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舞蹈音乐的基础理论与应用

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六大部分分别从生理和心理准备、八种记忆方法，如何获得专业知识具备的心态、途径、展现实现成为专家的梦想。

内容简介

掌握更多的专业知识，更快地成长为某个领域的专家——这是无数人心中的梦想。然而长久以来，许多人认为这个梦想如同星空般遥不可及，常常心生畏惧，抑或半途而废。但事实上，这个梦想人人可及。
本书从六大方面展开，告知读者如何快速学习专业知识并成为一个领域的专家。第一从学习状态的准备入手，指明良好的心理和生理准备才是更佳的起点；第二，收集和吸收信息才是掌握一门专业的关键；第三，掌握科学的记忆方法能帮你提高记忆效率；第四，达到专业水平存在许多途径，而不只是埋头苦读；第五，达到专家目标更需要有专家的心态；第六，专家不是自我认定，要有必要的展现。

第一章学习专业知识的心理和生理准备
一、专业知识的神话
二、学习专业知识的生理学原理
第二章如何高效地搜集、吸收和理解信息
一、开展研究的全部过程
二、阅读与吸收信息的高阶层次
第三章高效记忆
一、记忆的工作机制
二、间隔重复
三、组块
四、检索练习
五、变换环境
六、构建生动的意象
七、创建故事
八、思维导图
第四章获得专业知识的途径
一、效仿榜样
二、成为最低可行性专家（MVE）
三、遵循布鲁姆法则
第五章专家的心态
一、切实的期望心态
二、批判性思维
三、空杯心态
四、专业知识的一个缺点
第六章专业知识的展现
一、学习一门外语
二、学习演奏一种乐器
三、如何看出你是个专家
四、揪出那些假冒伪劣的专家
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