感知力

《感知力(最重要的生存力与不错大的影响力)》作者劳伦斯？罗森布拉姆是加州大学河滨分校的心理学教授，曾多次获得美国国家科学基金和美国国家卫生研究院奖金。 劳伦斯在《感知力》一书中提出，我们的感知力其实比我们想象的要强大得多，只要你肯去发掘并勤加练习，就能调动你的感知力，提高你的生存能力。劳伦斯在《感知力》中将我们的五种基本感觉与9种动物相对应――猴子、萤火虫（它们与视觉有关）、蜘蛛（与触觉有关）、狗、老鼠（它们与嗅觉有关）、蝙蝠、兔子（它们有听觉有关）、变色龙（与味觉有关）、雪貂（与多重感知力有关）。展示了视觉、触觉、嗅觉、听觉和味觉这5种基本感知力所蕴藏的能力，教我们运用科学的方法，挖掘你内在的潜能，提升你的影响力。 《感知力》英文版于2010年出版，上市后迅速跻身美国亚马逊畅销书榜，深得读者喜欢。

中文版序 感知力的今天
前言 你最重要的生存力与不错大的影响力――调动你身体中潜藏的动物们
第一部分 征服奥斯卡的动画师――视觉，最核心的感知力
你内在的猴子和萤火虫
第1章 看懂一张脸，得到千个信息
第2章 模仿让你的世界更友善
第3章 唇读，进入沟通的更高境界
第二部分 教正常人作画的盲人画家――触觉，拥有可塑性的感知力
你内在的蜘蛛
第4章 摸得越多，成功越多
第5章 用代理触摸扩大影响力范围
第三部分 戴着眼罩爬行的心理学家――嗅觉，拥有延伸性的感知力
你内在的狗和老鼠
第6章 闻出机遇与挑战
第7章 用气味施展隐形的力量
第四部分 听出障碍物的使命山地车手――听觉，拥有引导性的感知力
你内在的蝙蝠和兔子
第8章 寂静之声让你实现多任务处理
第9章 你能听到未来
第五部分 尝出白垩纪味道的侍酒大师――味觉，最容易受到干扰的感知力
你内在的变色龙
第10章 你以为你尝到的就是你尝到的
第六部分 世界由你掌握――多重感知力，不错大的感知力
你内在的雪貂
第11章 雪貂式生存：听见空间，摸到味道，闻到形状，尝出场景
结束语 你最重要的生存能力
译者后记

    你能通过面部感知个性 表情不但具有传染性，而且还是慢性的。或许你以前听说过“相由心生”这个说法，其实它是有一定科学依据的。有研究表明，当你70多岁的时候，即便是个陌生人也可以只凭借一张你的面部照片感知你感情生活中的某些信息。到了这个年纪，你的面部会特别善于表达某些情绪，原因其实很简单――练习。在你的面部皮肤下面，有超过50种肌肉组成的一个网络，这是你身体里最复杂的肌肉组织之一。它们和一般的肌肉一样，越经常练习就越好用。因此，你笑得越多，你的脸就越容易表达出快乐的情绪，而且随着年龄逐渐增长，这种情况会更加明显。 这就是为什么在陌生人看过你在70多岁的各种表情照之后，还是能够发现你更喜欢做哪几种表情的原因，而且可以和你的性格特征联系在一起(我们可以通过性格问卷测试出来)。举例来说，如果人们很难知道你的面部会在什么时候做出悲伤的表情，那么你很有可能就不属于那种容易伤感或是常常表露难过情绪的人。不经常表露悲伤情绪会使相应表情关联的肌肉比其他肌肉稍微弱一些，这也就使得你的悲伤表情或多或少地变得不太明显、难以辨认。 这些伴随一生的表情习惯会在你年老的时候影响整个面部格局，其原因是经常练习。你做某些表情的次数和夸张程度都会影响到面部肌肉的尺寸与形状，也会影响到面部皮肤皱褶的方式，这些结构变化最终都会影响你的面容。即便在你没有表达出某种特别的情绪时，别人也能够看得出一些端倪。这就可以解释为什么像研究显示的那样，陌生人可以通过老人没有表情的脸部就看出其性格特征的原因。 因此，性格特征以及它们造成的表情习惯都能重新塑造你的脸。或许这就是为什么你能通过观察别人的面孔而得到关于其性格的线索。尽管老师们曾告诉过你不要以貌取人，但其实你一直都在以貌取人――这是不由自主的，而且你会在极短的时间里就已经完成了。有研究显示，你能够在0．1秒的时间里仅仅通过对别人的一瞥就确定你对其第一印象，就算再多看几眼也不会改变这个既定印象。这其中有一些印象是正确的――你确实能从一个人的脸上准确地判断出其性格中的某一个方面，甚至还能从一张去除了表情、妆容和发型的脸部相片中找出关于其性格的种种迹象。更惊人的是，你居然还能从一张被“匀质化”的脸上判断出性格的轮廓。 要想把几张脸匀质化，只需把它们重叠着放在同一张合成图像里就可以了。一般来说，对5～15张脸部图像进行剪裁、对准、做成半透明状，然后利用电子平均技术把它们一张一张地重叠起来，最后会出现一张合成的脸部图像。它看起来非常普通，因为脸部被匀质化了，所以它不再具备任何原来脸部的个人特征；相反，它具有从所有脸部平均下来的脸型、五官及其组合方式。我们可以根据这种合成技术做一项测试，看看普通的相貌和性格特征会对感知力有什么样的影响。 有一个实验是这样的，实验人员用15张大学生的脸部图像合成了一张脸。有测试结果表明，他们都很外向。另外15名较内向的大学生，他们的脸也被合成了一张脸(所有的脸都没有表情)。然后把合成的脸部图像拿给毫不知情的被试看，他们果然都判断说前者要比后者显得更外向开朗一些。近期新研究显示，不知情的被试居然能从一张合成的脸上看出“对一夜情和无爱的性所持的开放态度”！你可以想象得出这种技巧对于生物进化是多么有利。 其实我们并不清楚，到底是什么使一张脸看起来很外向或者很平庸，甚至是乐于一夜情――特别是这些脸基本都没有什么表情，而且还通过合成技术把它匀质化了。据说一张脸所散发的吸引力，其实取决于我们要如何去解读脸的主人具有的性格特点。更进一步来说，也许面部传递的性格特征使得实现自我的预言确实存在。比如说，假如你的脸显得善于交际，那么社会反馈给你的这个信息或许也会反过来影响你，让你变得更加乐于社交。 不过，面部传递性格的一部分原因，可能是来自于面部表情习惯能够塑造我们的长相。一张看起来很外向的脸，也许是由于它爱笑的表情习惯已经潜移默化地改变了脸部肌肉的结构，所以即便是在它面无表情的时候也会显得外向。而你对于面部很好的感知技能会让你留意到这种结构信息。 然而，根据面部判断性格的能力不该过分夸大，因为在大部分实验中用到的那些合成图像都是在性格的某一方面特别特别的人。当你看到被匀质化、面无表情的图像时，是否能够察觉出其中更加细微的不同呢？我们并不清楚。因此，或许老师们说得没错：不能只看封面来判断书的好坏，同样也不能只凭人的面孔就妄加判断。不过有研究表明，观察脸部确实是个不错的开始。 因表情习惯而得到重塑的面部还有助于解释最后一个引人注目的现象：随着时间的流逝，你会长得越来越像你的亲密伴侣。人们在挑选配偶的时候喜欢找那些与自己有某些共同相貌特征的人，这是由于两者之间在文化、饮食、环境以及性格方面都具有相似性。有证据表明，配偶们待在一起的时间越长，他们就会长得愈发相像。 造成这种结果的原因有很多，包括两人之间共同的饮食结构和共同的生活环境，但最重要的原因应该是集中的表情习惯 P19-21