高原养生与保健--聚文网

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内容简介

21世纪是一个人们追求健康、追求美好生活、追求幸福的时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的接近健康。在尽情享受现代文明成果的时候，“文明病”及“生活方式病”正日益流行。冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病严重威胁着人们的健康与生命。编者运用、综合区内外的近期新研究成果，并根据现代人的身体和心理状况编辑了本书。主要内容有高原地理环境对人体的影响及人体的适应过程，高原环境人体营养特点和应对措施，高原病及高原常见病保健知识，高原健康指南和高原旅游注意事项等，具有较强的科学性、系统性、可操作性和实用性，旨在为广大爱好高原养生保健和高原地区旅游者提供较好的读本，希望能起到抛砖引玉的作用。

作者简介

伊道，出生于l953年3月。l977年毕业于重庆医学院医疗系；l985年到黑龙江农垦总局医院进修；1988年9月至l991年7月在中山医科大学孙逸仙纪念医院接受不错医师培训。现任林芝地区人民医院内科主任、副主任医师；西藏自治区公共卫生突发事件专家组专家；西藏消化学会常务理事；林芝地区行政学校客座教授。2005获全国很好科技工作者称号。长期从事内科、急诊临床工作，有丰富的经验。公开发表论文10余篇，著有《高原内科诊疗学》一书。

第一章西藏高原地理环境对人体的影响
第二章高原习服
第三章高原适应
第四章高原环境人体营养特点和应对措施
第五章高原病保健
第六章高原常见疾病保健
高血压痛
糖尿病
血脂异常
肥胖症
冠心病
痛风
更年期综合征
胆囊炎，胆石症
胃肠功能紊乱
脂肪肝
便秘
慢性支气管炎
前列腺肥大
泌尿系感染
失眠
骨质疏松症
腰部劳损
颈椎病
肿瘤
第七章高原健康指南
科学把握长寿秘诀
西藏旅游注意事项

高原养生与保健

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