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内容简介

张明编著的《中华食疗大全(超值全彩白金版)(精)/中国家庭推荐工具书》绿色安全：所选食疗方中的食材都是我们生活中常见的食物或中药，是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品，不仅避免了长期吃药产生的依赖性和毒副作用，还免去了打针吃药带来的痛苦。
价格低廉：每种原料都是菜市场、中药店中常见的，能方便买到的五谷蔬果或草药，只需花上几元或几十元钱，就能够让您在日常用餐中实现防病治病、强身健体的目的，这是昂贵的医药费无法比拟的。
科学有效：全面剖析食材的属性以及治病原理，教您针对自身体质和病症，选对治病食材；结合疾病性质、季节特征、身体素质等，合理选择，科学搭配，辨证地给出食材、药材很优组合，让您通过食疗远离百病之源。
操作简单：每道食疗方所用的烹饪手法都是“煮、熬、蒸”等常见操作，所选原料也是厨房中的寻常之物，制作过程的讲解更是一目了然、简单易懂，普通读者即使没有任何经验，也能信手拈来，轻松为自己和家人去除烦恼，保持健康。

第一章食疗养生常识须知
第二章 494种食材药材面面观
第三章四季养生食疗方――健康滋补每一天
第四章调养五脏食疗方――五脏安和百病消
第五章美容养颜食疗方――美丽也能吃出来
第六章不同人群食疗方――吃出身体好状态
第七章常见病对症食疗方――吃饭治病两不误
第八章滋补养生食疗方――一日三餐保健康

中华食疗大全(超值全彩白金版)

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