遇见天天微笑的自己--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

     林以诺是全香港很受欢迎心灵老师，前来向他求助的人不乏知名人士。其中包括：曾身陷“贪污疑云”的原无线电视总经理陈志云、被抑郁症困扰多年?天后郑秀文、获得2009年度香港TVB“视后”头衔的邓萃雯；
    他也是“栋笃笑”音乐布道会的潮人博士。所谓“栋笃笑”，类似内地北方的相声、南方的海派清口，是“像竹子一样直立着讲笑话”的舞台艺术，林以诺用自己从生活中得来的幽默征服了无数观众。
    《遇见天天微笑的自己》内容来自林以诺布道会上讲述的内容，均为真实的生活故事，他不惜拿自己和身边的朋友“开涮”，以轻松、幽默、自我解嘲的方式告诉读者，做个快乐的人，遇见天天微笑的自己。

作者简介

    林以诺博士，香港有名多媒体工作者，Network J 义务执行董事。2003年成立Network J 并担任事务执行董事至今。其间先后成立了梨巴村、爱梨巴运动、信望爱家庭心理咨询中心及可圈可点等社会机构，曾连续获邀出席国际性宗教会议，担任世界浸信会青年大会及世界华人福音大会等会议讲员。
    多年来，他举办“栋笃笑”“Yeah Show”及“酥哥Show”等大型宣讲会，在香港及世界各地华人社区巡回演出和宣传。他的信念是：“得到青年，得到未来”，一直致力于向年轻一代传播真知。
    林博士在电视台及电台担任主持，并参演多部福音电影及电视节目，与香港各界名人倪匡、森美、刘千石、施永青等名人谈天讲道。出版著作包括《优选与最坏的时候，你最想遇上谁？》等。

序一倪匡
序二贾丽
自序换个角度看人生
第一章笑看逆境胜种种障碍
  开篇小寓言：国王的梦
  1.1 从读写障碍到布道家
  1.2 崔永元：病而不废，苦而不悲
  1.3 刘伟：噩运是一种机遇
  1.4 乔布斯: 塞翁失马，焉之非福
  1.5 面对逆境男女大不同
第二章掌握选择的自由
  开篇小寓言：宙斯的回答
  2.1 选择阳光信息
  2.2 选择物以类聚
  2.3 选择思维模式.
  2.4 选择自己的性格
第三章幽默感的灵感源泉
  开篇小寓言：房间的钥匙
  3.1 人人都能“栋笃笑”
  3.2 幽默感调味人生
  3.3 换个角度找“笑点”
  3.4 设定脑袋自嘲程序
第四章寻找有意义的生活
  开篇小寓言：沙漠中的星星
  4.1 学习脑筋急转弯
  4.2 学习苦中作乐
  4.3 学习坚持到底
  4.4 学习角色扮演
  4.5 学习活在当下
第五章活出真正的我
  开篇小寓言：玻璃瓶里的石头
  5.1 认识自己，走自己的路
  5.2 大声地笑，痛快地哭
  5.3 感恩是一种人生态度
  5.4 爱与被爱都是福气
第六章内心强大者潇洒一生
  开篇小寓言：爱洒人间的德兰修女
  6.1 千金难买我快乐
  6.2 做命运的斗士
  6.3 永不孤单的人生
后记笑看人生路

摘要

    在消极和被拒绝中积极地寻找出路，这就是我每天的工作。被人拒绝、拒绝、再拒绝，有时也会泄气，工厂大厦地下的茶餐厅是“回气”的地方。但我绝少自怨自艾，自我安慰成了工作强心针，“天天卖笑，真比舞小姐还惨！不过，她们虽然工资高，但不仅要卖笑，还要卖肉体、卖灵魂、卖很多东西，好惨呢！”我不会呆坐着“等运到”，于是边喝奶茶，边为自己盘算一下。
         不知不觉，我参透了一条成功方程式——假设我最少要见100个人，才可以获得一宗生意，若我要有五宗生意，则最多见500人，如果在见到499人时已经达到了目标，那么我少见了一个人岂不是赚了？换句话说就是无须见那么多人了——这是积极的想法呢！
         换了消极的人，他会这样想：“我最多要见100个人，才有一宗生意，比例太低，这样的工作怎么能做下去！”消极的思想，总会让人觉得难以达到目标，久而久之，一旦遇上挫折，人生也容易被放弃。
         还有大家开口闭口的“阿Q精神”，我觉得是最要不得的。这种情况若换作阿Q的想法便是：“没法子，这个世界就是这样的，一定要见99个不成功的，才能有一宗成功，慢慢等吧！”这就不够积极了，人也容易变得浑浑噩噩、意志消沉。
         后来，我转行当了保险经纪，靠着这种积极的想法，尽管最初的两个月才做成一单生意，然而不久以后，我便成为了公司的Topsales(很好销售)。
         今天，我虽不是歌星名人，但我可以站在红磡体育馆的舞台上，对着数以万计的人讲“脱口秀”，观众会随着我说的话题而感动、大笑或鼓掌；我的舞台更不限于香港，我曾在东南亚、美国、加拿大等世界各地巡回演出，每次都有数百甚至上千人聆听我的布道，亦有人因我的布道而信了主。
         所以，人们首先要接受自己的不完美，才能积极地生活。积极的人会寻找成功的元素，竭尽全力；阿Q的人只懂认命，停滞不前。
         ……

遇见天天微笑的自己

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