当孩子最好的营养师：0~3岁宝宝同步营养速查手册--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

现代医学表明，大脑发育在3岁以内这段时间很好关键，直接关系到宝宝今后的智力水平。因此，在此关键阶段给宝宝以科学、合理的喂养。对宝宝大脑细胞的发育及身体健康成长十分重要。本书秉承科学实用和注重可操作性的原则，主要介绍婴幼儿所需的营养素及其需要量，如何母乳喂养，怎样人工喂养，何时添加辅食，添加方法，怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求，以及喂养不当引起病症如何调理等科学知识。本书内容详实，方便您在日常生活中给孩子营养配餐，便于您计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到平衡膳食、合理营养的目的，从而保证您的孩子能健康茁壮成长。

作者简介

孙晶丹，北京大学深圳医院营养医师，靠前药膳师
华中科技大学儿少卫生与妇幼保健硕士研究生
美国功能医学实验室健康管理师
台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师
深圳市健康教育讲师团资历专家
从事临床营养、学生营养工作十余年，作为营养专家，主持深圳市公共营养健康教育300余场，培训学生1000多人，为多家知名企业，大、中、小学及幼儿园担任营养指导。曾多次接受深圳电视台、深圳广播电台、深圳特区报、南方都市报等多家媒体的咨询和采访。在临床营养、公共营养、营养健康教育、营养配餐上有着丰富的实践经验，擅长孕产妇、婴幼儿等特殊人群的营养指导。对营养、食疗等综合自然疗法有独到的见解和丰富的经验。

第一部分婴幼儿的发育
1.婴幼儿的大脑特点
新生儿的大脑发育特点
婴儿的大脑发育特点
幼儿的大脑发育特点
2.婴幼儿的生理特点
新生儿的生理特点
婴儿的生理特点
幼儿的生理特点
3.婴幼儿的体格发育特点
新生儿的体格特点
婴儿的体格发育
幼儿的体格发育
4.婴幼儿的消化系统发育特点
新生儿的消化系统发育特点
婴儿的消化系统发育特点
幼儿的消化系统发育特点
5.婴幼儿的心理发育
新生儿的心理发育状况
婴儿的心理发育状况
幼儿的心理发育状况

第二部分婴幼儿营养需求
1.婴幼儿营养均衡原则
2.婴幼儿所需具体营养成分
蛋白质
脂肪
糖类
矿物质
维生素
水
3.各种营养的物质来源
蛋白质的来源
脂肪的来源
糖类的来源
矿物质的来源
维生素的来源
4.科学喂养宝宝
什么是科学喂养
喂养方式的选择

第三部分 0～3岁婴幼儿的喂养
1.新生儿的喂养
开奶前不要给新生儿喂糖水或牛奶
开奶越早越好，
宝贵的初乳
母乳喂养的好处
“马牙” 影响吃奶吗
正确的喂奶方法
教宝宝正确吃奶
夜间如何哺乳新生儿
母婴同室与按需哺乳
哺乳应注意的问题
母乳喂养是否会喂食过量
宝宝为什么哭
新生儿吃奶时为什么会啼哭
吃母乳的宝宝不用常喂水
宝宝的“吃文化”
要正确判断新生儿是否饿了
母乳是否充沛的判断方法
使乳汁充沛的方法
正确的挤奶方法
母亲偏食会影响乳汁的营养
怎样存放食用母乳
乳房过小与哺乳有关系吗
……

第四部分特殊婴幼儿的喂养

摘要

    母亲的乳汁是孩子的生命之泉，不少产妇因为奶水不足甚至无奶而焦急。想要确保乳汁充足，产妇首先要树立信心，保持精神愉快，情绪稳定，并注意劳逸结合，补充丰富的营养，掌握正确的授乳方法，必要时可服用下奶药物。不要怕乳汁不足，或者担心乳汁分泌日益减少，要对坚持母乳喂养建立信心。早吸吮、勤喂奶是奶水增加的优选方法。早开奶能使乳汁及早分泌，而勤喂奶能加速乳汁的产生和分泌。资料表明，婴儿吸吮刺激越早，母亲乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，宝宝吸吮乳头几次后就会开始分泌乳汁。只要恰当地喂宝宝，奶水就会充盈。哺乳时要按需哺乳，奶胀了就喂，婴儿饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是胀着不排空，奶就憋回去了。只要掌握正确哺乳的方法，母亲乳汁一定能满足宝宝的需要。注意不要随意给婴儿添加牛奶或糖水，不要给婴儿使用带有橡皮奶头的奶瓶。因为橡皮奶头可以使婴儿产生乳头错觉，会使其不愿意用力吸吮母乳，从而使母乳分泌越来越少。
    此外，母亲要加强饮食营养，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的需要，同时汤类食物也必不可少。充足的睡眠，良好的情绪也是保证乳汁分泌的重要因素。
    多喝汤有益于产妇下奶，比如花生仁炖猪蹄、鲫鱼汤、山药炖母鸡、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。有足够的汤水，还需要有合理、平衡的膳食，才能使乳汁保质保量。另外，产妇要保持愉悦的心情。下奶慢，别着急，如果产妇心情焦虑，下奶反而会更慢。产妇要注意不要饮用麦乳精等含麦芽的饮品，刺激性强的食物也不要吃。
    ……

当孩子最好的营养师：0~3岁宝宝同步营养速查手册

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足