影像青海

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影像河澶谷地
  西宁：西海锁钥，西陲安宁
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    活佛：是怎样转世的
    僧侣：袈裟下的生活
    信徒：就那样五体投地
    六道轮回图：一种信念
    吉祥八宝
    马步芳·寻找树
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    5月：西宁郁金香节
    7月：环青海湖自行车赛
    8月：青海高原国际攀岩赛
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    西宁小吃
  乐都：远古文化的渊源
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影响青海湖
  青海湖：藏地圣湖
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    关于鱼：请不要吃它们
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  伏俟城：遥远古城
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    “青海道”上的使者
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    茶卡盐湖
  天峻山：石林王国，王母故乡
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    西王圣母室
    卢山岩画
  金银滩：夏天的“那达慕”
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    歌王和卓玛的爱情
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    如诗如歌的草原
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  祁连山：横亘绵延的沉默
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    阿米东索峰
    冈什卡雪峰
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影像唐蕃古道
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    吐蕃赞普：天神之子
    苯教：万物有灵的崇拜
    九天降宝：初闻佛音
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    去往黄河源
  玉树：腹地的秘语
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  结古镇：族众兴旺的地方
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    佛法初传受挫
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  巴塘草原：玉树美丽后花园
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  囊谦：人间香巴拉国
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    嘎尔寺：藏地好看的地方
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    由毁灭而粲然重生
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影像黄河
  贵德：高原古城，黄河至清
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  黄南：金色大地
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    坎布拉国家森林公园
    和日石经墙
    圣湖仙女洞
  果洛：格萨尔王的故乡
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    神山圣湖的爱情
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    《格萨尔王传》与苯教时代
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    给雪山朝圣者
影像青藏线
  柴达木：浩瀚戈壁，无垠旷野
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    今夜我在德令哈
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    吐蕃墓葬群
    诺木洪古文化遗址
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  格尔木：天下第一城
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    西部没有雕像
  昆仑山：巍峨千里，神话圣地
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    西王母瑶池
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    最后的天堂
  长江源：各拉丹东的冰融
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    楚玛尔河
    五道梁
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    沱沱河
    各拉丹东峰
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    沱沱河之夜
  唐古拉山：山高绝顶人为峰
后记：穿过那条必经之路