选择放下，就能活在当下

装帧: 平装
出版社: 中华书局
作者: 赖淑惠著作
出版日期: 2010-05-01
商品条码: 9787101073416
版次: 1
开本: 其他
页数: 0
出版年份: 2010

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内容简介

本书通过耐人寻味的小故事、真实案例，穿插幽默笑话，让读者从中领略懂得放下的人才会感觉轻松；懂得幽默的人，也才是最能适应环境的人；当你学会善用幽默的表达技巧，学会放松自己，制造快乐，以及做好情绪管理之后，不管在家庭、职场、社交场合一定能够活得自在，人际关系应付自如，最重要的是身心都会健康。