走出困境的十五堂心理课--聚文网

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编辑推荐

面对困境的专享解药，不是逃避，也不是对抗，而是超越它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你很害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。

内容简介

现代社会压力这么大，我们稍不留神就陷入了心理压力的困境。当困境突然降临时，你是全力以赴服它？还是力不从心，“躲”在角落里怨天尤人？或者天真地以为不去管它，困境就会自动消失？
心理学大师阿德勒的十五堂心理课，将告诉你各种各样化解心理压力的招数，让你尽快卸下包袱，走出困境。

阿尔弗雷德·阿德勒（1870-1937年）生于维也纳，有名的精神分析学者，也是“个体心理学”的创始者。阿德勒曾与弗洛伊德合作过10年，后因为不能苟同弗氏的“泛性论”而散伙．继而发展自己的人格理论。其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会兴趣”。

前言
推荐序
第1堂课  自己和世界的关系
第2堂课  生活风格决定你是否陷入困境
第3堂课  人生的任务
第4堂课  身体与灵魂
第5堂课  体形、运动与个性
第6堂课  自卑情绪
第7堂课  优越情结
第8堂课  失败的类型
第9堂课  娇生惯养者的非真实世界
第10堂课  谈谈精神官能症
第11堂课  性变态
第12堂课  童年的早期回忆
第13堂课  是什么阻止了社会兴趣的发展
第14堂课  白日梦和夜梦
第15堂课  人生的意义
附录一  询者与病人
附录二  德勒生平纪事

摘要

    靠前堂课  自己和世界的关系
    我认为，每个人在日常生活中的一举一动，都是他向世人展现他的生存模式、能力和独特风格的表演。也就是说，人的行为始终受“理念”的影响和支配。请勿对此论点感到惊讶，因为我们的感官所感受到的，只是我们主观的错觉，不一定是事实的真相。而我们所认识的世界，也只是外部世界投映在我们心里的主观印象。
    当你进行心理学研究时，千万别忘了塞内加的这句话：“如何解释现实世界，这要看我们内在的诠释风格和方式了。”当我们的幻想破灭，或者主观认知和现实世界相冲突时，我们才会心甘情愿地接受现实世界的一切，然后修正我们心中对这事实的主观看法。
    事实上，当某人看到一条毒蛇靠过来时，不管是真的毒蛇，还只是先入为主地认为“那是一条毒蛇”，对这个人来说，意义都是一样的。
    ……

走出困境的十五堂心理课

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