一流人才的思考习惯

本书通过列举一流人才的“每天的习惯”“采取行动的习惯”“为了将实力发近到很好的习惯”等五方面的事例，剖析了一流人才的思考习惯，不仅对培养一流的体育人才，对其他领域的一流人才的培养也有借鉴意义。你和他们之间看上去无比巨大的鸿沟，其实只不过是如此微小的“习惯”之差。一流人才每天都做同样的事； 一流人才不会想象自己万众瞩目； 一流人才总是看重成功体验； 一流人才善于偷师； 一流人才总拥有自己独特的“享受方式”； 一流人才永远不会消沉； 一流人才对成功体验有特别的执著 ； 一流人才会利用对手来让自己强大

第一章 每天的习惯
习惯1-流人才总有自己执著的事
习惯2-流人才脸上永不会缺乏笑容
习惯3-流人才每天都不会忘记早餐
习惯4-流人才总会精神百倍地与人打招呼
习惯5-流人才每天都会做同样的事
习惯6-流人才每天都会仔细打扫厕所
习惯7-流人才总是特别注重平衡
习惯8-流人才心志坚定无法动摇
第二章 采取行动时的习惯
习惯9-流人才总会想象自己吃咖喱饭时的样子
习惯10-流人才总不会忘记检查自己的计划表
习惯11-流人才总会通过反推来分析事物．
习惯12-流人才从不会忘记检查厕所
习惯13-流人才从不会想象整个体育馆着火的场景
习惯14-流人才不会单纯为金钱奔走
习惯15-流人才总是惜时如金
第三章 为了将实力发挥到很好的习惯
习惯16-流人才都会控制自己的心态
习惯17-流人才总是会执著于自己所关注事情的某-点
习惯18-流人才能靠着呼吸来调动自己的情绪
习惯19-流人才总是保持着最挺拔的身姿
习惯20-流人才每天早晨都会坚持散步
习惯21-流人才能灵活划分“紧张”和“松弛”
习惯22-流人才就算在逆境中也不会轻言放弃
习惯23-流人才从不会在意旁人的说法
习惯24-流人才不会过分在意成就
习惯25-流人才会利用对手来让自己强大
习惯26-流人才总是能开心开始，开心结束
第四章 被任务追着跑时的习惯
习惯27-流人才会把压力当成朋友
习惯28-流人才最善于苦中作乐
习惯29-流人才一定失败过
习惯30-流人才都是经历过低谷的人
习惯31-流人才从不多想
习惯32-流人才永远不会消沉
习惯33-流人才不会满足于简单的反省
习惯34-流人才都是好胜的
习惯35-流人才对成功体验有特别的执著
第五章 为磨炼自我而形成的习惯
习惯36-流人才不会忘记初衷
习惯37-流人才的目标永远不会是“前四名”
习惯38-流人才都善于“偷师”
习惯39-流人才在人看不见的地方都在偷偷努力
习惯40-流人才拥有有别于他人的“享乐”方式
后记

    一流人才总有自己执著的事 对于你来说，有让你觉得“这件事绝不能让步”的“执著”的事情吗？ 实际上，在那些取得成就的人中，很多人都拥有这种执著的要求。 就拿有名的棒球选手铃木一郎来说吧，他很有名的一个习惯就是他十年来每天早餐都一定要吃咖喱盖浇饭。而且我觉得关于他的另一件传闻――就算全队队员都去喝酒了，他也会一个人默默地回到训练场继续进行锻炼，也算是他的一种执著。 从他这些独特的执著中，你能感受到那种积极向上的精神吗？ 所谓的执著，并不是指“不这样就不行”的消极性的执著，而是“只要这样做了我一定可以做到！”的充 满目信、积极向上的执著精神。 对于铃木一郎来说，他的场上表现也都充满着这种积极向上的执著。 我们可以回想一下他那有名的挥棒动作。那种独特的动作，让人们只能用“一郎流’’来形容它。 而整个棒球界中，野茂英雄选手的投球法也好，王贞治选手的单足击球法也罢，都是只有一流选手才能拥有的“私人秘法”。 这就是他们独有的和自己个性相匹配的表现方式。我们相信，这些表现方式在得到大众认可之前，一定受到过教练和训练师一次又一次的指摘。 他们之所以能够不受外界声音和意见影响，一直坚持属于自己的“私人秘法”，正是缘于他们身上那坚定的信念。而这种对于自我表现方式的坚定的信念，就是我们说的对拥有自己专有的“私人秘法”的执著。 最终，他们也用自己的行动和成绩证明了自己这种“执著”的价值。 但是，一流选手的这种执著与单纯的任性不讲理、只是自私地按照自己的意思来做事之间还是有天壤之别的。 究其原因，是他们在找到真正适合自己的事物之前，都不会固执于已经拥有的事物，而会不断地吸收新鲜信息。 就拿铃木一郎来说吧，他在加入全美棒球联盟后还一度改变过自己的挥棒方式，甚至在夺得年度最多安打数后的第二年还改变了自己的击球方式。这些故事都广为人知，但对于我们来说其实都是不可思议的，因为在通常的情况下，一旦取得了一定的成绩，就不会再继续不停地调整自己的行为方式了。 改变自己的行为方式，以此冲向人生的更高峰――这样的做法风险极大，因而需要极大的勇气。而铃木一郎能选择在成功之后进一步调整自己的行为方式，一定是因为他对自己有更高的期待和要求。 这样的执著与单纯的固执和自私之间，仅从“为了自身的进一步提升”角度来看，就有云泥之别了。 一流的选手一方面拥有自己所执著的事物。无论受到别人怎样的指摘都不会放弃；另一方面也会在寻找最适合自己方式的途径中不断舍弃那些不适合自己的事物，不断更新自我。P3-5