别让不好意思毁了你

  不是教你玩阴的，教给你的，是最现实的生存法则
不是教你弄虚的，教给你的，是最实在的处世之道

闯荡社会的必修课，让自己不中枪、不憋气的处世哲学

对自己狠一点，离成功近一点。拒绝不好意思，找回强势的自己
才能在人生的道路上游刃有余走社会，少走弯路不吃亏

不是教你玩阴的，教给你的，是最现实的生存法则
不是教你弄虚的，教给你的，是最实在的处世之道

闯荡社会的必修课，让自己不中枪、不憋气的处世哲学

对自己狠一点，离成功近一点。拒绝不好意思，找回强势的自己
才能在人生的道路上游刃有余走社会，少走弯路不吃亏
你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懒。这是对自己负责，更是对他人负责。有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用，而且能帮助你把痛苦和烦恼及早扼杀在摇篮里。
你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懒。这是对自己负责，更是对他人负责。有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用，而且能帮助你把痛苦和烦恼及早扼杀在摇篮里。

第一章  因为面子而“不好意思”只能活受罪
1 为什么中国人大多好面子
2 不要活在别人的眼睛和嘴巴里
3 因为撕咬面子，导致与美丽的爱情擦肩而过
4 拣大的，挑好的，争了面子丢了生活
5 没有能力办成的事，不要轻易答应
6 醒醒吧，必须放弃要做“好人”的想法
第二章  过不去“不好意思”这道心理关，就只能活在自己的小世界里
第三章  不要因为“不好意思”而口是心非，这样只能自己吞苦果
第四章  听从内心的声音，别让“不好意思”牵着鼻子走
第五章  学会巧妙地拒绝，别让“不好意思”伤害了你
第六章  懂点厚黑学，别让“不好意思”成为社交的障碍
第七章  学点心计学，别让“不好意思”成了成功的绊脚石
第八章  读懂他人心，该抹开面子时别“不好意思”
第九章  活学妙用“不好意思”，在应酬中游刃有余
第十章  选择“不好意思”，持之有度，让生活变得更有“意思”

    俗话说，人活一张脸，树活一张皮。好面子是人的一种本性，而这种本性在以礼仪闻名世界的中国人身上展现得尤为明显。从校园里的考试排名，到工作后的收入，再到买房买车，甚至子女情况……我们穷其一生都在为了面子而奋斗，为了面子，哪怕考试成绩很差也不愿意在人前承认，有些人还不惜为此编造谎言；为了面子，不少人咬紧牙关也要买好车、住大房、穿名牌衣服，仿佛只有这样才能被人看得起，才能过得幸福快乐，可是，仔细想一想，果真如此吗？
     不论我们是谁，生活在哪里，扮演着怎样的角色，谁都不是为了别人而活，而是为了自己。中国有旬老话叫做“死要面子活受罪”，事实上，这句话很恰当地反映了那些太爱面子的人的真实情况。
     现实生活中，每个人都爱面子，可是面子究竞是什么呢？难道仅仅是一张脸吗？通俗地讲，面子是一种心理障碍，所以当我们第一次面试被拒绝的时候，会感到难堪，会对即将而来的面试产生抵触心理。面子是不好意思，因为太过于爱面子，所以有人抵触求助，认为寻求帮助特别不好意思，但人属于群居动物，很多事情都需要互帮互助，为了避免不好意思就缩小社交圈，这实在不是明智之举。
     那么，面子究竟该不该要呢？面子好比是一条变色龙，会随着环境而不断地变换角色。家庭、工作、社交，场合不同，面子给我们带来的影响也不同。所以，唯有正确理解面子，才能避免败在不好意思上。不管是把面子理解宽了还是窄了，都可能会演变成一种人生负担，倘若仅仅为了面子，而背着沉重的包袱吃力前行，那就得不偿失了。但在现实生活中，人们的贪念往往会把面子无限放大，从而无形中降低了生活质量，这也正是现代都市人幸福感低的重要原因之～。
     小陈是知名美术院校的高材生，毕业后她凭借自己过硬的专业功底进入一家时尚杂志社担任美编。事实上，不少朋友都很羡慕小陈，因为她始终都走在时尚最前沿，但却没几个人知道她的烦恼。尽管小陈的收入还算不错，但在同事面前她常常觉着没面子，抬不起头来。
     看着周围的同事穿的是国际品牌，背得是上万块的包包，再反观自己的寒酸，小陈觉得脸上实在挂不住，所以为了找回点面子，除了基本的生活消费，她把剩下的钱基本都花在了置办行头上。曾经有一次，为了省钱买个LV的包，她连续一个月一天只吃一餐。在朋友们眼中，她是时尚漂亮的富家女，但实际上她出身很普通，父母都是退休教师，生活虽然小康但还远远没有达到可以随意挥霍的程度。
     转眼两年过去了，周围的同学和朋友们买房的买房，买车的买车，而小陈则因为是个典型的月光族，根本就没有多少存款，更不用说买房买车了。在一年一度的同学聚会上，当大家谈论着房子车子时，小陈感到十分不好意思，这让她萌生出了一个十分坚定的信念：买房需要的资金实在太多，况且自己又是女孩子，所以无论如何都要买辆车。
     实际上，小陈太爱面子了，但她自己丝毫没有意识到这一点，反而在面子的泥潭中越挣扎越深，生活也越来越枯燥无味。为了在同学中显得有面子，她不考虑个人需求盲目地决定买车，实际上她根本没有意识到，自己已经被所谓的“面子”绑架了。
     在接下来的日子里，她开始看车，普通的车没档次，实在看不上眼，她比较中意的是一款四十万左右的奥迪。为了买下这辆车，她东挪西凑，甚至把父母的养老钱都拿了出来，好不容易凑够了首付，剩下的则办理了为期十年的银行贷款。自此以后，小陈的生活水平直线下降，沉重的还款负担让她整日都生活在忧心忡忡之中。
     为了还车贷，她减少了日常支出，以前还常常和朋友们聚餐、看电影、旅游，现在则不得不放弃这些活动，除了上班，只能整天都窝在家里不出门。虽说有了车，但车辆的保养、燃油等支出也是一笔不小的数目，所以一般情况下，她很少开车出门，只有在同学聚会等场合，才会开着自己颇为得意的坐骑前往，而平时则是停在车库里积灰。
     实际上，我们很容易就可以看出故事中小陈的做法并不明智，但在现实生活中，像小陈这样的人并不在少数。本来买经济车型就能满足需求，但为了在攀比时显得有面子，为了避免在人前不好意思，结果严重透支非要买豪华车型，反倒因面子而受累。
     曾说过，人瘦并不可耻，可耻的是把自己的脸打肿了来冒充胖子。在如今这个物欲横流的社会，不断膨胀的虚荣心仿佛是一场来势汹汹的瘟疫，谁都不能幸免于难，殊不知隐藏在虚荣心背后的面子，就是一只纸老虎，表面看起来风光无限，实际则是轻轻一捅就会破。工薪阶层买奢侈品装点门面，一些青年男女为了买苹果手机甚至不惜去卖血。面子与吃穿住行并不对等，只有空虚的心灵才会流于追求如此肤浅的面子。
     众所周知，吃饭宴请是一种十分传统的待客之道，但如今吃饭宴请也在人们追逐面子的过程中越发恶俗。在现实生活中，往往越是穷人越是喜欢请客，这种现象背后的罪魁祸首就是“排场”。不管是婚宴还是生日宴，甚至是幼儿满月、老人丧礼，排场简直是无孔不入。哪怕是一件小事，也要大操大办，不惜耗费大量财富，仿佛只有这样才会好看、风光、气派，否则就没法在亲朋好友面前抬起头来。
     其实，人们大讲排场的背后还是面子在作怪。仔细想想，什么是好看？怎样才能算得上风光、气派？排场不过是外在形式而已，如果仅仅为了点外在的东西，就大肆浪费钱财，甚至遇事都被面子牵着走，那么又何来的尊严和自由？
     实际上，人才是世间万物的灵长，所有身外物都是为人服务的，而我们却忘记了它们原本的使用价值，反而将其视为一种虚无缥缈的面子象征。面子就像一双外表华丽却难穿的鞋子，虽然华丽的外表可以让人有面子，但活在他人眼中注定无法快乐。既然如此，何不丢掉攀比的坏习惯，抛开作祟的虚荣心，从今天开始摆脱“面子”造成的生活困扰，做一个简单轻松的都市快活人。3-5