幸福生活从改变习惯开始

第一章 让良好的习惯改变生活
  四种境界
  生命仅需一颗心脏
  适合自己的道路
  带着志气上路
  健康优先于工作
  勿做工作狂
  休息很重要
  每天的问候
  快乐是福
  快乐的衬衣
  随心所欲
  相信自己的选择
  要沉得住气
  拒绝虚荣
  换个方向看风景
  莫生气
  知足常乐
  爱的意义
  什么是财富
  好习惯带来成功
第二章 要有独立自主的思想
  走自己的路
  坚持原则
  7解自己的个性
  心有主见
  开放心灵
  求人不如求己
  拒绝平庸
  凡事靠自己
  发挥潜能
  吸取教训
  不惧风雨
  远离自暴自弃的人
  学会思考和衡量
  绝处也能逢生
  懒惰的代价
  勇敢地面对苦难
  不要怕跌倒
第三章 掌握思考问题的好习惯
  发挥想象力
  旺盛的求知欲和好奇心
  创造性思维
  出卖智慧
  思考有意义的问题
  换一种思维方式
  合作共赢
  善于思考
  勇于质疑
  与强者联合
  换位思考
  坚定的决心
  把握独立思考的机会
  有自己的思想
  珍惜你正拥有的
  让对方有台阶可下
第四章 工作之前调整好心态
  乐观还是悲观
  不要束缚自己
  天生我才必有用
  心态决定结果
  力量与坚忍
  海纳百川的心胸
  从烦恼中解脱
  平静的心态
  理想的住所
  战胜弱点
  态度就是语言
  百折不挠的精神
  相由心生
  彼岸的风景
  忘掉不幸
  塞翁失马焉知非福
  正确看待自己
  成功者心态
  光明与火把
  善待挫折
  感恩的心
第五章 做事情之前先做好计划
  梦想从计划开始
  有了目标，就有了方向
  树立明确的目标
  有价值的目标
  有计划才能成事
  做好充足准备
  切实可行的计划
  擦亮你的工具
  眼光放长远
  适度超前
  时刻准备着
  重视小环节
  欲速则不达
  保持心理平衡
  好运光顾有实力的人
  拒绝骄傲心理
  留条后路
第六章 以良好的习惯工作
  做喜欢的工作
  做好本职工作
  系统思考
  不要偏离方向
  确定职业目标
  迅速进入工作状态
  走出界限
  工作使人充实
  给自己思考的时间
  管理好时间
  工作无小事
  注意力的结果
  用心就会有所得
  从改变自我开始
  我很重要
第七章 能否控制情绪是关键
  保持理智
  坚持原则
  拒绝冲动
  危急时更需冷静
  以静制动
  处变不惊
  控制坏情绪
  化解负面情绪
  不要过于敏感
  愤怒摧毁信任
  愤怒让判断力丧失
  找出生气的原因
  当心情绪陷阱
  不可盛气凌人
  没有改不了的恶习
第八章 学会充分利用时间
  时间的价值
  时间如流水
  安排好时间
  主动出击
  想到就做
  该出手时就出手
  不要把时间花在抱怨上
  提高效率就是节约时间
  只有今天
  当机立断
  时机不等人
  竭尽全力做事
  站起来去争取
  成功者的习惯
  浪费时间等于自杀
第九章 任何时候都要坚持学习
  人生第一课
  终身学习
  学习方法重于知识本身
  不懂就要问
  听取忠告
  吸取教训才能少走弯路
  术业有专攻
  同一条路上绕弯
  活到老，学到老
  不要接近相信专家的话
  精通一门技艺
第十章 快速适应一切可能的变化
  超强的学习力
  修炼看家本领
  竞争永远无法避免
  打破思维定势
  寻找新的绿洲
  突破经验的束缚
  时刻做出改变
  做出让步
  竞争的生命更精彩
  居安思危的意识
  用进废退
  习以为常中的危险
  创造合适的环境
  没有一成不变的事
  影响还是改变
第十一章 良好的交际习惯通向成功
  诚信是立身之本
  守信践约
  如何守信
  与人为善
  付出才会有回报
  帮助别人就是帮助自己
  不要吝惜赞美
  诚实待人
  知恩图报
  诚实是人生的通行证
  欣赏他人的长处
  在小事中体现友善
  帮助别人以救赎自己
第十二章 绝不能低估说话的艺术
  语言的力量
  好口才在于敏捷的思维
  幽默的话语
  说话要考虑听者的感受
  善辩者寡言
  换种方式沟通
  说对方想听的话
  正话反说
  转换概念
  语言需要积累
第十三章 好的理财技能受用一生
  学习理财技能
  理财首重勤俭
  理财方法很重要
  理财要预估风险
  照料你的金钱
  以平静的心态对待财富
  财富是一种资源
  未雨绸缪
  随身带着钱
  把烦恼变成动力
  积累财富需要勇气
  技多不压身
  拒绝奢侈和浪费
  不因财富而狂妄
  不要急于求成
第十四章 生活中做事的好习惯
  做事要有条理
  明确做事的方向
  根据需要决定方向
  不要满足于现状
  做事要全面考虑
  找到正确的方法
  再坚持一点点就是成功
  凡事不能过度
  不要把心思花在耍手段上
  认真对待每一件事
  关注每一个细节
  名正才能言顺
  谨慎从事
  认真负责的态度
第十五章 因为习惯，所以幸福
  闲适人生
  好习惯通往成功
  再多一个好习惯
  惯性思维的陷阱
  思维和行为决定习惯
  敢于突破
  任何时候都要乐观
  认识并改变自我
  聪明而识大体
  逆境和顺境
  保持从容
  勇敢背后的理智
  自信成就不凡
  美丽心灵才能看见的美景

    彩子和倩是班上*早出国的两个女生，在当时她俩都是*出色的才女，去的又是同一所名校，而两人*后的选择却大相径庭。
    在一次聚会上，彩子和一位学长一见钟情，双双坠入爱河，一年以后，彩子在异国披上了婚纱，再后来彩子怀了孩子。彩子的老公是计算机博士，学业压力很大，而彩子是学生物的，也不轻松。权衡再三之后，彩子作出了重大决定：自己不念博士了，拿个硕士学位回家生孩子。带孩子是件费神的事，于是彩子有好长一段时间都待在家里不工作。这期间彩子的老公博士毕业，找的工作年薪颇高。两人又有了一个重大决定：彩子不用工作了，这样有利于对孩子的照顾和教育，反正经济上不成问题。后来彩子就真的做了个快乐的全职太太，在家相夫教子，全家其乐融融。两年以后，彩子又生了一个孩子。
    倩去了美国以后，发现学生物专业很难找工作，便一边打工攒钱，一边准备考GMAT转读MBA。倩终日忙个不停，很长一段时间每天只睡三四个小时。但倩有着不受任何干扰的顽强毅力，终于一次次地心想事成，*后以优异成绩从商学院毕业，并幸福地打入华尔街。现在倩已对工作驾轻就熟，年薪早过了六位数。
    有一年正巧两人都回国探亲，老同学便组织了一次聚会。多年不见，大家发现彩子的面容还是那么姣好，还多了几分少妇的妩媚。大家对彩子的选择不免有点惋惜，因为她本来也能像倩这样事业有成。但没有想到，彩子笑吟吟地对大家说：“可是我很快乐呀。”她的笑容是那样明媚，真的像是从心底里笑出来的。她告诉大家，在美国有很多像她一样有高学历的女人，婚后便回归了家庭，她们觉得这只是一种人生选择，而和男女平等无关。她也认识很多人，由于婚姻生活不幸福，才宁愿在写字间里消磨时间。
    倩也还是那个意气风发的倩，只是脸上偶尔会流露出一丝无奈，抱怨自己的婚嫁成了老大难。大家笑她：“像你这样财大气粗、锦衣玉食的美女，还有什么不满意？”她叹了口气：“我也是个女人，生活中不能全是工作啊。其实我也有过嫁人的机会，可偏偏自己就是劳碌的命，*后还是痛失良缘。大概就是性格决定命运吧。”追求过倩的人其实也不少，只是她实在太忙了，根本无暇顾及。等倩终于安定下来喘口气时，环顾四周，却已高处不胜寒，找不到适合她嫁的人了。
    方向标：
    我们希望倩要多给自己一点快乐，毕竟，得到幸福是那么不容易，应当开开心心才是。每一个人的人生目标和价值是各不相同的，但他们对于是否幸福的衡量标准却是相同的。对自己所得到的是否满足，如果满足就会觉得幸福，反之则觉得不幸。满足后的快乐感也是一种幸福。
    快乐的衬衣
    有一位国王终日闷闷不乐，为了治好他的心病，大臣们遍访名医。一位智者献计说：“只要找到世界上*快乐的人，把他的衬衫脱下来给国王穿上，国王就会高兴起来。”
    于是，国王立刻下旨，让大臣们寻遍全国各地找一个*快乐的人。不久，大臣们就发现，这世界上快乐的人可真少。富人们衣食充足却无所事事，备感无聊；智者们思虑过多，终日恻然；美人们日日担忧年华老去。*后，他们终于在柴草堆上找到了一个快乐地唱着歌的年轻人，可是，当他们遵照国王的旨意决定去脱他的衬衫时，却发现他竟穷得连衬衫也没有。
    ……