身体健康手册

字数: 201.00千字
装帧: 平装
出版社: 中国铁道出版社
作者: "身体健康手册"编委会
出版日期: 2014-01-01
商品条码: 9787113171896
版次: 1
开本: 16开
页数: 202
出版年份: 2014

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编辑推荐

《身体健康手册》由身体健康手册编委会组织编写，丁璐等编，共10个部分，包括查表知健康、身体正常指标等内容，同时增加了预防流行性传染病的知识，包括h7n9、疯牛病的预防知识等。具有很强的科学性、实用性和权威性，文字流畅，是一本适合大众阅读的知识性读物。

内容简介

本书是在《身体健康读本》基础上编写的一本适合社会各界人士阅读的保健类科普读物。《身体健康读本》2012年4月在我社正式出版，至今已完成销售约7000册，社会市场反映良好。根据市场需求，我们请北京世纪坛医院的医生在此书基础上重新进行了修改，增加了新的内容，包括查表知健康、身体正常指标等内容、更具实用性，同时增加了预防流行性传染病的知识。包括H7N9、疯牛病的预防知识等。

前言
第一部分健康常识
什么是健康
健康的科学定义
什么是亚健康
亚健康的常见症状
如何吃更健康
如何睡更健康
如何进行体育锻炼
如何使用饮水机
如何使用冰箱
如何使用手机
如何减少电磁辐射
……
第二部分用药知识
第三部分健康体检
第四部分常见病防治
第五部分传染病防治
第六部分应急处置
第七部分看表知健康