让快乐动起来--聚文网

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内容简介

为了帮助孩子解决成长过程中遇到的问题和烦恼，编者编写了这一套专门针对中小学亲子教育的系列图书，主要解决青少年压力、交友、焦虑、生气、自我伤害等问题。”40招帮孩子扫除忧伤“这套书不仅向父母和社会传达了孩子也有各种心理困扰、养育孩子必须关心孩子身心全面均衡发展的理念，而且内容全面，涵盖了青少年成长过程中可能遭遇的所有心理、情感和社会问题，解决孩子除学习以外的所有困惑，更是理论联系实践，以孩子喜欢和乐于接受的游戏活动来引导孩子解决实际问题，手脑结合、配合精美的图片，吸引孩子和家长一起投入其中，从而达到预期的效果。王雯编著的《让快乐动起来(40招帮孩子扫除忧伤)》便是其中一本。

第一部分正确认识心情抑郁
正确认识，心情抑郁
第1节心情抑郁的一些事实
第2节听一听有关心情抑郁的小故事
第3节相同的故事，不同的结局
第4节测测你到底有多抑郁
第二部余行动起来，战胜抑郁
第1招颜色能表示我们的感觉
第2招将我们的想法表达出来
第3招自我对话可以使你的思绪清晰
第4招看一看想一想，说一说…
第5招思绪确认：倾听自我对话
第6招那不是事实
第7招自我激励：微笑面对每一天
第8招地图上的醒目标志：一个精心制订的计划
第9招地图上的醒目标志：勇敢地迈出第一步
第10招地图上的醒目标志：成功前的排练
第11招告别抑郁：列出目标
第12招做事分清轻重缓急
第13招学习自己照顾自己
第14招以轻松的心态做好日常事务
第15招我喜欢的动作
第16招走好前进每一步
第17招建立一条新路
第18招飘在空中的羽毛
第19招以自己为主题的新闻报
第20招开心时光
第21招消除假想中的怪物
第22招用标签来突出自己
第23招注意警示提醒
第24招寒冷与温暖
第25招这是一个我猜不到的谜
第26招肢体语言
第27招失物招领
第28招用恰当的词语来表达自己
第29招请注意，听我说！
第30招自己最喜欢的
第31招奇特的怪鸟
第32招信号：停下来，慢一点行动吧
第33招小心：情绪危险区
第34招这样能解腆问题吗
第35招家庭的记忆：全家福
第36招变身：动物面县
第37招不同的表情,不同的感受
第38招幸福之轮
第39招五彩缤纷的世界
第40招点石成全的魔法棒

让快乐动起来

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