塑身健体和防治肥胖症美食便方

装帧: 平装
出版社: 人民卫生出版社
出版日期: 2013-04-01
商品条码: 9787117162128
版次: 1
开本: 16开
页数: 0
出版年份: 2013

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内容简介

本书以塑身健体和防治肥胖症为主题，以人们日常生活中最易于接受和操作的家庭食疗为基本内容，精选适用于家庭的食疗方、中医单验方于一书，根据相关不同身体状况和病情进行分别讲解和辩证施食，每方主要组成原料由1-3味食材 (包括药材) 组成。

第一部分不可不知的肥胖症防治知识
第二部分生活中简便易行的肥胖症防治方法
第三部分肥胖症饮食及调养技巧与误区
第四部分简验便廉的塑身健体和防治肥胖症美食单方
第五部分肥胖症很好调养食物
第六部分防治肥胖症的常用中药
第七部分防治肥胖症的美食菜肴
第八部分防治肥胖症的美食汤肴
第九部分防治肥胖症的美食粥方
第十部分防治肥胖症的美食主食方
第十一部分防治肥胖症的美食果蔬汁饮方
第十二部分防治肥胖症的美食茶饮方
第十三部分防治肥胖症的中药方