活出幸福

慈济志工们，打扫心地，清净忧虑，分秒不空过，付出无所求，以幽默与智慧，提升变数中的考验，让生命的每一时刻都满怀愉悦！ 《活出幸福》主要内容包括用付出清理忧虑，欢喜自在、必须快乐的母亲、突破局限的小草、感恩理所当然的爱、命运与运命、幸福的指数、用感恩清理执著，轻安自在、储存正面时光、不为困境所困、人人都有一部经、心转境转、扫地扫心地等。 《活出幸福》由林幸惠编著。

自序 幸福经

用付出清理忧虑 欢喜自在
必须快乐的母亲
突破局限的小草
感恩理所当然的爱
命运与运命
幸福的指数

用感恩清理执著 轻安自在
储存正面时光
不为困境所困
人人都有一部经
心转境转
扫地扫心地

用正念清理迷失 生死自在
看不见的恐惧
做受灾者的贵人
心开平安
学习面对失去
爱与关怀

用智慧清理无常 心安自在
穿越悲伤
赢回力量
宽恕是礼物
心净、净心

用耐心清理繁琐 觉观自在
福不可受尽
婚姻的修行
再痛也要笑
信任与原谅
做心的主人

幸福的十二大心法 Twelve Ways Toward Inner Bliss

    必须快乐的母亲
    那一年的夏天，月梅、世欣、莉慧与我，四位辅导妈妈带着一群还在念初中，集钟爱、呵护于一身的孩子们，到教养院去唱歌、比手语，希望能带给院童们欢乐，可是这群因为身心障碍而被遗弃的小孩，不免触发了大家深沉的悲悯。一回到车子里，有个孩子心疼地流着泪说：“他们好可怜。”
    月梅妈妈安抚他们说：“他们可不可怜，我们无法就这样判定，但是你们可以体会到自己是有福的，所以，一定要更珍惜自己哦。”
    另一孩子不平地说：“怎么会有这样狠心的爸妈，将小孩丢在那里！”
    于是月梅妈妈用一个真实的故事，诠释一位有智慧、有爱心的母亲，如何转变心念，将苦难化为喜乐，让大家了解，所有的因缘，其实都有它正面意义。
    叶妈妈有一个脑性麻痹的儿子，为着生活，她白天必须推着轮椅，到路边卖甘蔗，但不管有多累，她脸上总是挂满笑容。这样的日子已过了三十年，孩子除了体重增加外，智能没什么进步，生活起居依旧由她辛苦照料，可是她没有因此失去爱的信心。
    有，她带孩子来慈济医院，儿子被诊断出是肠阻塞，必须开刀。
    当时她要以儿子的名义捐五千元，但志工们关心她的生活费是否够用，经济上会不会有问题？她连忙说：“还好，我们生活过得去，我也想让孩子做点善事。”
    他们住在台东，她经常在省道台九线的路边卖甘蔗，她说：“每次看见慈济人，我都好高兴！如果有慈济人来买甘蔗，我都不收钱。因为她们都是帮助别人的菩萨，我也希望自己与儿子有都能当帮助别人的人。”
    叶妈妈开心地说：“每次我把孩子带到甘蔗摊，生意总是特别好，我觉得儿子真是老天赐给我的礼物！其他摊贩都认为，客人一定是看我们母子可怜，所以向我买，其实他坐在摊位后面，一般人开车经过时，根本看不到。”
    看到这么开朗的妈妈，一定有不一样的心智力量，-7~志工们请她周六在医院大厅的“下午茶时间”，来分享个人经验，也许可以鼓励更多人活出开心的人生。
    她带着孩子上台说：“家中若有这样的孩子，要常带出来，千万不要觉得丢脸而自艾自怜，或者怨天尤人，因为负面的心情会感染周围的人。当年，丈夫说他每天心情很差，都不想回家，看不到未来，很后要求离婚。我天天哭泣，度着生命中很沉痛的低潮，儿子也感染到这样的情绪，身体状况变得更糟糕，每天都高烧昏睡，我就得花加倍的时间与精力来照顾他。有，看到家里已接近没东西可以吃了，我才突然醒悟过来，于是问自己：‘我为什么要哭呢？哭泣对我有什么帮助呢？我若感觉辛苦，周遭的人也不会好过，孩子也不是故意要生病的，身为母亲，我必须让孩子感到自己被需要，值得疼爱，这样对他才是公平的。儿子这辈子一定是来教我无条件的宽谅与爱，才能带给自己与周围的人精神的关怀与支持。”’
    叶妈妈继续说：“他是老天给我爱的礼物，感恩老天，促使我天天不得不选择欢喜的心情，来面对他的存在，他才能比较健康地活下来，这是多么大的恩典！许多人有健全的儿子，却找不到理由让母亲每天快乐。”
    她对着儿子说：“我们现在很想做的是学习如何帮助别人，因为帮助别人快乐更大、更多。儿子啊，让我们一起来做好事，好吗？”P10-13