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孕产期健康养护全方案

孕产期健康养护全方案

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国妇女出版社
  • 作者: 安娜 著
  • 出版日期: 2009-07-01
  • 商品条码: 9787802037519
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 出版年份: 2009
定价:¥29.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
信赖专家·学习正确方案
    孕前的准备和调养;
    孕期准妈妈和胎儿的身体变化;
    孕期需引起注意的症状和表现;
    孕早、中、晚期的常见病症;
    孕期高发的各种严重急症;
    缓解孕期各种不适和症状的方法;
    产程指导和产后保健;
    新生儿养护要点和疾病防治;
    给准爸爸的特别提示;
    ……
内容简介
准妈妈的贴心健康宝典:
针对准妈妈在整个孕产期可能出现的关于健康养护方面的常见问题,按照孕前准备—孕早期—孕中期—孕晚期—产后—新生儿的顺序排列,方便准妈妈们按照自己的情况进行检索。
    本书为您解答:
    怀孕前准妈妈应该做好哪些准备工作?
    孕40周准妈妈的身体正在发生哪些变化?
    哪些身体变化和症状是疾病的信号?
    引起早孕反应的原因是什么?如何缓解?
    出现腹痛正常吗?哪些腹痛需要引起注意?
    患上妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病,该怎么办?
    哪些体质的准妈妈需要特别注意预防流产的发生?
    如何知道胎儿是否健康?

作者简介

安娜,毕业于北京大学医学部妇产科专业,妇产科科学硕士。北京大学附属医院妇产科专业医师,多年从事妇产科临床工作,长期关注孕产妇健康养护和疾病防治方面的问题。主要著作:《怀孕事事通》《孕产期检查实用手册》等。

目录
第一篇  怀孕前的准备工作
  生活上的准备工作
    怀孕前应做身体检查
    怀孕前的体重调节
    怀孕前的口腔健康检查
    怀孕前的膳食营养调整
    怀孕前的运动锻炼方案
    怀孕前的月经、排卵调养
    工作上的准备
    化妆品和护肤品的选择
  需要纠正的不良生活习惯
    戒烟
    戒酒
    少喝咖啡、浓茶
    改掉不良的饮食习惯
  调整影响怀孕的不良情绪
    哪些不良情绪会影响怀孕
    孕前情绪的调整方法
  特殊的准备工作
    养宠物与弓形体病
    风疹病毒感染
    巨细胞病毒感染
    单纯疱疹病毒感染
    流感疫苗
    狂犬疫苗
  其他疫苗
  孕前禁用的药物
   安眠药
   壮阳药
   长期服药
   口服避孕药
   外用避孕药膜
  给准爸爸的特别指导
   备孕期准爸爸需特别注意的问题
   不孕症
   准爸爸的孕前检查
   如何做一个健康的准爸爸
第二章 影响怀孕的常见疾病
  宫颈炎
  盆腔炎
  子宫肌瘤
  卵巢囊肿
  高血压
  心脏病
  糖尿病
  甲状腺功能亢进
  甲状腺功能减退
  哮喘
  肾病
  肝炎
  肥胖
  抑郁症
第三篇 怀孕早期影响妊娠的常见问题
  怀孕期的身体变化
    怀孕早期准妈妈和胎儿身体变化一览表
    体重的改变
    皮肤的改变
    乳房的变化
    ……
第四篇  怀孕中期影响妊娠的常见问题
第五篇  怀孕期影响妊娠的常见问题
第六篇  分娩期的常见问题
第七篇  产裖期的常见问题
第八篇  新生儿的常见问题
摘要
    
靠前篇  怀孕前的准备工作
    生活上的准备工作
    怀孕前应做身体检查
    为了准备妊娠,很多准妈妈都是怀着矛盾的心情到医院的妇产科进行完善的身体检查的。为什么说是“矛盾”的心情呢?相信我,所有做过妇科检查的人都不会喜欢检查的,准妈妈们读到这里一定会深表赞同。但是,准妈妈请相信为了可以生下健康活泼的宝宝,经历一次或几次全面的检查是接近值得的,这样做可以大大降低你在怀孕期和分娩期的各种风险。准妈妈怀孕前的身体检查应包括完整的体格检查(包括:体温、心率、身高、体重、血压、颈部触诊及甲状腺检查,心肺部听诊,乳房、腹部及四肢检查);妇科专门检查,包括:使用妇科专用的窥器察看阴道和宫颈,留取白带进行白带常规的检查,同时进行阴道检查可以确定子宫及双附件是否正常。检查的目的是发现有无影响妊娠的器质}生疾病。
    由于我国现在取消了强制性的婚前检查,很多可能影响怀孕分娩疾病无法在婚前靠前时间得到排查,所以我们建议所有准备怀孕的准妈妈与准爸爸在准备怀孕前做一次全面、完备的孕前检查,以了解自己的身体情况,排查各种潜在的疾病,为顺利孕育、分娩健康的宝宝做好身体和心理上的准备。怀孕前的体重调节
    1.几种影响妊娠的体重问题
    现在社会流行的美丽标准是以瘦为美的骨感美女,所以在各种媒体上我们常常可以见到铺天盖地宣传的减肥食品和方法的广告,这就使很多体重正常不过的健康女性也纷纷刻苦节食。但是很多准妈妈可能不知道过瘦不仅会影响人的新陈代谢,降低机体的免疫力,在体内的脂肪含量低于一定程度时,还有可能导致不孕。
    ……

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