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装帧: 平装
出版社: 商务印书馆
作者: [英]戴维.丰塔纳
出版日期: 2000-01-01
商品条码: 9787100030007
版次: 1
开本: 小32开
页数: 178
出版年份: 2000

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舞蹈音乐的基础理论与应用

导言
第1章  时间好比有限的资本
    1.1  为什么总是劳而无获？
    1.2  我们为什么会如此表现？
    1.3  但我已竭尽全力
    1.4  发挥个人才干
    〖练习〗珍惜时间
第2章  建立正确的心态
    2.1  时间管理需要具备什么心态？
    2.2  明确目标的重要性
    2.3  气质起一定的作用吗？
    〖练习2〗良好的时间管理者的特性
第3章  你目前使用时间的方法
    3.1  有效管理时间的首要步骤
    3.2  时间管理的代价
    〖练习3〗到记录你目前的时间使用情况
    〖练习4〗任务时间的使用第4章  你与你的任务
    4.1  计划好你的工作负荷
    4.2  制定计划
    〖练习5〗鉴别你的任务时间目标
第 5章  你与你自己
    5.1  注意正确时间管理的研益
    5.2  讲求实际
    5.3  有效地运用你的记忆力
    5.4  只求杰出，不求完美
    〖练习6〗认清自我目标
    〖练习〗到撰写使用者指南
第6章  你与他人
    6.1怎样求助
    6.2与同事交往
    6.3组织问题
    〖练习8〗你能委托吗？
结束语
参考书目