走上健康长寿之路

字数: 450
装帧: 平装
出版社: 华龄出版社
作者: 邹平编著
出版日期: 2023-11-17
商品条码: 9787516924136
版次: 1
出版年份: 2023

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内容简介

本书作者参考《中医基础理论》《中医诊断学》《黄帝内经》《中药学》《千金要方》《千金翼方》《脾胃论》等文献，结合自身的自学中医心得，针对中老年人的养生保健而编写之中医书籍。书稿沿着“学养生之道，习养生之术，行养生之路，得天年之寿”的脉络，分为上、中、下三篇，上篇主要介绍了中医学的基础理论，中篇主要介绍了中医诊断之术，比如四诊抉微、八纲辨证、病性辨证、脏腑辨证，下篇主要介绍了部分养生保健方法，比如调神养生法、食疗养生法、推拿养生法、艾灸保健法，等等。