拿来就用的88个心理学小技巧

  

你是否时常会感到烦恼：做事总是拖延，反复看菜单却迟迟做不出选择，一时兴起买了不需要的东西，很难拒绝别人的要求，不会巧妙地处理人际关系……
本书将带你探寻这些行为背后的心理原因，对生活中常见的心理现象以及心理学知识和规律进行深入浅出的讲解，并辅以大量的心理学个案与实验案例，将日常生活、学习、教育、职场、人际交往及个人成功、投资理财、婚恋情感等方面的心理学知识和小技巧娓娓道来，帮你消除各种烦恼，让你轻松、快速地提高对自我和生活的认识水平，了解自己和他人的心理，用心理学的视角和思维观察、剖析生活中的各种现象，指导自己的行为，从而更好地驾驭自己的人生。

白雯婷，汉语言文学学士，生于湖南凤凰，行文风格简洁明了，活泼风趣，流畅通晓。曾策划和编写了《你在忙什么.励志版》、《幸福心理学全知道》等书。

第一章认知心理学——洞悉人性，把握自我
你为什么总是拖延
人面对意外情况为什么会被“瞬间冻结”
为什么越压抑的想法越会纠缠不休
当你心里有事时，如何能集中精力
共情能力是一种什么能力
与同等的收益相比，人们为何对损失更加敏感
为何女人在生理期总管不住购物的手
你知道赞美的神奇功效吗
为什么男女搭配，干活不累

第二章思维心理学——找对方法，就能事半功倍
具体化的东西更容易让人记住吗
记忆的顺序会影响记忆的效果吗
“好记性不如烂笔头”有科学依据吗
为什么说自信心是记忆力的催化剂
如何在看似不相关的事物之间寻找联系
如何运用类比思维解决问题
你以为正确的东西就一定正确吗
如何在细微之处引发不凡的创意

第三章决策心理学——凡事不要冲动，作决策时要理性
决策时如何反其道而行之
为什么你总是在瞎忙
交易成本如何影响你的消费决策
怎样运用二八定律让自己事半功倍
互相礼让为什么还会导致效率降低
个人理性为什么会导致集体非理性

第四章激励心理学——挖掘潜力，你的能量超乎你想象
做事之前为什么要优选行头脑热身
如何通过自我反省来完善自我
天才就不需要后天的努力吗
为什么要把目标定得高一些
为什么把自己想象成胜利者，才更容易取得胜利
为什么说批评有助于一个人成长
你为什么总是有借口
竞争为什么也是一种推动力
人有了激情为什么就会充满活力

第五章消费心理学——看懂经济，做个明明白白的消费者
为什么商家热衷于请美女做宣传
人们为什么会“赶时髦”
你为何不买心仪的东西：每个人都有一个心理账户
别被表象所蒙蔽，“合算”的交易真的合算吗
为什么有些商品的标价越高越有人买
商家实行“价格歧视”为哪般
示范效应如何影响人们的消费行为
购物的经历有时为什么会比购买的商品更让人有愉悦感

第六章投资心理学——理财勿盲目，投资需谨慎
怎样降低投资风险
把钱存入银行一定不会赔钱吗
投资房产要考虑哪些因素
如何在不幸来临前为自己做好风险保障
炒股的心理误区究竟有哪些
该果断放弃时，你还在纠结什么
人们为什么总是随大流

第七章婚恋心理学——只有懂爱，才能更好地去爱
人们为什么在危险的情境中更容易擦出爱的火花
为什么会有“一见钟情”
面对心仪的对象，如何走出“表白的困境”
约会故意迟到的人到底是怎么想的
为什么在恋爱中要保持神秘感
“要抓住男人的心，就要抓住他的胃”有科学依据吗
添加“新奇感”能使婚姻保鲜吗
婚姻的“三年之痒”从何而来

第八章幸福心理学？——积累心灵正能量，遇见幸福的自己
你为什么会在意别人的眼光
为什么说付出也是一种快乐
心理失衡时，如何增加建设性的心理能量
你的心情为什么会随着想法的改变而改变
如何以一颗平常心化解生活中的烦恼
从比较中能得到幸福吗
对自己拥有的东西你为什么会视而不见
为什么得到越多，幸福感反而越低

第九章家教心理学——攻心为上，家教也要讲方法
孩子犯了错，是该宽容还是该责罚
莫扎特音乐对孩子真有神奇功效吗
怎样培养孩子的独立意识
怎样才能使奖励达到惩罚的目的
孩子总是不听话该怎么办
为什么越神秘的东西孩子越感兴趣
正向的刺激为什么会引起孩子反向的行为

第十章职场心理学——调整心态，营造职场好状态
为什么说选工作就像挑恋人
为什么说兴趣是选择职业优选的依据
工作对你来说究竟意味着什么
面试时如何谈论薪酬
薪酬真的那么重要吗
为什么说工作态度决定你的高度
你到底在为谁而工作
为什么你总是劳而无功
员工为什么要有主人翁的意识

第十一章交际心理学——交往重在交心，做个受欢迎的人
为什么人们大多是“外貌协会”的
直接拒绝别人为什么令人难以接受
如何打造良好的职场人际关系
怎样巧妙地下“逐客令”
如何轻松改变他人的态度
怎样打造吸引力，让别人愿意亲近你
适当地坦露自己为什么更能讨人喜欢
为什么太客气反而会疏远人们的心理距离
与人交往保持多大的距离才合适