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你住在爱情的哪一楼
字数: 186.00千字
装帧: 平装
出版社: 重庆出版社
作者: (美)范赞特
出版日期: 2010-11-01
商品条码: 9787229030353
版次: 1
开本: 16开
页数: 256
出版年份: 2010
定价:
¥26.8
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走出情感混沌期,寻找真爱与发现自我的很好心灵抚慰书
内容简介
“在混沌期时你要做什么?”在心里的某个角落,你知道眼前这段感情,有会成为你专享想要的东西。但问题是,在混沌未知时,你该怎么办?爱情就是这么奇妙,它会在很意想不到、很不可能的时空里,翩然而至。爱情会降临到你身上,紧紧地缠绕着你,使你的整个生命焕然一新。
作者简介
伊雅娜?范赞特(Iyanla Vanzant),靠前知名的情感问题研究专家、心灵导师、畅销书作家,美国拥有影响力的百位名人之一。她四处演讲,频频登上电视节目,包括有名主持人奥普拉的对话节目,并促成了美国许多心灵成长团体的成立。她的代表作《你住在爱情的哪一楼》,曾登上美国《纽约时报》、《出版人周刊》畅销书排行榜。
目录
序:当你深陷情感混沌期时
爱情到底如何伤害到我
爱是必须安宁得能够感受内心的一切
怎样才能找到令你望眼欲穿的爱
情感关系使我们更加了解自身
混沌期对感情成长是绝对必要的过程
通向爱之屋的旅程开始
混沌时期的爱情
陷入情感混沌期的特征
我们假借爱情之名,惹出了许多麻烦
在混沌期,人们常常言不由衷
别人不能满足你的需要
爱本身空无一物,却能给予你一切
你越想抗拒什么,它就会越发纠缠你
伴侣只是让你意识到你的情绪包袱
更深切地感受自身的爱和别人的爱
耐心是治愈混沌期症状的良药
出生模式决定我们的爱情模式
是谁在书写你的爱情故事
标有价格的爱,直到付账时才知道要付出代价
出生模式与我们的恐惧感直接相关
情感关系的答案就在你身上
了解你在爱情的哪一楼
外界对我们的影响,远大过我们自己内心的感受
留不住一段情感关系,是因为你还没准备好
人们不会停下来反思,除非跌人黑洞里
生活在地下室时,你不知道自己哪里不对
身处一楼时,你不知道自己错在哪里
在爱之屋的一楼,学会的是真实和负责
在爱之屋的二楼,学会的是舍弃和原谅
为了爬到三楼,你需要信任和耐心
在爱之屋的三楼,一切会呈现不同的意义
爱,使你不再孤单
心理测试:了解你在爱隋的哪一楼
不同楼层的行事风格
登上“甜蜜之爱”套房
爱之屋的地下室
错误的开始
把心灵的根基打扫干净
当表面上看起来很好时,没有人喜欢打扫心灵
建立隋感关系就像准备菜肴,配料要正确
在混沌期如何治疗自己
不要再挑自己的毛病
爱不是漠视自己的感觉,也不是控制别人的作为
为了避免受伤,我们学会隐藏自己
当你陷入地下室式的情感关系时
你对自己的想法,会反映在你所选择的同伴身上
自愿是了不起的地下室清洁剂
种瓜得瓜,种豆得豆
向上爬!登上爱之屋的一楼
性、爱、谎言
如果你想参与游戏,必须知道游戏规则
如果你“视力”不佳,会在爱出现时错过爱
你有资格获得任何形式的爱
在苦难中要有勇气
你如何修补破碎的心
用“责任精神清洁剂”清理婚姻里的积尘
常见别人眼中的刺,却未见自己眼中的梁木
难道必须为获得爱而斗争?
真实能使我们免于战争
无法同步的爱情
站出来承认有多难
当你下定决心要做某些事时
及时处理棘手的情感关系
检视情感关系中的问题的时候到了
要有能力了解自己看到的事情
找到自己的重点并保持平衡
……
脚踏两条船
经历情感创作
爱上不该爱的人
推销自己的4P计划
脱胎换骨
当脑中的鸣笛拉响时
好好疼惜自己
与爱同行
摘要
你要注意的是人们做什么,而非人们说什么。人的行为通常会反映他们的意图和期望。他们可能指天发誓,要做这个、做那个,可是却只说不做。前述事例的问题,并不在于这两个男人不能拥有那种关系。问题在于,甲方期望乙方做甲方希望他做的事情,这称为“错误的期许”。另一个问题是,甲方拒绝接受乙方做的事情,他只愿听乙方说的话,这称为“否认”——不承认真相。这个事例还有一点值得注意,那就是甲方并未意识到乙方不愿意、不能或还不准备为他们的关系,与家人断绝关系。在这种情况下,需要有能力了解自己看到的事情,然后,还要知道如何依此行事。在此,我们将——讨论这几个问题。
要有能力了解自己看到的事情
许多人带着错误的期许进人情感关系。我们期望人们做我们希望他们做的事情,虽然他们已向我们明白表示,他们另有打算。如果三十多岁的戴维一直不公开表明自己的同性恋倾向,布鲁斯怎么能够期望他现在这样做?戴维不能或不愿这样做,并不表示他不在乎布鲁斯,他只是还没有准备好。我们有时会期望别人做他们还没有准备好要去做的事情,这是住在爱之屋一楼和住在三楼的人相当不同的地方。在三楼,爱不会做任何要求,也不会有任何期望。住在一楼却不然,情感关系经常出现无法解决的问题,是因为吸引我们的人正选择另一条路径走向很好。
……
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