西藏

朝圣者来了，神山圣湖是他们一生中必定要到达的地方；探险者来了，以登上世界的优选峰作为生命的追求；旅行者来了，他们惊呼“身体在地狱，眼睛在天堂”。更有人说，“西藏，在天堂的隔壁”，对于一生被世俗欲念所困扰的人类来说，还有什么比天堂更有吸引力呢？
图行世界编辑部所著的《西藏(很接近天堂的地方全彩攻略增强版)》通过作者丰富

《西藏(很接近天堂的地方全彩攻略增强版)》作者图行世界编辑部是许多家旅游杂志社使用的西藏、云南题材选题的特约撰稿人。《西藏(很接近天堂的地方全彩攻略增强版)》正是通过作者丰富的旅游经验以及独特视角介绍了西藏的景色、气候、民俗、文化传统和很值得推荐的地方。本书对去西藏旅游的读者有很强的指导作用。

序 每个人心里都有一个西藏梦
情报快递
001 地理
002 历史
003 气候
004 区划
005 民族
006 交通
西藏，你一定要去的地方 TOP15
TOP1 布达拉宫
TOP2 大、小昭寺
TOP3 八廓街
TOP4 纳木错
TOP5 扎什伦布寺
TOP6 珠穆朗玛峰
TOP7 羊卓雍错
TOP8 雅鲁藏布大峡谷
TOP9 鲁朗林海
TOP10 墨脱
TOP11 桑耶寺
TOP12 冈仁波齐
TOP13 昌珠寺
TOP14 白居寺
TOP15 玛旁雍错
西藏，你一定要做的事情 TOP10
TOP1 在八廓街喝甜茶
TOP2 找个地方发呆
TOP3 梦想爬上珠峰
TOP4 去色拉寺看辩经
TOP5 在玛吉阿米吃藏餐
TOP6 到药王山看刻经
TOP7 纳木错看日出日落
TOP8 去卓番林买工艺品
TOP9 去冈仁波齐转山
TOP10 在藏族同胞家做一次客
西藏符号
001 唐卡
002 仓央嘉措
003 格萨尔王
004 西藏四部
005 象雄文明
006 苯教
007 古格王朝
008 达赖和班禅
009 西藏众神
010 藏传佛教流派
011 嘛呢石
012 风马旗
013 藏医
014 神山圣湖
趣赏西藏生活
001 藏式民居
002 西藏美食
003 西藏节日
004 藏式家具
005 西藏手工艺
006 西藏寺庙
007 藏戏
008 藏族服饰
拉萨地区
001 布达拉宫
002 药王山
003 大昭寺
004 八廓街
005 小昭寺
006 色拉寺
007 甘丹寺
008 哲蚌寺
009 罗布林卡
010 羊八井
011 纳木错
日喀则地区
012 扎什伦布寺
013 夏鲁寺
014 宗山城堡遗址
015 白居寺
016 珠穆朗玛峰
017 萨迦寺
018 樟木
林芝地区
019 巨柏林
020 巴松错
021 秀巴古堡
022 尼洋河
023 古乡湖
024 岗乡自然保护区
025 米堆冰川
026 易贡国家地质公园
027 察隅
028 南迦巴瓦峰
029 鲁朗林海
030 色季拉山
031 雅鲁藏布大峡谷
032 墨脱
山南地区
033 雍布拉康
034 昌珠寺
035 桑耶寺
036 青朴修行地
037 敏竹林寺
038 拉姆拉错
039 羊卓雍错
040 桑丁寺
那曲地区
041 唐古拉山
042 羌塘草原
043 错那湖
044 沱沱河
045 孝登寺
046 达摩寺和骷髅墙
047 当惹雍错
048 象雄王国遗址
阿里地区
049 冈仁波齐
050 玛旁雍错
051 拉昂错
052 纳木那尼峰
053 科加寺
054 尼泊尔大厦
055 贡不日寺
056 札达土林
057 托林寺
058 古格王国遗址
059 日土岩画
060 班公错
昌都地区
061 强巴林寺
062 卡若遗址
063 噶玛23
064 噶玛寺
065 果普白宗神山
066 波罗古泽
067 盐井23
068 业拉山怒江沟72 拐
069 类乌齐寺
070 三色湖
071 然乌湖
072 邦达草原

    靠前 | 在八廓街喝甜茶
    据说，甜茶是由英国人带来的下午茶改良而成的，红茶被来自茶马古道的砖茶代替，牛奶由奶粉代替。有人总结说，这是一种没什么营养但热量很高的饮料。拉萨人很喜欢的休闲方式之一就是在八廓街喝甜茶，所以在这里很容易找到一家甜茶馆。大大小小的甜茶馆口味的差别只有长时间泡茶馆的人才能分辨出来，但这里基本用热水瓶的磅或者碗的大小来计量，很重要的是在这里能观察到真正的拉萨人的生活，因为这是他们主要的社交方式之一。
    TOP2 | 找家客栈发呆
    拉萨是旅行者进藏的必经之地，所以这里有着许多风格各异的客栈。比如很早的、影响优选的八朗学、亚宾馆，几乎是到过西藏的驴友们共同的“家”。在这里会遇到来自世界各地的旅行者，在这里可以咨询包车、旅行线路的相关事项，信息墙上找人的、找车的，五花八门。有的人可能刚刚到达，有的人可能已经在这里住了很久，有的人可能正在准备去往更远的地方。坐在院子里、走廊上，旁若无人地发呆想心事，没有人会注意到你，因为拉萨就是一个适合发呆的地方，可以暂时忘掉所有的好或者不好，此时此刻，只剩下了自己和这座天高地远的城市。
    TOP3 | 梦想爬上珠峰
    珠穆朗玛是全世界登山者的梦想，因为8848 是一个标志性的高度，也是人类征服自然、挑战自我的一个象征。从20 世纪初，人类靠前次登上珠峰到现在，每年依然不断有登山爱好者来这里，想要征服这座世界优选的山峰。其实，很多人就是想亲眼看一看世界优选的山究竟有多高。当你真的站在它的面前，似乎没有想象的那样高大雄伟，可那金字塔般终年白雪皑皑的山峰依然有一种不可抗拒的魅力。
    TOP4 | 去色拉寺看辩经
    其实，辩经是藏传佛教僧侣们学习佛经的一种方式，他们通过辩论的方式来检验一个人的学识，可能是一对一的，但更多的时候是一个人要应对许多人的诘问。能运用佛理把所有的问题一一解答会赢得更多的认可和敬佩，也是考试方式之一种。每座寺院几乎都有辩经，但以拉萨的色拉寺很为有名，每天下午三点左右都有辩经活动，虽然接近听不懂但人们还是热衷地前往观看西藏，因为这里能看到大不同的西藏。于是下午的色拉寺很好热闹，成了这里的一个固定旅游项目。
    TOP5 | 在玛吉阿米吃藏餐
    传说中，六世达赖仓央嘉措是一位生性自由而又多情的人，甚至有一首写给“玛吉阿米”的情诗为证。在诗中，仓央嘉措表达了自己对这个只有一面之缘的情人的思念。虽然，对于历史中的仓央嘉措是情僧还是圣僧多有争议，但在八廓街东南角有一幢黄房子被附会为仓央嘉措会情人的地方，现在是一家藏式餐吧“玛吉阿米”。世人心中都有自己的玛吉阿米，只是借这一处有着美好传说的黄房子，抒发一下自己的情愫，或与爱人同往，或独寄相思，或寄望爱情，总之，这里的情调比这里的藏式菜肴更让人难忘。
    TOP6 | 到药王山看刻经
    藏族以信仰藏传佛教为主，还有极少数的人信仰原始的苯教。藏传佛教来源于印度，但进入西藏后进行了较大的本土化改造，所以，与更加注重个人修行的南传佛教和注重内心修为的汉传佛教不同，藏传佛教有许多宗教仪轨，比如转经、煨桑、磕长头等，通过一些外在形式的规范和行为来达到对今生的错误的修正，祈福来生的幸福以达到圆满。所以农闲时，人们或者花几年的时间，通过刻石经这种方式来修为，拉萨很集中的地方就是药王山下，他们或独自一人，或举家而来，在这里形成了一个独特的居住群体。
    TOP7 | 纳木错看日出日落
    西藏高原上密布着众多的湖泊，纳木错与山南的羊卓雍错、阿里的玛旁雍错并称为西藏的三大圣湖。它就像镶嵌在那曲羌塘草原上的一颗蓝宝石，与念青唐古拉遥相对望。纳木错的景色一年四季各有不同，中也会随着光线变化而不同。看纳木错的日落和日出，伫立湖边，安静地与高原上的雪山、湖泊、星辰、日光、月亮对望、沉思，应该是到西藏旅行很惬意的事情之一。
    TOP9 | 去冈仁波齐转山
    冈仁波齐峰看似一座雪白的金字塔，藏语的意思是“神灵之山”。山峰常年白云缭绕。在藏民看来，能看到峰顶的人是有福之人。这里是苯教发源地，藏传佛教、印度教、古耆教认为这里是世界的中心，共同朝拜冈仁波齐。在传说中，冈仁波齐属马，所以藏历马年来冈仁波齐等于平时转十三转的功德，所以马年转山的人就更加得多。
    靠前0 | 在藏民家做一次客
    藏族以游牧方式生活在这片世界上优选的高原上，他们笃信宗教，从原始的苯教到后来的藏传佛教，形成了自己独特的生活方式，宗教也被融入他们的日常生活和行为当中。当几天地道的藏民，跟他们起居、放牧、喝青稞酒、吃糌粑，煨桑、转经、念六字真言，才能更贴近地了解这个有着悠久、灿烂文化的民族。
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