街头花式篮球

本书为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧、基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略。本书特附每个技巧动作的观赏指数、难度系数、对抗强度和实用指数各项指标。立刻穿上篮球鞋加入到我们的“街头篮球”中来吧，让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖！

毕仲春，博士，副教授，硕士研究生导师，北京体育大学女篮代表队主教练，中国大学生“重磅联赛”技术委员会委员，中国篮球名人堂筹备委员会委员。 青少年时期为专业篮球运动员。后在北京体育大学体育教学、训练专业攻读本科、硕士、博士学位。毕业后在国家体育总局科研所工作，后调入北京体育大学任教。 从事篮球教学、训练、科研多年，积攒了丰富的篮球实践和学术经验。 主持国家体育总局部委课题两项：我国竞技体育人才培养过程的实证分析与研究——“中国大学生篮球重磅联赛”(2005)；备战2008年奥运会专项信息研究与科技服务(篮球专项信息研究与科技服务)(2006)。 独立完成北京体育大学重点课题两项：美国高校体育竞赛管理结构设置的研究(2003年)；中国篮球协会组织与行为法律规范的研究(2005年)。 参与编写全国体育院校研究生通用教材《篮球运动研究》；2004年全国体院篮球论文报告会发表《现代篮球运动技术训练理论模式的分析与研究》，获得二等奖；2003年第七届全国少数民族传统体育运动会科学论文报告发表《从中华文化输出谈民族传统体育走向奥运》获得三等奖。主要著作《街头花式篮球》。在各类刊物上发表文章十几篇。

第一章  戏球篇 /1
  技巧一    大红灯笼高高挂 /2
  技巧二    海豹戏球 /11
  技巧三    游龙戏珠 /18
  技巧四    神猴献桃 /24
  技巧五    绣球过桥 /28
  技巧六    穿越流星 /35
  技巧七    轮盘旋转 /40
  技巧八    怀中揽月 /46
  技巧九    韩信点兵 /52
  技巧十    十指弹点 /58
  技巧十一  蝴蝶穿花 /62
  技巧十二  足踏球花 /68
  技巧十三  流星闪动 /74
  技巧十四  背后CROSSOVER运球 /80
  技巧十五  咸鱼翻身 /88
  技巧十六  过山车 /94
  技巧十七  背越穿梭 /100
  技巧十八  反弹琵琶 /105
  技巧十九  大鹏展翅 /109
第二章  基础动作篇   /115
  技巧一    单手肩上投篮 /116
  技巧二    双手胸前传球 /121
  技巧三    牧童牵牛 /124
  技巧四    “Z”字摆脱 /128
  技巧五    “V”字摆脱 /133
  技巧六    天龙太岁步 /140
  技巧七    天龙四步 /146
第三章  单挑篇 /151
  技巧一    瞒天过海 /152
  技巧二    暗渡陈仓 /162
  技巧三    一箭双雕 /170
  技巧四    改弦易辙 /177
  技巧五    苏秦背剑 /181
  技巧六    峰回路转 /186
  技巧七    凌波微步 /192
  技巧八    清风绕梁 /200
  技巧九    百步穿杨 /205
  技巧十    画龙点睛 /2lO
  技巧十一  蛇行鹤立 /218
  技巧十二  龙行僵尸步 /226
  技巧十三  神龙人海 /232
  技巧十四  辕门射戟 /237
  技巧十五  隔山打虎 /241
  技巧十六  仰天长啸 /246
  技巧十七  偷天换日 /252
  技巧十八  虎踞龙盘 /258
  技巧十九  八卦跳步 /265
  技巧二十  猛虎翻身 /271
  技巧二十一  猛虎下山 /278

  技巧二十二  顾左右而言他 /285
  技巧二十三  夺命双刀 /293