您好,欢迎来到聚文网。 登录 免费注册
二节棍

二节棍

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 外文出版社
  • 作者: 无
  • 出版日期: 2013-12-01
  • 商品条码: 9787119068862
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 115
  • 出版年份: 2013
定价:¥50 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
库存: {{selectedSku?.stock}} 库存充足
{{item.title}}:
{{its.name}}
精选
内容简介
本书是“十分钟”系列后续产品,仍选择文字简易、风格轻松的书籍形式。
通过对双节棍基本技法和套路的学习,使学练者切身感悟双节棍作为中国武术奇门兵器的独特魅力。双节棍功力练习更使学练者有如虎添翼之感。功夫优选者李小龙演绎双节棍惩恶扬善的传奇更加坚定了学练者的信心和勇气。
简要大纲
1、热身运动(a热身练习;b注意事项)
2、二节棍基本技法(a了解二节棍的构造;b基本技术)
3、二节棍套路
4、二节棍基本功力练习(a提高手臂、手指及相关肌肉力量的针对性练习;b提高练习者功力的练习方法——贴近生活实际)
5、李小龙与二节棍(说的是二节棍的历史演变过程及相关文化现象,但着重于具有代表性的人物和事件——二节棍作为一种“器”的社会化延伸)
作者简介
周庆杰,Academic and Professional Organizations, Director, Sports Exchange Research Center, China Foreign Affairs University.
Vice Director, Sports Association of International Students of Universities and Colleges, Beijing.Sixth Duan. Chinese Wushu Association (Level 6 of Wushu Duanwei).Distinguished expert of the. Martial Arts and Research Center for the International Promotion of Chinese. Confucious insititute Headquarters(Hanbzin).Initiator of the Wushu Carn'val for Diplomats of Embassies in China.
目录
What Is a Nunchaku?
Warm-up Exercises
Basic Skills
Series of Movement
Using a Nunchaku in Combat
Key Methods for Practicing
What Else Besides Bruce Lee Should You Know?

蜀ICP备2024047804号

Copyright 版权所有 © jvwen.com 聚文网