不做女强人,只做强女人

《不做女强人只做强女人(幸福女人正能量)》由常爱卿编著：智慧女人的哲学，就是在任何境遇中，永葆一种积极的正向能量，她们敢想敢干，心智成熟，心态阳光。在生活、工作、情场、社交场，都保持一流的魅力、优雅的生活姿态，她们淡定、知性，温柔处世，同时个性独立、渴望成功。她们圆融，她们幸福，她们如水前行，她们快意人生。没有跨越不了的事，只有无法逾越的心，只要正能量的阳光洒进心里，即使有阴影，人生依然璀璨。

本书是写给女人的心灵修炼的巅峰巨作，旨在帮助女人凝聚正能量、转化负能量，帮助女人发现、开发和利用潜伏在身心之中的正能量。
女人就要让正能量围绕自己，激发内心强大的力量，让自己的生命散发出不一样的光彩，就连梦境都有笑靥如花。运用正能量把日常的生活精心打点，即使是是平凡的日子也足过留香、暖意盈怀。
当你内心充满正能量时，正能量会像滚雪球似的吸引一切正向、有利的事物向自己靠拢，从而让自己越来越充满力量，越来越趋向成功。
本书以生动贴切的语言，真实而典型的故事，以及实用而科学的理论，对如何成为拥有正能量的女人加以阐述。在平实中暗藏着深意，在质朴中蕴含着哲理，娓娓道来，能够在不经意间触动你的心，并令你领悟到幸福的真谛！

常爱卿，商界知性女杰，曾担任中华全国工商业联合会美容化妆品业商会常务理事、IFPAA国际美容香薰专业协进会深圳委员、深圳保健协会副会长等。十几年坚持深入企业讲演，倡导女性应该身、心、灵三位一体修习，奉行能量修行的人生哲学。她主张女性真正的魅力是让身心灵达到完美舒展的状态，并将自己置身于正向的能量场和气场当中。在商场上，她挥洒自如，在人生方面，她凡事力求做到很好，她希望女性们勇于做最有魅力的自己，勇于去尝试最精彩的活法，开创出骄人的事业！她曾出版图书《于君指上听梵音——那些参透凡尘的经典禅意美文》、《问渠哪得清如许：那些扣击心灵的经典哲理美文》、《人间有味是清欢：那些阅遍繁华的经典生活美文》、《无情何必生斯世：那些穿越沧桑的经典爱情美文》等作品，广受年轻女性朋友的喜爱。

第一章 女人的内心要强大
细腻的女人心一样可以宽阔如海洋
只要有希望，就不要绝望
失之东隅，收之桑榆
女人要以开放的心态拥抱人生
没有跨越不了的事，只有无法逾越的心
体味精神的喜悦
遗忘凄风苦雨是一种幸福的能力
快乐永远属于自找自乐的女人
阴影，拥抱它才能消除它
第二章 既要有深度，也要有弧度
悲观的女人没有未来
相信积极思想的力量
既要有深度，也要有弧度
瓦罐破了就不要再回头
临危不乱才是真英雄
别有事没事就玩点“小伤感”
善良应该是女人最闪亮的底色
第三章 幸福是一种心态
幸福是一种心态，一种自我感受
可以有欲望，但不可有贪欲
人生的幸福路，就是不走特别
痛苦只是幸福的前奏
快乐常在放弃之后
最理想的快乐是有人和你一起分享
聪明女人用感恩之心体味生活
活着本身就是一种幸福
第四章 珍藏心中的七彩阳光
微笑着的女人拥有吸引力
像蒙娜丽莎那样微笑
孤独永远是一个人的舞蹈
内心有阳光，世界就是光明的
透过窗棂，用阳光照亮心灵
忧虑，到此为止
女人化解压力的沙漏哲学
第五章 屏蔽情绪负能量
别为小事抓狂
做一个高情商的女人
远离冲动的魔鬼
给你的情绪安一个可控闸门
情绪，请到家门口为止
女人如何高明地对付怒火
hold住自我才能，hold住人生
第六章 让优雅如花绽放
优雅是一种恒久的时尚
真正的优雅来自内心
内涵赋予女人美丽之魂
赢得属于你的尊重和爱
会浪漫的女人美到老
追求有品位的生活
优雅的女人不抱怨
培养女人优雅的声音
美好声音的训练方法
第七章 长得漂亮是优势，活得漂亮是本事
做个“三不女人”
做人群中最耐看的风景
矜持是智慧积淀的风度
长得漂亮是优势，活得漂亮是本事
温柔的女人是上帝派来的天使
细节修饰出好身材
先做适者，再做强者
第八章 女人的成熟比成功更重要
有梦想，但不要活在梦中
生气不如争气，翻脸不如翻身
有些弯路是必不可少的
保持自己的个性
自信让女人独具芳香
最后也要守住的自尊心
年龄是密度单位，而不是长度单位
太在意别人的眼光，将暗淡自己的光彩
“狠女孩”才能自我主宰
公主也不能染上“公主病”
收起你的“灰姑娘情结”
第九章 能做女王，就不要做公主
外表要温顺，内心要强大
有野心的女人总会成功
不做女强人，但要做个强女人
只需改变自己一点点
没有安全感，是因为从来不冒险
将自己的优势优选化
从自我中走出来
摒弃依赖心理
事业是女人最华丽的背景
能力，女人最很好的性感
第十章 知性地沉淀在岁月里
美丽，不是女人的全部身家
精品女人的姿本、知本、资本
才女请打扮，美女请充电
书中自有颜如玉
女人的知性美源于书香
比漂亮女人聪明，比聪明女人漂亮
第十一章 淡然的女人最幸福
生活不必太匆匆
平常心对纷繁事
拥有平常心才能享受人生
让心灵回归简单
享受诗意人生
生命给了什么，我们享受什么
定期旅行，与自然对话
用色彩能量治愈自己的心灵
在冥想中，让自己变得幸福
第十二章 才学要像林黛玉，交际要学薛宝钗
储蓄友情是女人一生的功课
女人要魅力，更要影响力
在社交中展示优雅的风度
才学要像林黛玉，交际要学薛宝钗
借助贵人的力量往上走
去头等舱才能与贵人相遇
学会高位蓄水
“曝光”自己，提高你的身价
第十三章 失恋而不失志
不要预设理想的标准
过分依赖爱情，也是一种病态
太爱他的时候就是失去他的时候
爱情越浪漫，越不容易长久
留给对方一个昂然的背影
让自己放手，也是一种魄力
坦然面对错过之痛
第十四章 成功驾驭婚姻
爱情与婚姻的温差
做好妻子是女人一生的事业
长久的爱是恒久的忍耐
离婚告诉你爱的真谛
家是讲爱的地方，不是讲理的地方
不要和不幸的人共度余生

    细腻的女人心一样可以宽阔如海洋
     杨澜曾在写给年轻女孩子的一篇文章中提到：“女孩到了二十几岁后，就要慢慢地学会忍耐与宽容了，社会并不是一个任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢地收敛了，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，既能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。请放下理直气壮的坏脾气，在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎的女孩。”以忍耐和宽容去面对这个社会，就是杨澜保持优雅平和的秘诀，也是一个智慧女人生存的推荐法则。
     沈殿霞在香港走红的时候，郑少秋还名不见经传。她不顾舆论压力，全力扶持郑少秋。因为肥胖，医生建议她不要怀孕，但她还是冒着生命危险怀孕生女，可这样的深情还是难以保持他们的关系，十年情感一朝云散。此时，外界有很多同情沈殿霞、谴责郑少秋的声音，但当事人沈殿霞从来没有在外人面前说过前夫一句坏话，甚至在主持搭档曾志伟取笑郑少秋时严厉制止他。
     多年以后，沈殿霞在TVB主持的谈话节目《掌声背后》开播，她选择的第一位嘉宾竟然是郑少秋。待节目结束时，沈殿霞突然问郑少秋说：“有个问题好久前就想问你了，今天借这个机会问你一下，你只需回答Yes或是No就行，我和你相处了十几年，你到底有没有真真正正喜欢过我？”郑少秋认真地回答说：“喜欢，我真的很喜欢你！”这句话让沈殿霞笑着流泪了，仿佛一切伤害都没有过，她的笑容如此真心，感动了所有的观众。
     沈殿霞因病去世后，很多观众自发地悼念她，因为她是一个为大家带来过太多欢乐的女人。她的形象曾经屡遭诟病，但她真诚的笑容最终让观众觉得她就应该是这样，胖得可爱，也胖得可敬。因为心怀宽广，所以她能原谅曾经的伤害；因为她不会积怨，所以那份快乐是从心底进发的，让她的笑容最真诚感人、毫无虚假。
     给人面子，既无损自己的体面，又能使人对你产生感激和敬重之情。不计较小事，不苛求别人，会为你赢得更多的时间和精力。胸襟广阔，能容人容物是现代女性追求的境界，因为大度和宽容能给你带来太多的好处。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你会生活得更加快乐，宽容可谓女人一生中最有魅力的财富。
     莎士比亚忠告人们说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，灼热得烧伤你自己。”富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高尚。因为宽容所产生的心理震动，比责备所产生的心理震动要强大得多。”能够宽容别人，不但自己能够及时清空心理垃圾，而且能够得到别人的宽容。如何学会宽容呢？你不妨试试这些办法。
     1.在怨恨以前问自己“假如我是他(她)呢”
     这里的他(她)就是你生气的对象，不妨设身处地地站在对方的立场上想想，也许你会发现自己也有错误，或者对方不得不这样做。看到对方的无奈，你还能够生气吗？
     2.不要把所有人都当成“假想敌”
     觉得所有人都在故意伤害你，觉得你是上帝的弃儿。这样的想法是宽容的大敌。大多数情况下没人会故意伤害你，当感到不平时，你不妨温柔地向对方表明你的想法。因为通常对方都不会意识到自己的言谈或者做法对你造成了伤害，如果你告诉了他，他自然会加以改正。
     3.不要给自己和他人制定苛刻的标准
     很多情况下，苛责、怨恨都是因为自己或者别人没有达到你的内心标准。这个时候你不要以自己的标准去苛责他人，因为没有一个人与你有接近相同的经历和思维习惯，所以你也不要用自己的观念去评价别人。
     高山因为承受着土石树木，所以才变得雄伟；大海正是容纳了百川，所以方显得辽阔。要记住弥勒佛像两边的对联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”如果能对任何不顺心的事情都能一笑了之，生活中不开心的事就会减少，任何事情退一步就会海阔天空。学会宽容地对待这个世界，也是女人爱自己的一种方式。
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