感恩,人生卓越的秘密

感恩，不仅仅是对待生活中的一种态度，更是我们迈向成功而幸福的很好人生的核能量，是根本。作者苏自立在《感恩人生很好的秘密》一书中要跟读者说的就是，只有当我们拥有感恩之心，用一颗感恩的心去面对生活中所遇到的人和事之后，才能真正地掌握生活的真谛，获取人生成功与幸福的密码。

苏自立：
甘肃金桥教育培训中心首席培训师
甘肃金桥旅行社有限公司总经理
兰州大学客座教授
兰州商学院客座教授
西北师大旅游协会顾问
兰州市旅游协会副会长
国家旅游咨询师培训师
兰州市公民道德讲师团讲师
电视“职业指南”频道品牌讲师团签约讲师
“中华讲师网”注册讲师
二十八年企业经历
九年高校教学经验
热心于培训十六年，因为一份热爱，所以坚守、所以执着

第一章  不懂得感恩的人不知道生活的意义
感恩，是一种道德，更是人生的一种态度
感恩，人生之中快乐的源泉
懂得感恩，才能学会珍惜
索取的人生是越走越窄的死胡同
付出的人生道路会越走越宽广
人生之道，就是从“知恩”到“报恩”
记住，人生的成功从感恩开始
第二章  心怀感恩，走出负面情绪的怪圈
人不经历挫折就不会成长
拒绝抱怨，不如意恰恰是通往如意的桥
失败，其实是排除了一种不能成功的方法
困难是什么，是胜利发出的请帖
为压力叫好，它在逼迫我们不停地进步
其实，你真的有其他人没法比的地方
心存感恩，就点亮了积极进取的人生之灯
第三章  净化心灵，找回真实的自我
不懂感恩，迟早会迷失在现实的丛林
你是贪得无厌的索取者吗
学会感恩才会懂得深思
慢半拍，让感恩之心找回失去的自我
生命中的另一种责任感
保持善良之心，人生才有无穷的动力
“小我”小成就，“大我”才有大成功
第四章  感恩与神奇的吸引力法则
尊重与信任，感恩待人之本
君子以德报怨，宽恕曾经伤害过你的人
没有谁真的跟你过不去
忠言逆耳，真心朋友才会说实话
牢记他人之恩，反思自我之过
真心对待曾给予你帮助的人
尽己所能，帮助你身边的每一个人
第五章  在感恩中迅速成长
活在当下，认认真真地面对任何一件事
珍惜每一次机会，在实践中磨炼自我
知己不足，激活自我的学习意识
谢谢他人的劝告，虚心改正不足
不断积累经验，不犯同样的错误
常怀知遇感恩之心，力求把工作做到零缺陷
和身边的每一个人共成长
第六章  即知即改，感恩需要实际行动
百善孝为先，感恩就要懂得感谢父母
感谢家人，尽力为家里多做点事
说出你的爱，真心实意地对待你的另一半
积极地融入到朋友圈，并给予他们帮助
尽职尽责，用心做好你的工作
感谢你的同事，帮助他们其实就是提高自我
乐于奉献，多做一点有益于社会的公益事
第七章  激发正能量，从普通走向很好
人生需要正能量，感恩就是正能量的源头
拥有感恩之心，人生就会变得更积极
感恩，会给予我们人生更高的要求与标准
拥有感恩心，就能点燃心中激情的火焰
坚持，再坚持，笑看世间风云
感恩之心赋予的责任与使命会产生的核动力
走向真正属于自我的成功

    感恩，是一种道德，更是人生的一种态度
    感恩，是一种道德，更是人生的一种态度。一个人的生活与工作离不开群体，只有学会感恩――感恩社会、感恩生活、感恩父母、感恩老师、感恩他人，甚至感恩给自己带来挫折与失败的对手、敌人，我们才会更加热爱生命，关爱他人，从而赢得平和与快乐。
    我们都知道羔羊跪乳，乌鸦反哺，藏獒护主……这些动物们尚且都懂得感恩，更何况身为万物之灵的人类呢？所以，我们要学会感恩――感恩父母的恩惠，感恩师长的恩惠，感恩每个人对我们的恩惠，感恩国家的恩惠。没有父母的养育，没有师长的教诲，没有他人的帮助，没有国家的爱护，我们怎么能生存呢？因此，感恩不仅是一个人必须具备的很好品格，更是做人的根本。有一颗感恩的心，会使你的一生幸福之至。当我们深入地体会到自己没有任何权利要求别人时，就会对周围的一切关怀或任何工作机会抱持强烈的感恩之心。为了回报这个美好的世界，我们会要求自己努力做好本职工作，尽力与周围的人和谐相处。因为这样做，不仅会工作得更加愉快，自己也会因此而获得一份好心情。
    做人要有感恩之心，并且感恩之心必须是自觉的、保证的、纯粹的。真正的感恩应该是发自内心的，而不是虚情假意。与溜须拍马不一样，感恩是自然的情感流露，是不求回报的。一些人从内心深处感激自己的上司，但是由于怕说不好，所以将感激之情隐藏在心中，甚至刻意地躲避上司，以表自己的清白。这种做法既幼稚又可笑。如果我们能从内心深处体会到，正是因为上司的谆谆教诲才使自己有所进步，我们又何必担心那些呢？
    心怀感恩之心不仅有利于工作，对个人而言，感恩更是一种心理素质，只有心理素质高的人才会有深刻的心理感受，心怀感恩能够增强个人魅力，发挥个人潜能。感恩也像其他很好的品格一样，是一种习惯和态度。时常怀有感恩之心，你会变得更谦和、更可敬和更高尚。不妨每天都用几分钟时间，为自己能有的幸福而感恩，为自己能遇到一位好上司或好同事而感恩。
    感恩，是快乐工作之源，只有心怀感恩，我们才会更加忠诚敬业。就像余秋雨所说的：“工作的追求，情感的冲撞，进取的热情，可以隐匿却不可以贫乏，可以超然却不可以清淡。”勤奋工作是员工忠诚职业的重要表现，在工作中尽心尽力、积极进取，始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情地朝着自己的目标而努力，就能够获得丰富的经验，就能够提升个人的能力，同时离成功也就更近了一步。
    心怀感恩，快乐工作，就是学会发掘自己所蕴藏的内在活力、热情和巨大的创造力，就是学会享受每的幸福。
    孙涛是一名下岗工人，然而下岗的挫折与失败却给了他一个自我重新创业的机会。他凭着不服输、不怕苦累的韧劲儿，很后成为鼎鼎有名的“面食大王”。
    史蒂文斯是一名在软件公司干了8年的程序员，正当他工作得得心应手时，公司却倒闭了，他不得不重新找工作。正巧遇到微软公司招聘程序员，史蒂文斯信心十足地去应聘。凭着过硬的专业知识，他轻松过了笔试关，对之后的面试，史蒂文斯也充满信心。然而，面试时考官的问题却是关于软件未来发展方向方面的，这点他从没有考虑过，因此他被淘汰了。他觉得微软公司对软件产业的理解，令人耳目一新，深受启发，于是给公司写了一封感谢信。“贵公司花费人力、物力，为我提供笔试、面试机会，虽然落聘，但通过应聘，我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢谢！”这封信后来被送到总裁比尔？盖茨手中。3个月后，微软公司出现职位空缺，史蒂文斯收到了录用通知书。十几年后，史蒂文斯凭借出色业绩，成了微软公司的副总裁。
    或许你会说自己的工作平淡乏味，或许你认为自己的工作琐碎繁重，或许……其实只要你愿意怀着感恩的心，快乐地投入工作，那么你的天空将不再是阴霾，你将体验到平凡与精彩、烦恼与快乐、腐朽与神奇原来是如此容易转换，你会发现启迪你力量和智慧的、给予你灵感和快乐的东西，原来离你很近，而且几乎是唾手可得！
    在《圣经》中有这样一则故事：有十个人患了同一种重病，上帝将他们治好，仅有一个人再次回来感谢他的恩德，很终那个人的感恩之心使他得到了心灵上的康复：常怀感恩之心，生活也会对人绽放出灿烂的微笑。
    感恩生活赐予我们美丽的环境，使我们迟钝的感觉变得无比轻盈和敏感――我们听到“沙沙”的声响是风吹过竹丛的声音，“梭梭”的声响是风拂过书面的声音，“噼啪”的声响是风吹折老树枝的声音，“扑棱”一声受惊的鸟儿扇动翅膀，向着天际飞去。
    生活赐予我们的财富又何止这些。它给予我们母亲温暖的怀抱，父亲宽阔的肩膀，在孤独、无助时可以依靠的港湾，心中的风雨来了，这些都将是心灵毫无遮拦的荫蔽。孔子曰：“与善人居，如入芝兰之宝，久而不闻其香，即与之化矣。”生活给予了我们许许多多，也将我们无声的祈祷化为有声的语言，转达给需要我们帮助的人。
    感恩，是幸福生活之源。感恩首先要从回报身边的人开始。永怀感恩之心，通过换位思考，更加理解父母、老师、同事、朋友；理解生活、命运。在漫漫人生道路上，我们有成功也有失败。成功时，我们要感恩；失败时，我们也要勇敢面对，看到自己的不足，从中得到慰藉，获得温暖，进而挑战困难继续前进。我们也只有对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来，才能摆脱消沉、萎靡与失落。    感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法，而是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。假如在我们的心中培植一种感恩的思想，就可以沉淀很多的浮躁与不安，消融许多的不满与不幸。
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