让孩子有好人缘

    孩子从小有好人缘决定一生的人际关系
    风靡台湾的心理师红豆冰近期新力作
    写给家庭的40则儿童人际互动故事
    36个人际关系解决方案帮助父母和孩子一起成长

    许多亲子间的误会、争执都源于父母不知道怎样才能理解孩子的心。

    洪仲清(红豆冰老师)心理师从“人本游戏治疗”的观点出发，针对如何突破亲子沟通的困境、大人的情绪管理、孩子面对压力时家长的对策、人际互动训练及亲师沟通的技巧、欺凌事件的防范和处理等等，本书都有深入浅出的探讨。

    本书透过洪仲清心理师丰富的案例经验，希望能陪着家长和老师，用不同的观点看待孩子的各种困难，也让彼此在挑战不断的生活中，还能保持情绪稳定，然后一起成长。

  推荐序1  亲子关系互动的很好示范
推荐序2  那些红豆冰老师教我们的事

推荐序3  最亲近孩子的亲子教养书
自  序  永远住在孩子国

Chapter1  人本理念，以孩子为师

人亲土亲：人际互动，永远从家庭开始
心贴着心：运用同理，站在孩子的立场说话
温暖接纳的环境：真心地互动，倾听孩子的声音
太亲近易生侮慢之心：依孩子的个性，选择有效沟通方式
论理谈情说爱：身教，为孩子示范如何尊重人


Chapter2  亲子关系，努力营造

不应有恨：让孩子心中充满爱，建立对人的信赖感
缺席的爸爸：建立男性认同，父亲是优选的模板
老祖母法则：间隔安排不喜欢和喜欢的事，提升效能
稳定的爱：花时间，给孩子持续且优质的陪伴
手牵手：维持良好的婚姻关系，让孩子感受家的温暖
让小孩儿成为小孩儿：别急着逼孩子长大，只需要让他做自己
都跟你说不是了：尊重孩子，等待他慢慢长大
在困境中的孩子：和孩子情绪同步，建立深层亲子关系
不要打扰我：学习尊重孩子，打断他前先预告
再给我一次机会：轻量处罚，给孩子补救的机会
骂自己的小孩儿给别人听：花时间陪伴、说理，才是教育之道


Chapter3  孩子的情绪，用心体会

当然可以生气：允许孩子用适当的方式表达情绪
关于无助：孩子的情绪，常隐藏着他的需求
婚姻咨询：引导孩子在生活中适当地表达情绪
等：耐心等待，给孩子畅谈的时间及空间
可以原谅我吗：说谎，是人生必经过程，解决问题才是关键
孩子的情绪控制：做好情绪教育，营造个人与社会间的和谐气氛
解放压抑：有发脾气的时间，才能学习表达、掌握情绪
消融害怕：模拟想象游戏，帮助孩子掌控自己的情绪


Chapter4  人际互动，从小处培养

一个红茶杯的社交量：测试孩子的社交容忍量，找到与人互动的节奏
我喜欢少女时代：制造共通的话题和孩子互动、沟通就不是问题
天真女孩与害羞男孩：以孩子的步调，优雅地融入群体
浓情巧克爱：教孩子自立、感恩，培养独立与自主
千般难解潜规则：了解社会规范，帮助孩子适应社会
独孤王子：演练应对方法，陪孩子走过人际低潮
不要不理我：积极处理，终止孩子间的关系攻击
君子之交：认识、接纳、喜欢自己，展现自己的优点
开不起玩笑：会让别人难过的，就不是玩笑


Chapter5  演练，家庭教战守则

天生慢活1：鼓励比责骂更能让孩子主动完成作业
天生慢活2：简单、收纳整齐的环境，让分心的孩子专心
搞不清楚状况：先理清冲突过程，才能提升社交技巧
说到做到：尊重自己说出来的话，孩子才会认真看待
爱的处罚：处罚加肯定，双管齐下效果加倍
严厉的爱：调和温柔与严厉，让孩子在关爱中自然进步
莫名其妙被处罚：先跟孩子厘清原因，再执行处罚
难道我一无是处吗：维持优点和改掉缺点，同等重要
适性学习：先培养出兴趣，再鼓励孩子追求梦想
增强物的种类：灵活运用增强物，改善孩子的行为  

    自序
    永远住在孩子国
    洪仲清


    我是家族中的长孙，最小的弟弟比我小13岁。家里摆地摊，玩套圈圈，常有小朋友顾客。可以说，我的成长过程都泡在孩子堆里面。
    离家北上求学，大一就开始在社团带有人际困难的孩子，到研究所，更是以家教的形式，频繁地帮助一个孩子，带他出去玩，跟他一起看医生，陪他进行治疗。这些宝贵的经历，让我立志成为以儿童为主要协助对象的临床心理师。
    我喜欢用“人际困难”这个词，来统称目前医学诊断上常提到的亚斯伯格症、自闭症、注意力缺陷过动疾患、选择性缄默症、智能不足、沟通障碍，或者在6岁以前为认知、语言或社会情绪发展迟缓的孩子。有时候，这些孩子在教育领域被称为“情绪障碍”，其实很多时候，他们就只是脾气比较大，个性比较自我，也不见得有什么特定诊断。只要他们在情绪管理或人际互动上，让自己、家长或学校困扰，就都是我关心的对象。
    我也认为，情绪与人际问题紧密相关。情绪控制不佳的孩子，易造成人际问题；而人际互动问题，常是当代社会造成情绪波动的重要原因。由于多种问题都可能使得人际互动产生困扰，因此，我习惯讲的人际困难，涵盖情绪、认知、沟通、生理等问题。
    除了当兵的时候，主要是辅导犯罪、情绪困扰、逃兵列管的青少年、成人之外，踏入职场，我还是跟孩子的关系紧密相连。我进入以0～12岁儿童为主的台北市立联合医院早期疗育发展评估中心（简称“早疗中心”）工作，其前身为妇幼医院。在这里跟许多不同的专业人员学习与共事，包括医师、护理师、职能治疗师、物理治疗师、语言治疗师、咨询心理师、听力师、社工师、特教老师，每天都有新的刺激与思考。
    也许是老天帮我安排了一条路，让我的工作内容依然是以人际困难孩子为主的评估与治疗。没想到，孩子们逐渐长大，从中班、大班，慢慢都要升上初中，或已经在初中了。青少年这个阶段，就不是早疗中心这个机构主要协助的年龄层了。如果要跟孩子们继续保持关系，还要能常帮他们做情绪教育、心理治疗，就只剩自行创业这条路。万般不舍，千般考虑，我有一段时间情绪不太稳定，不知道该怎么办。
    我不算太有名气，没有做到什么高的职位，也没有显赫的背景，更没有金主加持。坦白说，自行创业，是我人生中相当大的一次冒险。有亲戚告诉我，如果我执意这样做，根据请示神明的结果，会“一无所有，家徒四壁”。周遭大部分人都持反对的态度，我也总答不出，市场在哪里、可以赚多少、能撑多久这些问题。不能怪别人，因为没有几个人会像我这样冒冒失失，这样任性，就为了梦想。
    我的梦想，是想帮助人际困难的孩子适应这个社会。我想要有一个基金会或机构，能够让孩子们与家长们，不需要花过多金钱，不需要劳碌奔波，不需要伤痕累累，就能完成教育、疗育，还有职业训练，帮助衔接就业。人际困难甚至会延伸到婚姻中，所以也要做婚姻咨询，因为和乐家庭是和谐社会的基础。我也想帮助老师们，因为学校资源明显不足，他们很想帮人际困难的孩子，但是实在心有余而力不足，造成了师生与亲师间诸多冲突。
    这群孩子，只要适度了解、协助解决他们的人际困难，就可以对社会有不少贡献。我想要不断宣传，让社会与雇主认识这群孩子，他们的独特思考与个性，可以让社会更丰富、更创新？？只要有人能辅导他们适应特定场合的人际交往。就这样，我还是下定了决心，在没能力成立基金会的情况下，莫名其妙地，成了可能是台湾最年轻的心理治疗所所长。
    我常半开玩笑地跟孩子们说：“如果你们将来成功了，别忘了我。我想要有一个基金会，让你们上学、找工作更顺利。捐发票就好了，不用捐钱，这样你们的压力就不会太大！”一方面对孩子们的未来给予正面期许；另一方面希望孩子们自立之后，也能愿意帮助人。我一直相信，跟我一起工作的孩子们，有些将来肯定会有大成就。
    命运的安排非常巧妙，回首来时路，我好像就是为了把这件事做好，而经历了过去种种。两三年前，我还想要在医院里面安稳工作到退休，现在，我每天时时刻刻都在想着治疗所的事，睡梦中也不例外。一有空闲，我就写些文章，发表到网上，跟家长、老师、朋友们分享我的经验与体会，希望对孩子们有些帮助。我也有回答不完的问题，常用社交网站与电子邮件往返。
    这本书有一部分是集结已发表在社交网站上的文章，再经过修改润饰；一部分是为了主题的完整性，再新增文章来说明。对我来说，人际互动从家庭开始，因此，包括亲子、夫妻、兄弟姐妹之间，甚至扩大到学校层面，即亲师、同伴之间，都在讨论范围中。情绪影响人际许多，因此，关于情绪教育与管理，也都含纳在内。大部分的概念与原则，大人小孩儿都通用。
    感恩这个过程中的许多贵人。
    社团指导老师宋维村院长，引领我接触人际困难的孩子，学习包容人的多元性。研究所指导教授吴英璋老师，用人本精神与严谨的治学态度，雕塑我的思考。台大学生辅导中心的潘彬彬咨询心理师，从研究所时代，就教导我学生辅导的重要理念，以及心理咨询技巧与测验工具的使用，直到现在，每次跟潘心理师聊天，都会有不少收获。许美云临床心理师的热情，对人际困难孩子的视如己出，影响了我日后的工作模式。
    早疗中心的邹国苏主任，教导我许多亚斯伯格症与高功能自闭症的知识，也愿意支持我的任性，让我带着同一批孩子好多年，共同成长。杨思根教授的自然疗法，是我终生追求的境界。早疗中心的同事廖唯喻，从小就有人际困难的状况，他对我来说，亦师亦友，让我体会到我的孩子们长大之后，可能会有什么困难，以及我该如何帮助他。廖妈妈给我的许多建议与指教，我常觉得非常有智慧。中国信托慈善基金会董事长辜仲谅，很有耐心地听我说对未来的规划，并教导我慈善基金会的运作方式，说明父母将财产信托，让孩子后半生无虞的模式，令我大开眼界。
    从台大儿童心智科退休的詹和悦治疗师，是我在人际困难儿童这个领域的启蒙老师。我工作时偶尔也会请詹老师督导，也曾经有幸到花莲跟詹老师请益。那几天，功力突飞猛进。开业迄今，金奖编剧陈莉莉女士鼎力协助，隔三岔五就带好吃的东西来补充我们的体力，还给予我们许多经营上的意见，恩情没齿难忘。街坊邻居蔡家珍妈妈的厨艺精湛，对附近小区里学校的情况了如指掌，以及她特有的温暖气息，让治疗所热闹了许多。贵妇军团的妈妈们，出钱出力，还出水果出玩具，真是帮忙到底了！
    人气博客版主花妈卓惠珠，从就医、就业、就学、就养的角度，规划了一系列的亲子教育网络广播节目。我何其有幸能参与一小部分，过足了广播主持人的瘾，也跟吴佑佑医师、曲俊芳特教老师，还有王意中临床心理师学了不少。
    我的同事李郁琳执行长有三头六臂，把我的梦想逐步实现。没有她，我无法开业。她丰富的职业生涯经验，常能回答电话彼端的家长的许多问题，也让我偷学不少。作为新手父母的林小铃总编与陈雯琪编辑，愿意给我这个机会，让我的想法变为文字书籍，着实感恩！
    最该感谢的，是父母的栽培，弟弟的鼓励，还有家人的容忍。我一向是个非常理想化的人，生活自理能力较弱，跟我生活，会有些辛苦。不过，宝贝女儿的笑脸，总是有让我忘忧解劳的神奇效果。
    要致谢的人有许多，可是碍于篇幅有限，容许我私底下跟您表达谢意了。我的思考比较特别，也还有许多要改进的地方，欢迎您来我的网络空间“洪仲清临床心理师”指导。
    我喜欢人际困难的孩子们，因为他们很真实，我想一辈子住在孩子国里。也祝福您，希望可以借着这本书，让您的人际关系更圆满自在。
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