坐月子必读--聚文网

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内容简介

    分娩之后，是女性身心康复的关键时期，如果调理不好，不仅恢复期会延长，影响日常生活和工作，疾病也会接踵而至，于是，编者特聘中医妇产专家，推出《坐月子推荐阅读(附光盘超值畅销版)》(编者刘雁峰)一书，以指导产妇健康地度过产后这段特殊的生理时期，调养好身心，尽快回到正常生活的轨道。
    《坐月子推荐阅读(附光盘超值畅销版)》针对中国女性的生理特点，以传统养生理论为基础，用现代医学理论详解产后的所有细节问题，包括日常起居、饮食营养、形体恢复、常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的养育和护理等内容。
    本书经数次修订、再版，紧跟现代生活节奏，吸收近期新研究成果，深得读者喜爱。

作者简介

刘雁峰：医学博士，长期从事妇科临床和科研工作，现为北京市中医药大学东方医院妇科，副主任医师。

第一章  月子里产妇的身体会有哪些变化
第二章  坐月子的五大要点
第三章  必须关注的坐月子的细节
第四章  月子里的心理调适
第五章  月子里常见饮食问题答疑
第六章  月子里的防病策略
第七章  月子里怎样进行健身与美容
第八章  与产后排卵有关的问题
第九章  新生宝宝有哪些特殊现象
第十章  怎样护理新生宝宝
第十一章  怎样喂养新生宝宝
第十二章  新生宝宝常见疾病的预防

坐月子必读

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