好看的自己》文字格调清新淡雅，如泉水般清凉入心，使人清醒。字里行间充满真诚和智慧的力量，是一场心灵回归的盛宴，是当今浮躁社会中一剂难得的清新剂，能够帮助人们获得心灵的抚慰与恒久的心理满足。

第一章 前尘往事莫追．珍惜拥有是福
记忆盛不下太多的往事
忘记过去，才能重新开始，继续向前
学会忘却，学会宽恕自己
适当地忘记并不是一种损失
好好珍惜手中的所有
沉溺于过去的错误之中只会更失败
不要让自己重复过去
放下。是改变的开始
第二章 不念过往．不贪末亲
人生没有彩排
人生中最重要的时光就是“现在”
专享存在的是“当下”
“现在”最为宝贵
往事如烟。未来像雾
活在当下，才不会有悲哀和恐惧的空间
永远对当下说“是的”
把握好今天。才拥有一个真实的自己
第三章 淡泊从容．走好人生路
为自己找一个淡泊的心境
平常心，一剂生活的良药
放弃凡俗的喧嚣，才能拥有心的宁静
知足常乐、知足常安
尽力就好。让结果顺其自然
生活中处处都有缺憾
适时退让．才能冲得更远
固执己见。是给人生布设障碍
第四章 心若放宽．时时都是春天
凡事适可而止
给心灵留一些空间
完美只存在于想象中
世上本无完美，不必过于苛求
放得下，才是真正的富有
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    每一天都是新的开始，新的开始总会面临着新的选择。昨天已经过去，而明天是未知的。我们可能不知道自己以后的路通往何方。但我们知道自己的方向，选择了就要为自己负责，选择了就应为梦想付出，而这一刻我们能做的就是相信自己的选择。
     面对飞速变化着的世界，我们能做的就是认识自己、了解自己．把过去放下、把现在扛起，把每一天当成一个新的开始。唯有如此，我们的生活每天才会是全新的。请相信，生活是有趣的．尽管不断地经历着快乐、幸福、成功、痛苦、无奈、失败，但未来一定会有更美好的东西等着我们。
     学会忘却。学会宽恕自己
     人的一生是短暂的。脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记．忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。
     忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉、担忧的脸。平日里所有的不公平、所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变得开朗了，好像被乌云遮盖的天，突然湛蓝了起来。
     忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而纠结，当所有的一切变成过眼云烟，整个人就会轻松起来，宽恕了别人．也解救了自己。
     忘记了使自己痛苦的感情，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人而苦苦挣扎的时候，当为了一段感情而无奈彷
     徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。
     学会忘却，也就学会了宽恕自己、解救自己。既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。当人从幼稚无知，到自以为看破红尘、看透这个社会，那都是心路的历程。书面上的道理说了太多．真正懂得的人太少。怨天尤人，自怨自艾，都是人的通性，人大多是自私的，学会忘却吧！
     人生短短几十年，何苦撑得那么疲累，何不学会忘却？一味地追求完美，而这个世界根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺憾。人生更是如此，没有遗憾的人生，也不一定就精彩。所以追求完美，其实只是追求一种完美的心态。
     人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷．要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。人生不可能完美，太完美了反而有了缺憾。有缺憾的人生犹如一口枯井。没有任何意义。
     人活一世重要的是经历。苦也好、乐也好，过去的不再重提。追忆过去，只能徒增伤悲，当你掩面叹息的时候。时光已逝，幸福也从你的指缝中悄悄地溜走了。忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意地追求，否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静、超然的精神，懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。
     世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然看待一切，往事如烟。经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧！珍惜现有的生活，幸福就在你身边。
     当然没有人那么洒脱，没有人能真正地忘记。曾经爱过、伤过、痛过的日子，永远磨灭不了，时时在折磨人的心灵。正因为如此，才要学会忘记，学会宽容。人生应该不断地追求。
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