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不纠结过去,不忧心未来

不纠结过去,不忧心未来

  • 字数: 140.00千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 北京日报出版社
  • 作者: (美)伯恩斯坦 著作 冯倩珠 译者
  • 出版日期: 2013-10-01
  • 商品条码: 9787547703809
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 245
  • 出版年份: 2013
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精选
内容简介
本书作者以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式,旨在消除负面的思维模式,并将其改变为积极自我肯定模式,帮助读者重建大脑的神经传导通路,并从此改变他们的生活,让读者从此不再为过去纠结,也不再为未来迷茫,从而专注于当下的快乐和幸福。

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