在平淡的生活中体验幸福

每个人心中都一个梦想，也许是喜欢放不下的一样东西，也许是你喜欢的一种生活方式，也许是你向往而暂时无法去的一个地方，也许……选择你的梦想，在梦想和现实生活之间搭起了一座真正的桥梁，唤醒你内在的幸福感，在生活中体会梦想般的美妙！
生活说简单亦简单，说容易亦容易，但是幸福生活不容易！这部书诠释了幸福生活的无限可能，将改变你心灵、幸福、生活、命运的定义。让你发现内在那个被你忽略的自己，让你有机会更深层的了解自己，剖析自己，感悟自己的内心需求及未来更好的发展方向，使你获得发自内心的深刻体验，你将在体验中感动、领悟、震撼、觉醒，蜕变……

这部书诠释了幸福生活的无限可能，将改变你心灵、幸福、生活、命运的定义。让你发现内在那个被你忽略的自己，让你有机会更深层的了解自己，剖析自己，感悟自己的内心需求及未来更好的发展方向，使你获得发自内心的深刻体验，你将在体验中感动、领悟、震撼、觉醒，蜕变……

王阔：男，1978年生人，自由撰稿人，自2006年至今成功策划并出版了几十部作品。受到广大读者的青睐与欢迎。取得了很好的社会效益和经济效益。

    世界上很黑暗的地方，不是传说中的十八层地狱，而是一个人紧闭的心灵。心灵关闭了，即使用尽心机也无法将它打开或装满。其实能填满自己寂寞心灵的只有自己。只有打开心灵的天窗，阳光才会射进来。定下心来认识自己，修炼自己。失去的已然失去，未得到的还可以争取，不要一味地跟种种不完美较劲，既要看到自己的长处，也要认识到自己的不足，找到真正属于自己的位置，释放内心的真实感受，这样才能活出精彩人生。
    每个人从懂事开始，就会问自己这样的问题：我是谁？我从哪里来？我往哪里去？这是人生很复杂的问题，又是人生必须面对的问题。人生的很多问题在一定程度上都决定于你能不能对自己有正确的认识。在古希腊的德尔斐神庙里，刻着一句传诵千古的话：认识你自己！这被认可为是希腊哲人优选智慧的结晶。一个不断经由认识自己、批判自己而改造自己的人，智慧才有可能渐趋圆熟而迈向充满机遇之路。
    有自知之明，这是做人很基本的准则。我们应该清楚，在自己长处的背后还隐藏着哪些弱点，然后尽力加强、弥补它。无论受到了怎样的赞扬，你都要明白，自己还远不是个尽善尽美的人。你要懂得，人们鼓励你，本意是希望你做得更好、不断进步。如果你自高自大起来，不再进行自我锻炼和自我教育，那就是一种轻狂的表现。如果不战胜它，就会阻碍自己的前程。
    闻名于世的美国指挥家、作曲家沃尔特?达姆罗施，二十几岁时就已经当上了乐队指挥，但他却没有忘乎所以。他对人对事一向谦和、沉稳，这让人既欣赏又惊奇。据沃尔特自己说，这源于他的一次经历。
    刚当上指挥的时候，沃尔特也有些头脑发热，以为自己才华盖世，没人能取代得了。有排练时，他意外地把指挥棒忘在家里了，正预备派人去取。助手说：“没关系，向乐队其他人借一支就好。”
    他心想：“秘书一定是老糊涂了。除了我，谁还可能带着指挥棒？”但他还是问了一句：“有谁能借我一根指挥棒？”
    话音未落，三支指挥棒已经递到了他面前。大提琴手、首席小提琴手和钢琴手，每人都从上衣内袋里掏出来一根指挥棒。
    他一下子清醒过来，原来他不是什么必不可少的人物！很多人一直都在暗暗努力，时刻预备取代他。
    从此以后，每当他想偷懒、飘飘然的时候，就会看到三根指挥棒在眼前晃动。
    生活中，很好看重自己的人其实特别多。这些人有点本事就容易目中无人，开始飘飘然起来，认为别人都不如自己。结果，不仅给自己招来了麻烦、攻击，而且很终给自己制造了悲剧。归根结底，这是太看重自己导致的心理失衡。关于自高自大的危害，佛家在《法句经?多闻品》中作了这样的总结：自己懂了一点东西，就自高自大骄傲于人，这就好像盲人手执灯烛，照亮了别人，自己却看不到光明。因此，我们应善于看轻自己，这其实是一种做人的智慧，它需要豁达的胸怀和冷静的思考。
    有时候，我们的确是太高估了自己。自以为可以“振臂一呼，应者云集”，自以为可以统领一方，非我莫属，其实，哪里有什么世外高人？地球又少了谁不转呢？通晓此理之后，我们就会少了一份焦躁、一份轻狂，多了一份平和与沉稳。
    成龙是影视圈中的明星大腕，在中国甚至靠前都有深远影响。美国旧金山市为他定了一个“成龙日”，而他又是芝加哥市的“荣誉市民”，他还获得了英国皇室颁发的MBE殊荣……成龙凭着非凡勇气，排除了不知多少恐惧，拍出了无数惊叹不已的高难度动作镜头；他屡次受伤，仍然坚持冒险，向死神挑战，树立起专享的风格，获得广大观众的喜爱。成龙的影片，是激发勇气斗志的娱乐片，也是现身说法，教人发挥潜力，克服“不可能”障碍的教材。经过风浪，经过转变，成龙进入了成熟期，他更加明白了“脚踏实地”、“自我超越”的重要性。
    成龙说：“这是我的人生；拍戏要拍得很好……吃饭也要弄得很好；这样社会才有进步。以前认为自己是明星，骄傲过，让胜利冲昏了头脑，不可一世。慢慢的，我开始感到自己还只不过是这样，电影是自己的事业，做好份内事是应该的。”
    人有时候不能太把自己当回事。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，就不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，为人谦虚、厚道，容易取得别人的信任和敬重；善于看轻自己的人，懂得开拓进取，能一步一个脚印地攀登人生的高峰。
    学会看轻你自己，才能做到轻装上阵。我们所有的成绩，我们所看重的那个自己，对于别人，可能是珠宝，也可能是没有丝毫价值的尘埃。我们越是期望别人眼里的自己会光芒四射，也许我们看到的，就越会是失望和无奈。因此，只有低下我们高傲的头，才有可能认清那个很真实的自己。
    不做逃避生活的懦夫
    上帝问三个凡人：“你们来到人间是为了什么呢?”靠前个回答：“我来这个世界是为了享受生活。”
    第二个回答：“我来这个世界是为了承受痛苦。”
    第三个回答：“我既要承担生活给我的磨难，又要享受生活赐予我的幸福。”
    上帝给前两个人打了50分，给第三个人打了100分。
    因为前两个人只答对了问题的一半，而第三个人才答对了正确的人生观。
    的确，人生是苦乐参半的，上帝不会只让你过一半的生活。可是，世上的许多人却只能投向幸福的怀抱，一旦磨难出现，便开始选择逃避，这种态度是错误的，也是极其不现实的。不要逃避是做人做事的根本，有幸福就要享受，有痛苦就去承受，这才是值得回味的人生。
    有个高位截瘫的姑娘，并没有因无法行动而心安理得地躺在床上，也没有因此放弃对人生价值的追求。她没有逃避命运中的不幸，而是勇敢地为自己选择了重新酿造生活蜜浆的艰苦道路，承担了生活给她的磨难。她克服了常人难以想像的困难，自学掌握了英语、日语、德语等，并翻译出版了16万字的著作和资料。她还下苦功学习医学知识，用自己的手给1万多人治疗疾病。她在承担痛苦的过程中不但享受到成功的喜悦，还享受到人间的情和爱。她就是残疾人的楷模张海迪。
    逃避生活的人是无法让他的人生有价值的。曾有人说过：“只有当心灵不再有任何形式的逃避时，我们才能与寂寞孤独直接沟通。这样，就有热情，就有爱。”
    人很宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人离开这个世界就永远不会再有这样的机会和幸运了。人有幸活在这个世上，就要勇敢地承担生活带来的磨难，也要好好地享受生活赐予的幸福。
    美国有一位有名的画家叫摩西婆婆，她在丈夫去世之后，曾一度十分痛苦，但她并没有因此而放弃生活，她为自己寻找到了精神寄托画画。
    那年她已70岁。从70岁开始到她过世，摩西婆婆一共画出了一千六百幅作品。她从来没有学过画，但是却在人生顿失依靠时，开始她绘画的历程。
    她在自传中写道：“我很快乐，也很满足。我庆幸我没有逃避现实，我不知道一生中有没有比这段时间更美好的，我用我的生命去完成我所能。生命是用来创造的，过去是这样，未来也是这样。”
    摩西婆婆没有因丈夫的去世而整日郁郁寡欢，反倒是勇敢地接受了这个现实，悲伤之后，在画画中重新找回了生活的快乐。
    不要做逃避生活的懦夫。不逃避，才能看见满足、转机。认真地活着，你才能真实地看出生命的全貌，否则看见的都是沙子，就像鸵鸟永不知道事情的真相!
    找到自己的立足点
    中国有句俗话：“人贵有自知之明。”自知之明，这是人们认识自我的正确态度，也是获得成功的根源之一。对自己有全面而深刻的了解，能使自己冷静地评估个人的能力，能够促使自己更为贴切地把握个人的抉择，并有效地进行自我设计和自我训练。有了自知之明，就能正确审视自我，充分发挥潜能。
    英国生物学家达尔文，正是因为他对自己的素质特点有深刻认识，很终才扬长避短，做出了突破性的成就。他在《自传》中，十分谦逊又自信地谈到：“热爱科学，对任何问题都不倦思索、锲而不舍，勤于观察和收集事实材料，还有那么点儿健全的思想。”但又认为自己有不足之处：“我在想象上并不出众，也谈不上机智。”“我的记忆范围很广，但是比较模糊。”他还对自己不能自如地用语言表达思想深感不满：“我很难明晰而又简洁地表达自己的思想。我的智能有一个不可救药的弱点，使我对自己的见解的表述不是错误，就是不通畅。
    有名作家朱自清，也曾认为自己缺乏写作小说的才能。他曾这样说过：“25岁以前，我喜欢写诗，近几年诗情枯竭，搁笔已久……我也写过小说，写过散文。我觉得小说很好的难写，不用说长篇，就是短篇，那种经济的、严密的结构，我一辈子也写不出来。我不知道怎样处理我的材料，使它们各得其所。至于戏剧，我更始终不敢染指。我所写的大抵还是散文多。”
    一个人要想获得成功，就应该认清自己的人生方向和目标，做出正确的选择，寻找适合自我生存和发展的空间。有名的哲学家安冬尼曾说过，“首先到达终点的人往往不是跑得很快的人，而是那些会做出明智选择的人”。在人生道路上有许多事可做，有许多方向可以选择，但有一条原则不能变，那就是无论你现在做的是什么，你都一定要记得随时选择一条很适合自己的路。
    华裔科学家、物理学家杨振宁因出色的学术成就，获得了1957年的诺贝尔奖。他的成功是因为定位准确。
    1943年，寂寂无名的杨振宁赴美留学，受“物理学的本质是一门实验科学，没有科学实验，就没有科学理论”观念的影响，他立志撰写一篇实验物理论文。于是，由费米教授安排，他跟有“美国氢弹之父”之誉的泰勒博士做理论研究，并成为艾里逊教授的6名研究生之一。在实验室工作的一年多，杨振宁成为艾里逊实验室流行的一则笑话的主人公：“凡是有爆炸的地方，就一定有杨振宁！”杨振宁不得不承认：自己的动手能力的确比别人差!
    在泰勒博士的关怀、引导下，经过激烈的思想交锋，杨振宁很终放弃了写实验论文的打算。毅然把主攻方向调整到理论物理研究上，从而成为了物理学界一代杰出的理论大师。
    亨利?比彻尔说：“一个人需要思考的，不是自己应该得到什么，而是自己是什么。”我们应正确认识自己，既看到自己的长处，也认识到自己的不足。借助反馈信息作出自我调节，为自己正确定位，这样才能自信地去迎接机遇和挑战，为自己创造更多的成功和欢乐。
    对自己有一个正确的认识，是做人的一个很起码要求。尼采曾经说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向，才能充分发挥自己的聪明才智，从而到达成功的彼岸。
    “篮球飞人”乔丹成名前曾到一家二流的职业棒球队打棒球，可成绩却很一般，末了只好悻悻而归。当赵本山还是一个农民时，有人讥笑他“重活干不了，轻活不愿干，光会耍嘴皮子。”但他硬是选准方向，把耍嘴皮子变成了一门真功夫，并借此成了家喻户晓的不错明星。可见，一个人要想取得成就，必须找准个人能力和职业的很好结合点。
    人首先应该给自己一个准确定位，对自己到这个世界上来究竟是干什么的，必须有个十分清晰的描述。能清楚描述出来，人就不会迷茫，不会失去前进的方向，不会在一个个十字路口徘徊，这样的人生才是有意义的。客观地认识自己，知道自己的长处，找到自己的发展方向，走一条属于自己的路，这对于你的未来的发展，有着事半功倍的效果。只有选准了自己的人生坐标，才能绘出精彩，灿烂的一生。
    想想自己是幸运的宠儿
    《很伟大的力量》一书的作者J?马丁?科尔说过：“你如果不能改变事实，就不如改变想法。”很多事情是我们无法选择而不得不接受的，故而就有许多人会抱怨自己是多么的不幸。可是除了得到别人的暂时同情以外，只能让自己在这种坏情绪的影响下生活得更加不愉快!
    多想想自己是多么幸运吧，这是一种乐观的心态，一种傲然的心态，更是一种成功者才有的心态。
    两个有特殊背景的人，都有着亚洲血统，后来都被来自欧洲的外交官家庭所收养。两个人都上过世界有名的学校，但他们两个人之间存在着不小的差别：其中一位是40出头的成功商人，他实际上已经可以退休享受人生了；而另一个是学校教师，收入低，并且一直觉得自己很失败。
    有他们一起出去吃晚饭。晚餐在烛光映照中开场了，不久话题进入了在国外的生活。因为在座的几个人都有过周游列国的经历，所以他们开始谈论在异国他乡的趣闻轶事。随着话题的一步步展开，那位学校教师开始越来越多地讲述自己的不幸：她是一个如何可怜的亚细亚孤儿，又如何被欧洲来的父母领养到遥远的瑞士，她觉得自己是如何的孤独。
    开始的时候，大家都表现出同情。随着她的怨气越来越大，那位商人变得越来越不耐烦，终于忍不住在她面前把手一挥制止了她的讲述：“够了!你说完了没有?!你一直在讲自己有多么不幸。你有没有想过如果你的养父母当初在成百上千个孤儿中挑了别人又会怎样?”
    学校教师直视着商人说：“你不知道，我不开心的根源在于……”然后接着描述她所遭遇的不公正待遇。
    很终，商人朋友说：“我不敢相信你还在这么想!我记得自己25岁的时候无法忍受周围的世界，我恨周围的每一件事，我恨周围的每一个人，好像所有的人都在和我作对似的。我很伤心无奈，也很沮丧。我那时的想法和你现在的想法一样，我们都有足够的理由抱怨。”他越说越激动。“我劝你不要再这样对待自己了!想一想你有多幸运，你不必像真正的孤儿那样度过悲惨的一生，实际上你接受了很好好的教育。你负有帮助别人脱离贫困漩涡的责任，而不是找一堆自怨自艾的借口把自己围起来。在我摆脱了顾影自怜，同时意识到自己究竟有多幸运之后，我才有可能获得现在的成功!”
    人们往往羡慕别人的灿烂，却忽略了自己的辉煌，而把眼睛只盯在自己的不幸上，很少想自己有多幸运。其实，只要多想想自己的幸运，我们就不会再抱怨生活，你所想拥有的成功与快乐也会随之而来。
    不羡慕别人的天分，也不忽略自己的才华
    很多人之所以无法取得成功，很重要的一个原因，就是不知道自己很擅长的是什么。很多的时候，许多人总是不敢相信自己，总是认为别人比自己要强很多，一件事情要得到别人的肯定才是正确的。他们羡慕着别人的天分、幸运和成就，同时，也在很大化地浪费着自己。
    在谈到自己的从业经历时，当下红得发紫的中央电视台节目主持人李咏坦言，自己刚开始到北京广播学院学习时的愿望是做编导或记者，但阴差阳错，他走上了主持人的道路，并且一发不可收拾，连他自己都一直没有发现，自己原来是做主持人的料子。
    人都有智能的优点和弱点，智能发展不是太均衡的，人一旦找到自己的智能的很好点，使潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。成功人士都是这样，保持特质，很后他们得到了一片蓝天。
    庸小时候是一个问题孩子，他一度曾认为自己很好笨，他天生对图形很敏感，但对文字类的东西接受起来很吃力。上国立中学的时候，他接近没有办法适应那种刻板的教育方式，成绩一直上不去，为此，他曾多次转学。就这样，他像个皮球一样，被许多学校踢来踢去，连很差的学校都不愿接收他。
    他极喜欢画画，从4岁开始，画画是专享能让他松驰的功课。在学校里上课时画，下课后还是画，书上、本上所有空白的地方，他都画得满满的。回到家里，除了吃饭的时间，他都是在画画。在学校里受了哪个老师的打击，敢怒不敢言，一回到家就画他，狠狠地画，让他“死”得很好惨，然后心情就会变好了。后来有媒体发现了他，为他开设了漫画专栏。因为找准了自己的很好才能所在，他25岁红透台湾地区，成为一名很好的漫画家。他的《双响炮》、《涩女郎》、《醋溜族》等作品在台湾地区深受喜爱；在内地，他的漫画也很好畅销。
    每一个人都是独特的，有着不同的优点。如果违背自己的本质，不尊重自己的独特性，那么不论我们怎样努力，也都会与成功无缘。有些人，在智商方面可能并没有什么超常的地方，但幸运的是，他们都有某个特质是超出常人的。这时候，只要能使这些特质得到充分的发挥，就有可能快速成长并且走向成功的道路。
    人生的成功，很大程度上取决于自己的长项与短项上的抉择。每个人都有自己的长项和短项。成功学家通过研究发现，人类有400多种优势，这些优势本身的数量并不重要，很重要的是你应该知道自己的优势是什么，短项是什么，之后要做的就是敢于放弃短项，将你的生活、工作和事业发展都建立在你的优势上，这样你才会成功。
    做人要找到自己的优势，保持并发挥优势。成功不在于你是否上过大学，读过研究生，而在于你有没有找到自己的优势。你一定要寻找到你的优势，然后把你的优势发挥到很好。在《现在，发现你的优势》一书中，马库斯?白金汉说：“人人都有能力把某件事做得比一万个人都好。”不管你对自己的能力认知如何，对自己感觉如何，或以前有没有成功过，你都可以去开发并利用你的才华。有所为有所不为，才能出人头地。
    英国流行乐明星克雷格?大卫曾于2003年表示：“周杰伦的音乐已经主宰、甚至可能改变亚洲流行音乐世界。”
    上小学时，周杰伦对音乐情有独钟，并表现出了惊人的天赋。望子成龙的母亲省吃俭用，凑钱为他买了一架钢琴。弹着钢琴，他挖掘着自身潜力，慢慢积聚着自己的音乐资本。
    高中毕业后，周杰伦没有考上大学，不得不到餐馆当服务生，被老板暴骂过，被扣过薪水。后来，一个偶然的机会，周杰伦被台湾地区乐坛老大吴宗宪“相中”，随后进入他的公司作音乐制片助理。其间，他不停地写歌，结果都被吴宗宪搁置一旁，有的甚至当面扔进纸篓。很后终于答应让歌手唱他写的歌。但是，他的歌太稀奇、太古怪，被很多歌手因不理解而拒绝。有，吴宗宪抛给他一个机会：10天，写50首歌，然后挑选10首，自己唱，出专辑。2000年，他的靠前张专辑问世，立即轰动歌坛。紧接着的第二张专辑《范特西》又风靡流行音乐界……
    每个人都有自己的长处。如果我们能够静下心来，认真去寻找，就一定能找到。自己的长处是帮助自己实现成功的很好工具。许多成就很好的人士，他们的成功首先得益于他们充分了解自己的长处，根据自己的特长来进行定位或重新定位，很终挖掘出无限的潜能，轻松地取得了成功。
    苏联心理学家索尔格纳夫认为，在发挥自己的很好才能时，不要把“想做的”和“能做的”以及“能做得很好的”混同起来。索尔格纳夫这样说，每一个人不要做他想做的，或者说该做的，而要做他可能做得很好的。成功的诀窍在于经营自己的长处，经营长处能使自己的人生增值，否则，必将使自己的人生贬值。
    做专享的自我
    现实往往容易打击我们的理想，也容易泯灭我们的梦想。我们会逐渐发现，自己是不完美的，总是有着这样那样的缺点。直面自己的缺点需要勇气，更需要坦诚，需要包容。接纳自己，是一个漫长而痛苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。
    为了学习喜欢自己，我们必须面对自己的缺点，容忍自己的缺点，我们必须认识到，没有任何人，包括我们自己，能够100％的很好。要求别人完美是不公平的，要求自己完美更是荒唐。所以，千万别苛待自己。有时候，我们要试着练习自我放松，要学习喜欢自己、展示自己。
    卓别林刚踏入影视圈时，曾被导演要求模仿当时的有名影星，结果他毫无进展，直到他开始发挥自己的特色，才渐渐成功。当玛丽?马克布莱德靠前次上电台时，她总想模仿一位爱尔兰的明星，效果也不如人意。直到她以一位密苏里