大学生心理健康教程--聚文网

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内容简介

本教程在编撰过程中，力求结合新办本科师范院校的特点，针对大学生心理健康教育方面存在的问题予以指导，具有较强的实用性。本教程包括正文十章及三个附录。
第一章主要阐述大学生心理健康的意义与价值，常见心理问题及其调适方法，常见精神疾病及其处理方法，心理咨询的理论、原则和方法等；第二章主要阐述大学生人格特征及大学生人格健全的标准，人格自我健全及人格障碍自我矫正的方法等；第三章主要阐述大学生情绪的特征，常见情绪障碍类型及处理方法，情绪控制与调节的方法等；第四章主要阐述自我意识的概念、特征，大学生自我意识发展的困扰及其形成原因，健康自我意识培养的方法等；第五章主要阐述适应、应激、自我防御机制的概念，大学生常见的适应问题及其原因，应对挫折的能力等；第六章主要阐述大学生人际交往的特点和作用，增进大学生人际关系的技巧，人际交往心理障碍的调适方法等；第七章主要阐述大学生学习心理的特点，科学用脑的方法和适合自己的学习技巧等；第八章主要阐述大学生性心理的发展及表现，大学生的爱情与婚恋观，树立正确的恋爱观及常见性心理障碍调适方法等；第九章主要阐述生命的意义、大学生心理危机的表现，及大学生心理危机的干预与预防等方面的问题。第十章主要阐述职业生涯的概念、特性及各发展阶段的特点，让学生学会规划自己的职业生涯，克服常见的择业心理困惑等。
附录是大学生心理健康及教与学心理案例，以及一些常用的心理量表，读者可以阅读参考。

第一章心理健康概论1
第一节心理健康概述1
一、心理健康的概念1
二、心理健康的评估方法 2
三、大学生心理健康的标准 4
四、心理健康的意义与价值 6
第二节常见心理问题及其调适 7
一、常见心理问题的类型和特征7
二、如何面对自身的"心理问题"8
三、常见心理问题的成因和自我调适方法8
四、心理疲劳、一般性焦虑、一般性抑郁、自我关注、心理固着及应对方式10
五、心理异常的判断和克服17
第三节常见精神疾病及其处理23
一、神经症的特征及处置23
二、精神分裂症的特征及处置32
第四节心理咨询34
一、心理咨询的概念34
二、心理咨询的类型34
三、心理咨询的功能36
四、心理咨询基本原则36
五、心理咨询的主要理论与方法38
课后练习39
教学方法与手段39
第二章人格与心理健康40
第一节大学生的人格特征40
一、什么是人格40
二、大学生的人格特征40
三、人格发展的影响因素41
四、认知风格与认知能力的差别43
五、人格测验43
……

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