不可不知的365个孕前准备常识--聚文网

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内容简介

提前做好怀孕的准备，就像栽树、种花之前，先要施肥、翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握推荐的孕产知识，合理、科学地安排日常生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到很好，以迎接“种子”，为怀上合格优良的宝宝而努力。

作者简介

夏颖丽
毕业于首都医科大学，现任清华大学第一附属医院妇产科主任，北京市朝阳区危重孕产妇抢救专家组成员。
从事妇产科工作多年，擅长高危妊娠的管理，妊娠合并症、并发症及分娩期并发症的诊断和处理，危重症孕产妇的救治等。具有极为丰富的理论和临床经验。
郑卫红
毕业于中南大学湘雅医学院，现为北京华信医院妇产科副主任医师。从事妇产科临床工作和婴幼儿健康管理多年。尤其擅长对妊娠合并症、分娩期并发症的诊治。对产褥期的管理也具有丰富的临床经验。

Part1 你想要个小宝宝
怀孕？你准备好了吗
怀孕前要制订一个家庭计划吗？/2
如何正确把握孕前的心绪？/3
夫妻关系对生育有影响吗？/3
夫妻如何创造和谐家庭氛围？/4
如何建立良好的婆媳关系？/4
如何建立与对方亲属的良好关系？/5
如何建立良好的同事关系？/5
树立生男生女都一样的新观念/5
受孕心理对胎儿有什么影响？/6
哪些不良心理会影响受孕？/7
对生育应抱有什么样的态度？/7
迎接受孕应做好哪些心理准备？/8
不良情绪对受孕有什么影响？/9
孕育带给女性什么好处？/9
孩子会成为我的情敌吗？/10
面对升职，怀孕该如何选择？/11
工作不稳定时想怀孕，该怎么办？/11
边工作边怀孕有什么好处？/11
丈夫现在不想要宝宝，该怎么办？/12
如何克服对生育的恐惧心理？/13
怀孕会让人记忆力下降吗？/13
为何要做好孕期理财？/14
生育一个宝宝要花多少钱？/15
备孕知识：生儿育女的生理基础
男性生殖系统的构造是怎样的？/16
男性生殖系统如何发挥生理机能？/16
女性生殖系统的构造是怎样的？/17
女性生殖系统如何发挥生理机能？/18
女性生殖活动中什么在起主导作用？/19
男女两性的生理区别在哪里？/20
何谓精子？/20
何谓卵子？/21
排卵与月经是什么关系？/22
受精是怎样发生的？/23
受精之后会发生什么？/23
双胞胎是如何形成的？/24
如何做好经期卫生？/24
女性应如何保护子宫？/25
Part2 关注优生――给宝宝好的遗传
Part3 孕前检查――健康孕育的护航舰
Part4 计划受孕――你需要医生的指导
Part5 你的健康很重要――疾病与药物的影响
Part6 关注外部环境――创造更好的受孕条件
Part7 生活起居――助孕的细节
Part8 孕前饮食调养――打造完美内环境
Part9 夫妻配合――男人要做些什么
Part10 浪漫制造――正在进行时
Part11 新生命起步了
附录孕前档案

不可不知的365个孕前准备常识

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