观念对了,获得健康好轻松--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

长期吃素会影响孩子的生长发育吗？长期摄取植物性蛋白质真的足够吗？癌症治疗后适合喝生菜汁吗？肾脏病患可以吃糙米饭或生菜吗？吃素会贫血吗？水果与蔬菜能同一餐食用吗？晚餐只吃水果、面包或意大利面而不吃蔬菜，营养足够吗？不喝牛奶，钙质摄取足够吗？喝牛奶反而会引起骨松吗？NEWSTART认同少量多餐的减重饮食原则吗？
台北台安医院在1997年推展新起点(NEWSTART)健康生活计划，是由八个健康生活原则组成。
在您手上的这本《观念对了获得健康好轻松》，是可以改善您健康的一本好书。
《观念对了获得健康好轻松》所列举的健康生活方式，就是针对非传染性疾病的优选良方。

专文推荐
观念就是健康的一部分／中国幸福家庭养生学创始人，喜公三丫
您需要新起点！／香港港安医院副院长，胡子辉
新起点改善不健康的生活形态／自然医学博士，章约翰
出版序／前言
帮助健康的成功关键／台湾时兆出版社发行人，周英弼
台安医院推动健康促进的理念／台北台安医院院长，黄晖庭
第1章 NEWSTART是一种健康形态
源自美国加州“威玛学院”理论与精神
台北台安医院新起点健康生活计划与成效
第2章为什么NEWSTART一定要成为我们的生活方式
糖尿病的威胁与迫害
Q1 吃糖就会得糖尿病
Q2 糖尿病有哪些类型
Q3 如何得知是否罹患糖尿病
Q4 哪些族群较容易罹患糖尿病
Q5 如何预防糖尿病
Q6 NEWSTART的健康生活计划能预防糖尿病吗
肥胖与减重的重要
Q1 你是隐性肥胖吗
Q2 一天需要多少热量才足够
Q3 吃得对才会瘦，“低GI饮食法”有用吗
Q4 NEWSTART饮食有利于减重吗
更年期与代谢症候群
Q1 你更年期了吗
Q2 更年期会带来什么影响
Q3 代谢症候群会威胁身体健康吗
Q4 NEWSTART能改善停经与代谢症候群的症状吗
......
第3章 NEWSTART八大健康原则与生活的应用
第4章学员见证
第5章你最想知道的30个NEW5TART生活疑问

摘要

观念对了,获得健康好轻松

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足