人格与意象对话--聚文网

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内容简介

你想了解自己的人格吗？你想通过意象对话来和自己的不同人格对话吗？你想更好地认识自己吗？
本书系统阐述了人格与意象对话的关系，可以让读者更好地了解自己的内心，同时书中专门介绍了意象对话培训的一些内容，非常适合咨询师及对意象对话感兴趣的读者阅读。

作者简介

李骥国家二级心理咨询师，复旦大学EMBA，张怡筠情商工作室讲师、台湾催眠与NLP学院催眠治疗师。著有《优客李骥》、《流浪基因》、《2015.李骥.com》、《恋爱经济学》等。

第一章  什么是意象对话
  你有几个灵魂
  人格与人格侧面
  人格侧面与意象
  意象与梦
  面对、接纳、转化、整合——对话才是重点
第二章  意象对话人格理论
  人格的特质
  人格的适应性
  人格的整体性
  人格的动态性
  人格的可整合性
  小结：意象对话的人格观
第三章  意象对话案例分析
  意象对话咨询阶段
  意象对话咨询实录
  人格侧面拆分练习
  意象对话在网络咨询上的应用
  意象对话案例分析
第四章  意象对话课程规划
  初级入门
  中级进阶
  人格侧面分析
  意象训练活动
后记  生命的故事
附录
  《人格多侧面的分析与整合法在发展型心理咨询中的应用研究》（论文摘录）
    人格侧面分析与整合法的价值与意义

摘要

说，人格的形成就是脑神经细胞突触间形成网络联结的过程。大脑是所有人类器官中消耗热量优选的一个，为了让我们能更有效地运用能量，大脑发展出一种类似"模块"的功能，将经常使用的部分形成神经网络，将大脑其他部分的能力留给应对外界突如其来的变化。举例来说，刚出生的婴儿对于肢体控制的能力十分有限，就算是想要抓住身旁的玩具都显得笨拙，难道是婴儿的手部还没发育完善吗？实际上我们大部分的器官在出生之前就已经发育完备，婴儿手部的灵活性不如成年人，主要就是因为婴儿脑神经的网络还没发育完成，而婴儿的每一次尝试都能促进这种发育。回想一下，当我们拿起杯子喝水、拿起碗筷吃饭的时候，我们真的想过该用哪一只手的哪几根手指，伸展多远的距离，用多大的力气来拿杯子或者碗筷吗？通常我们只是想要喝水吃饭，大脑就自动地让手部完成一系列复杂的动作，而我们之所以能这么做，就是因为脑部"模块"的神经网络功能。
不仅仅是肢体的效率化，人格跟记忆也是依照这个架构在发展的，我们会记得数十年前强烈的情绪事件，而不记得上星期看过的报纸内容。当生命中出现强烈的情绪事件，大脑的神经网络几乎立刻就模块化，并且在很长的时间内不会改变，因为强烈的情绪事件十分可能影响生命存续，大脑必须确定在日后碰到相同的状况时都能在最短的时间内做出反应，所以我们会牢牢"记住"这样的情绪事件。当然，我所说的"记住"并不意味着记得，在大脑皮层还未发育完善，也就是在大约3岁之前，我们同样会"记住"那些强烈情绪事件，尤其是遗弃伤害等有可能让婴儿失去养育而濒临生存危机的事件，因为掌管长期记忆的大脑皮层还未……

人格与意象对话

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