武式太极拳精要37式

装帧: 平装
出版社: 四川科学技术出版社
作者: 翟维传//翟世宗
出版日期: 2012-12-01
商品条码: 9787536474901
版次: 1
页数: 0
出版年份: 2012

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第一章万变不离其宗的武式太极拳
一、独树一帜的武式太极拳源流
二、文雅的传统武式太极拳的特色
三、浓缩之精髓．武式太极拳精要37式的特点
四、武式太极的养生之道
五、持之从恒．方能炉火纯青
第二章武式太极拳手型、步型和身法
一、太极手
二、太极腰
三、太极腿
四、十三条身法
第三章武式太极拳精要37式拳法说解
第一段
第二段
第三段
第四段
附录
一、内外合一――武式太极拳的内功、劲法
二、松――武式太极拳重要的基础功法
三、太极拳“五行、虚实”详解