经络穴位快速记忆

  

查炜主编的《经络穴位快速记忆/汉竹·健康爱家系列》介绍了十二经络穴位、任脉与督脉穴位、经外奇穴的准确定位与主治功效，给出了经穴歌诀快速记忆的方法，也讲解了骨度折量定位法、简便取穴法等快速有效取穴方法。帮助人们快速找准穴位、快速记住穴位。此外，还给出了每条经络的运行与保养时间、经络忌，也有穴位记忆要点，标出了特定穴等。本书开本小，方便携带，内容精细，图片美观，方便人们找准穴位与记忆，也可以随时随地查找穴位。

查炜，南京中医药大学副教授南京靠前针灸培训中心针灸学教研室主任编著出版各类著作逾40部，其中主编的《经络穴位按摩大全》已销20余万册，广受读者好评。查炜老师教学多年，能很好地帮助没有中医基础的读者更快、更准地找到并记住穴位。

   第一章 快速有效取穴法

体表固定标志定位

简便取穴法

“骨度”折量定位法

第二章 手太阴肺经

云门 天府 中府

列缺 孔最 侠白 尺泽

少商 鱼际 太渊 经渠

第三章 手阳明大肠经

商阳 二间 三间

温溜 上廉 下廉 偏历 阳溪 合谷

臂臑 肘谬 肩隅 手五里 曲池 手三里

巨骨 迎香 口禾谬 扶突 天鼎

第四章 足阳明胃经

承泣 四白 巨髎

下关 颊车 人迎 头维 大迎 地仓

气舍 水突 气户 屋翳 缺盆 库房

乳根 膺窗 乳中 不容 承满

太乙 粱门 关门 滑肉门 天枢

水道 外陵 大巨 归来 气冲

髀关 伏兔 阴市 粱丘

犊鼻 上巨虚 下巨虚 足三里 丰隆 条口

冲阳 内庭 解溪 陷谷 厉兑

第五章 足太阴脾经

太白 大都 隐白

商丘 地机 漏谷 三阴交 公孙

阴陵泉 府舍 冲门 箕门 血海

食窦 腹结 腹哀 大横

周荣 胸乡 天溪 大包

第六章 手少阴心经

青灵 极泉 灵道 少海

通里 阴郄 神门 少冲 少府

第七章 手太阳小肠经

前谷 后溪 少泽

支正 养老 腕骨 阳谷

臑俞 天宗 肩贞 小海

肩中俞 肩外俞 曲垣 秉风

听宫 颧谬 天容 天窗

第八章 足太阳膀胱经

睛明 眉冲 攒竹

承光 通天 络却 五处 曲差

大杼 风门 肺俞 玉枕 天柱

厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞

肾俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞

大肠俞 关元俞 小肠俞 气海俞 膀胱俞

上髎 次髎 中髎 白环俞 中膂俞 下露

殷门 浮郄 承扶 会阳

附分 魄户 膏肓 委阳 委中

阳纲 神堂 譩譆 膈关 魂门

胃仓 志室 意舍 肓门 胞盲

承筋 承山 飞扬 合阳 秩边

仆参 跗阳 昆仑 申脉 金门

京骨 束骨 足通谷 至阴

第九章 足少阴肾经

涌泉 太溪 然谷

复溜 交信 大钟 水泉 照海

阴谷 筑宾 横骨 大赫 气穴

商曲 中注 石关 盲俞 四满

步廊 阴都 神封 幽门 腹通谷

或中 俞府 神藏 灵墟

第十章 手厥阴心包经

郄门 曲泽 天池 天泉

间使 内关 劳宫 大陵 中冲

第十一章 手少阳三焦经

液门 关冲 中渚

阳池 外关 支沟 三阳络 会宗

臑会 消泺 清泠渊 天井 四渎

天牖 天谬 肩露 瘼脉 翳风

丝竹空 耳门 角孙 耳和髎 颅息

第十二章 足少阳胆经

瞳子髎 上关 听会

天冲 悬厘 曲鬓 颔厌 悬颅 率谷

头临泣 头窍阴 完骨 本神 阳白 浮白

正营 目窗 脑空 承灵 风池

肩井 渊腋 辄筋 日月 京门 带脉

风市 中渎 居髎 五枢 维道 环跳 膝阳关

阳陵泉 阳交 外丘 阳辅 悬钟 光明

丘墟 足临泣 地五会 侠溪 足窍阴

第十三章 足厥阴肝经

太冲 行间 大敦

中封 中都 膝关 蠡沟

曲泉 阴廉 足五里 阴包

章门 急脉 期门

第十四章 任脉

会阴 中极 曲骨

石门 关元 阴交 气海 水分 神阙

巨阙 上脘 下脘 中脘 建里

紫宫 膻中 玉堂 中庭 鸠尾

璇玑 华盖 天突 廉泉 承浆

第十五章 督脉

腰阳关 腰俞 命门 长强

至阳 筋缩 中枢 脊中 悬枢

大椎 陶道 身柱 神道 灵台

后顶 强间 脑户 风府 哑门

囟会 上星 百会 前顶 神庭

龈交 印堂 素谬 水沟 兑端

第十六章 经外奇穴

四神聪 太阳 当阳 鱼腰

内迎香 上迎香 球后 耳尖

聚泉 海泉 金津 玉液 翳明

颈百劳 子宫 定喘 夹脊 胃脘下俞

痞根 下极俞 腰宜 腰眼 腰奇 十七椎

二白 肘尖 中魁 中泉

大骨空 腰痛点 八邪 外劳宫 小骨空

四缝 十宣 髋骨 鹤顶 百虫窝

内膝眼 阑尾 内踝尖 胆囊

外踝尖 八风 气端 独阴