，南风和北风争吵起来，它们都认为自己比对方更加强大，恰逢一位穿着大衣的老人从它们身边经过，于是它们决定比试一下，看看谁能先让老人把大衣脱下来。北风首先发威了，它吹出凛凛寒风，瞬时寒气逼人，但是老人并没有把大衣脱下来，反而将衣服裹得更紧，急匆匆地向前走去。北风终于放弃了，它无可奈何地朝着南风耸了耸肩。南风微微一笑，徐徐吹拂，渐渐的，天暖了起来，颇有几分春暖花开的感觉，老人放慢了脚步，将大衣脱了下来。这则出自法国作家拉封丹笔下的寓言被称为“南风法则”或“温暖法则”，从中不难看出，温和和友善的力量，有时候比暴力更强大。
唐玄宗开元年间有位梦窗禅师，他德高望重，既是有名的禅师，也是当朝国师。有一次他搭船渡河，渡船刚要离岸，这时从远处来了一位骑马佩刀的大将军，大声喊道：“等一等，等一等，载我过去！”他一边说一边把马拴在岸边，拿了鞭子朝水边走来。船上的人纷纷说道：“船已开行，不能回头了，干脆让他等下一班吧！”船夫也大声回答他：“请等下一班吧！”将军急得在水边团团转。这时坐在船头的梦窗国师对船夫说道：“船家，这船离岸还没有多远，你就行个方便，掉过船头载他过河吧！”船夫看到是一位气度不凡的出家师父开口求情，只好把船撑了回去，让那位将军上了船。将军上船以后就四处寻找座位，无奈座位已满，这时他看见坐在船头的梦窗国师，于是拿起鞭子就打，嘴里还粗野地骂道：“老和尚！走开点，快把座位让给我！难道你没看见本大爷上船？”
没想到这一鞭子正好打在梦窗国师头上，鲜血顺着脸颊流了下来，国师一言不发地把座位让给了那位蛮横的将军。这一切，大家都看在眼里，心里是既害怕将军的蛮横，又为国师的遭遇感到不平，纷纷窃窃私语：“将军真是忘恩负义，禅师请求船夫回去载他，他不但抢禅师的位子，还打了他。”将军从大家的议论中，似乎明白了什么。他心里很好惭愧，不免心生悔意，但身为将军却拉不下脸面，不好意思认错。不一会儿，船到了对岸，大家都下了船。梦窗国师默默地走到水边，慢慢地洗掉了脸上的血污。那位将军再也忍受不住良心的谴责，上前跪在国师面前忏悔道：“禅师，我……真对不起！”梦窗国师心平气和地对他说：“不要紧，出门在外难免心情不好。”
“出门在外，难免心情不好”，这句话中包含的宽容与善意，将对那位蛮横将军的内心产生怎样的冲击呢？包容是一把无刃剑，瞬问使彪悍的将军“丢盔卸甲”。梦窗国师用一句简单的话感化了冒犯他的人，如春风化雨，这般风范，令人肃然起敬。温和的力量是强大的：声音温和，就能够渗透到更加辽远的空间；目光温和，轻轻拂过便能卷起心扉的窗纱；表情温和，与人的沟通交流便更加容易。包容对方的一些疏漏，多一些理解、多一些宽容，会让人与人之间的关系更近，也会让人与人之间的误解、疏离瞬间化为乌有。两千多年前，老子就曾经说过“柔胜刚，弱胜强”，正如太极能以柔克刚。
“9月5日参加一个重要的谈判”，“9月6日参加公司的高层管理会议”，“12月7日去美国检查分公司的工作”……很多人的日历都被提前安排得满满的。也许，他们是真的很忙，总有做不完的工作。但是，无论多么忙，我们总是可以在日历上留一些空白页。当你在繁忙的工作之余，看到日历上没有任何计划的空白页，你的心中会很奇妙地有一种安详宁静的感觉。“留白”是接近属于你的时间，你可以想做什么就做什么，也可以什么事都不做。在你的日历上留白，会给你一种平静的感觉，感觉自己拥有大把珍贵的时间。
在你容许给自己的生活留白之前，你永远找不到时间去做你真正想做的事。但是只要你能为自己留一些空白时间，你就能为自己做一些事，而不只是在应允别人的要求。通常你周围的人会要求你做一些事，或者你的邻居、朋友与家人需要你为他们做些什么。除此之外，你还有些社会责任，有些是你爱做的，有些则是你应尽的义务。
当然，来自工作，甚至陌生人的恳求也是不断的，譬如电话拜访或推销员的打扰，感觉好像每个人都想侵占一点你的时间，只有你自己一点时间也没有。
专享的解决之道是与自己定个约会。和自己定约会的方法很简单：在日历上留出几个不让任何人打扰的空白日子即可。
当你在看自己的日历时，你会发现这个星期六的两点半到四点半之间是属于自己的时间。除非是有特殊的事情发生，任何人都不能从你手中抢走这段时间。
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