不遗憾的沟通术--聚文网

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编辑推荐

你是否做过以下尝试，却仍然无法改变令你不满的沟通方式：你希望让别人看到你的自信和强大，所以你试图展现更积极或更自信的一面。你希望别人觉得你很好，所以你变成了一个讨好者，从不分享自己的真实想法。你看到其他人言辞强硬或咄咄逼人时，会心生厌恶，你不想变成那样，所以你对他人非常友善。你似乎总是在错误的时间用错误的方式说错误的话，这让你感到沮丧。好消息是，你可以通过掌握一些简单的原则和做法，使你的沟通变得毫无遗憾。以下是你可能达到的预期效果：你会知道如何在没有压力和畏惧的状态下进行沟通。你将能够在不令人生厌的前提下坚持自我。你会知道如何及时作出回应，而不是事后才知道。你对别人的挑剔和自我批评会减少。小步骤是大成果的基石。我们永远不可能达到十全十美，但我们总会成长。

内容简介

你是否曾经有这样的经历和感受，在结束某次谈话后会开始后悔自己说出的话，抑或是开始思考为什么我当时不换一种说法？我们都有过没有成效的谈话，或者回避真正需要的谈话。如果你想成为一个更好的沟通者，那么机会来了，作者将通过本书告诉你：自信交谈的艺术是可以通过简单、可重复的沟通习惯来获得的。在这本书里，他将告诉你如何拥抱自己的特质、克服恐惧的感觉、在合适的时间选择合适的词语、替别人和自己说话…… 本书提供了在任何情况下都能自信沟通的技巧，让读者们与恐惧和遗憾说“再见”，实现适当、及时和有效的沟通。

导读
做自己的力量/002
两部分大脑的故事/016
第一部分相关谈话的案例
第1章留下印记/031
第2章是什么让你缄口不言/043
第3章你的气质就是你的超能力/054
第4章对抗，而非冲突/065
第二部分成为一个独具慧眼的沟通者
第5章我一定要变得令人讨厌吗/081
第6章克服畏惧/095
第7章有效的言语/106
第8章感受是燃料/117
第9章沉默的力量/131
第10章如何改变他人的想法/142
第11章如何通过提出正确的问题来建立自信/154
第12章结果导向的谈话/166
第13章谦逊而不软弱/177
第三部分由内而外的沟通
第14章如何为他人发声/192
第15章获取反馈/206
第16章为什么变化能成为你优选的朋友/218
写在最后/229
致谢/231

不遗憾的沟通术

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