当代大学生安全知识读本(第2版)

本书内容包括：饮食安全；生理安全；心理安全；学生住宿安全；出行与交往安全；财产安全；网络安全；实践活动安全；就业安全；公共安全。

序言
第1章 饮食安全
第1节 营养与膳食
营养与生命各类食物对人体的营养价值
中国居民膳食指南
大学生膳食指南
考试期间的饮食要书
大学生常见饮食误区
大学生营养不良的防范
第2节 饮食卫生
选择安全食品
妥善保存食物
养成良好的饮食习惯
第3节 预防食物中毒
什么是食物中毒
细菌性食物中毒
非细菌性食物中毒
真菌性食物中毒
化学性食物中毒
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第2章 生理安全
第1节 健康保护
健康的概念健康影响因素
第2节 健康生活方式
健康生活方式基本要才
培养良好的生活方式
第3节 运动安全
体育锻炼与健康
体育锻炼必须遵循的原则
体育锻炼过程的保健
非创伤性运动疾病的预防
常见运动性损伤的预防和处理
第4节 疾病防范
常见传染病的预防
慢性非传染性疾病早预防
伤害预防与急救
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第3章 心理安全
第1节 关注心理健康
心理健康 大学生心理健康的标准
大学生中普遍存在的心理健康问题
大学生活中极易产生的“烦恼”
大学生健康心理的培养
第2节 大学生常见心理问题调适
与心理疾病预防
大学生常见心理问题及调适
大学生常见心理疾病预防
第3节 救助自杀的大学生
引起大学生自杀的可能圆素分析
了解自杀者的一般性格特点
对有自杀企图者的危机干预要点
对囟杀问题的认识误区
摆脱心中自杀念头的方法
第4节 大学生心理危机干预与心理咨询
大学生心理危机干预
心理咨询
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第4章 住宿安全
第1节 用电安全
用电安全注意事项 防电磁辐射
第2节 防火
防火基本知识
火灾的扑教
正确使用灭火器
火场自救与逃生
第3节 宿舍防盗
宿舍被盗特点
学生宿舍易被盗的时问和规律
容易发生被盗的学生宿舍
宿舍防盗常识
发现现行盗窃怎么办
宿舍被盗处置
女生集体宿舍如何注意安金
第4节 校外住宿安全
租房安金隐患
正确认识棱外租房
租房安金注意事项
租房安金忠告
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第5章 出行与交往安全
第1节 出行安全
校内外交通事故预防
日常交通安金常识
交通事故的处置
旅行安全知识
第2节 交往安全
人际交往中安金隐患的主要表现形式
大学生交往安全隐患的预防
女生交往安金
第3节 远离毒品
常见毒品的防范
防范新型毒品
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第6章 财产安全
第1节 防盗
个人易盗物品的防盗措施
校内外场所的个人物品安金注意事项
识别扒手
第2节 防骗
高校内诈骗案的主要表现手段
大学生受骗的原因
大学生防骗基本策略
敲诈勒索的处置
第3节 防抢劫
抢劫犯罪案件的基本特征
防抢劫注意事项
常见抢劫“防身术”
第4节 网络财产保护
个人安金提示
网上银行安全提示
网络购物安金提示
网上证券交易安金提示
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第7章 网络安全
第1节 大学生常见网络安全问题
培养臣好的网络文明素养
常见网络行为的安金隐患
第2节 网络犯罪
网络犯罪的识别
网络犯罪的防范
第3节 网络信息安全与防范
信息安金威胁
常见的网络安全威胁及防范措施
数据恢复，挽回损失
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第8章 实践活动安全
第1节 军训安全
军训安金问题举要
军训安金提示
实弹训练安金
第2节 实验室安全
实验室常见安金事故
实验室安全事故的预防
第3节 社会实践安全
社会实践安金问题举要
社会实践安金问题预防及应对
第4节 实习实训安全
实习实训意外李故的种类
实习实训意外事故的成因
实习实训意外事故的预防
实习实训期问的劳动保护
实习实训常见事故的处置
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第9章 就业安全
第1节 兼职安全
大学生常见希职工作
常见的希职骗术
大学生兼职“防身术”
第2节 就业陷阱及防范
就业陷阱的特点
常见的就业陷阱
就业陷阱“防身术”
第3节 网络求职陷阱及防范
常见的网络求职陷阱
网络求职“防身术”
第4节 角色危机与职场安全
大学毕业生角色转换
职场安金与危机防范
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第10章 公共安全
第1节 群体活动安全
大学生群体活动常见安金问题
群体活动安金隐患防范
第2节 公共活动安全
大型公共活动常见安金问题
大型公共活动安全问题的防范
第3节 突发人身袭击的应对
女生遭遇色狼的“正当防卫”方法
遇到持械抢劫时的处置方法
遭到绑架时的应对要点
遭到挟持被作为人质时的应对要点
遭到恐怖袭击时的应急要点
第4节 自然灾害应急应对
雷电灾害的自救与互救
洪水灾害的自救与互救
遇到泥石流时的避险与逃生
面对雪灾时的防护措施
地震的自救与互救
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参考书目
后记
附录