学会记忆 其实你离学霸就差那么一点点

#图像记忆法×故事串联法×绘图记忆法×口诀记忆法×记忆宫殿法×编码记忆法×万能记忆六步法，学会记忆法，实现脑力突围，摆脱成绩内卷< #考试中的记忆法×连学校老师都在用的记忆法×过目不忘的单词记忆法×思维导图在学习中的运用×费曼学习法……请李豪老师开讲吧！

如果没有品尝过“三更灯火五更鸡”的艰辛，大概难以感受到记忆对于学习的重要性。对于学习困难的学生，不管默念多少次“勤能补拙”，也无法抵消挑灯夜读的疲惫。记忆真的那么难吗？死记硬背的话，是的；使用记忆方法的话，并不是！许多人学习辛苦，是因为用错了方法。学会正确、高效的记忆方法，记忆就会变得很轻松，学习就会变成快乐的源泉。《学会记忆：其实你离学霸就差那么一点点》为学生而写，也为在学生时期壮志未酬的每一个人，献上一份迟到的礼物，帮助你在学习、工作中再也不为记忆而发愁。

#李豪 世界记忆大师 豪杰之李工作室创始人 第26届世界记忆锦标赛成都城市赛全场总冠军 第28届世界记忆锦标赛太原城市赛副裁判长 首届亚太记忆学生锦标赛成都赛区执行秘书长 6年时间，实战培训超10000名中小学生、大学生 成功指导多名中小学生由班级倒数“逆袭”成为年级前列 成功指导数十名老师背下《道德经》《小学必背古诗词80首》《千字文》《弟子规》等

第一章 学习记忆法之前，你需要知道的5个事实
第一节 记忆力为什么如此重要
第二节 记忆方法会偏离知识本身的运用吗
第三节 我们为什么会遗忘
第四节 我们到底应该怎样学好记忆法
第五节 学前记忆测试：看看你的记忆力到底怎么样
作者答疑：死记硬背，费力不讨好
第二章 学校老师都在使用的3大记忆方法
第一节 理解记忆法：5个步骤，巧记数学公式
第二节 构建大脑场景，轻松搞定古诗背诵和文章写作
第三节 组块记忆法：7±2数字效应，藏着短期记忆和注意力广度的秘密
作者答疑：如何区分情景、程序、语义记忆
作者答疑：你擅长哪种记忆类型
第三章 打开哆啦A梦的记忆口袋
第一节 明确学习动机，拒绝做“记忆僵尸”
第二节 记忆的前提：专注力训练
第三节 记忆的魔法：想象力训练
第四节 记忆的基石：观察力训练
第五节 记忆的向导：思维力训练
第六节 有自信，才能更好地提升记忆
作者答疑：好记性是需要自信来催生的
第四章 不错大脑学习法：快速记忆的7种方法
第一节 图像记忆法：颠覆你的学习方式
第二节 故事串联法：零基础小白20分钟速记小数点后60位
第三节 绘图记忆法：5大步骤让你提升10倍记忆力
第四节 口诀记忆法：速记初中学科知识点
第五节 记忆宫殿法：世界记忆大师都在用的方法
第六节 编码记忆法：数字、文字、字母全搞定
第七节 万能记忆六步法：全面提升你的记忆能力
作者答疑：编故事记忆，好记又有趣
第五章 4篇文章，让你掌握所有类型的语文知识
第一节 生僻字、易错字记忆
第二节 文学修辞手法记忆
第三节 各种文学常识记忆
第四节 现代文、文言文的记忆
作者答疑：整体记忆不如分段记忆
第六章 记忆法在考试答题中的运用：一看就懂，一学就会
第一节 考试中的记忆法：1对1配对法
第二节 考试中的记忆法：1对多配对法
第三节 考试中的记忆法：多对多配对法
作者答疑：总是马虎大意怎么办
作者答疑：考试焦虑怎么办
作者答疑：遇到不喜欢的老师，还要不要学
作者答疑：日积月累和临阵磨枪哪个更好
第七章 让你过目不忘的单词记忆法
第一节 轻松搞定记单词
第二节 1小时搞定60个单词
作者答疑：学过的单词记忆方法使用不上
第八章 被称为“瑞士军刀”的思维导图
第一节 思维导图的前世今生
第二节 思维导图绘制前的心法
第三节 如何绘制一幅完整的思维导图
第四节 思维导图在学习中的应用
作者答疑：孩子学习总是很被动应该怎么办
第九章 掌握这3点，你的成绩会更好
第一节 终局思维：请站在未来，看现在的自己
第二节 费曼学习法：以教为学是优选的学习
第三节 大脑保健：记忆质量的关键点
作者答疑：强迫记忆，将会适得其反
参考文献

     第一节 记忆力为什么如此重要 经常会有人问我：“现在的搜索引擎如此便捷，只要学会使用电脑、手机，就能查到海量的知识，我为什么还要花大量的时间去背诵呢?”早在印刷术发明之后的一段时间里，就有许多的专家学者提出类似的观点，知识都印在书里了，还有必要去记忆吗？其实，这种想法只看到了记忆的表象，没有看穿记忆的内在意义和实际价值。 什么实际价值呢？一个无可争议的事实是，记忆力的强弱，直接决定成绩好坏。如果我们把学习当作一场漫长的征途，那么记忆就像是你的交通工具，牛车走了一年的路程，还比不上飞船1小时走得远。在竞争日益激烈的今天，谁先开发记忆的潜力，谁就会成为将来的强者。 本书写给学生，因此从学生最关心的学习入手，谈谈记忆力为什么如此重要。 1.学习新知识离不开记忆 我们都知道，知识的学习是需要记忆力的。学习知识有一个规律，它总是由浅入深，由简单到复杂，是循序渐进的。在学习新知识前，要先复习旧知识，就是因为把新旧知识联系起来，才能更有效地记住新知识。忘记了有关的旧知识，却想学好新知识，那就如同想在空中建楼一样可笑。 如果说学习高中“电学”时，学生把初中“电学”的知识全都忘记了，那么高中的“电学”就很难学习下去，成绩自然提不上来。 如果在做求证三角形全等的习题时，把三角形全等的判定公理或定理给忘了，那就无法进行解题。 宋代学者张载说过：“不记则思不起。”这话是什么意思呢？简单来说，如果感知过的事物不能在头脑中保存和再现，思维的“加工”也就成无米之炊了。 一位捷克教育家说：“一切后教的知识都根据先教的知识。”可见，记住先教的知识对继续学习有多么重要。 2.记忆可以提高学习效率 记忆训练，能极大地提高学习效率。记忆力强的人，头脑中都会有一个知识的 我的高中同桌是一个非常善于学习的人，在做英语阅读或写作时，她很少翻查字典；在做数学习题时，她也很少翻书查找公式。因为这些知识已牢牢地贮存在她的大脑中了，随时可以取用。 不少同学解题速度快的秘密也在于此，他们把常用的运算结果、常用的公式定理等熟记于心，在解题时就不必在这些简单的运算上费时间了，从而可以把时间更多地用在思考问题上。许多人学习成绩差，就是由于缺乏良好的记忆。 3.记忆是考高分的秘诀 现在学生的学习任务繁重，各种考试应接不暇，如果记忆力差、记忆效率低，学习成绩可想而知。 网上有一个研究调查显示，学生的学习压力有60%来自记忆困难。我们要是从记忆的角度分析以下各门功课的考试题目，大体就可以分为3类： ①考试题目直接可以在课本中找到答案的：语文、政治、历史、地理。 ②需要把课本的内容加以组织、概括和总结的：政治、历史。 ③考试题目与课本上的例题相类似的：数学、物理、化学、英语。 可以说，只要你能把学过的知识点给牢牢地记住，你就能拿到不错的分数。而面对这些海量的知识点，记忆力就显得格外重要了。如果此时恰巧你能掌握一种好的记忆方法，它将能节省你大量时间和精力，把余下的时间拿来玩耍，何乐而不为呢? 4.记忆是一切创作的源泉 记忆是我们学习行动和生存的基础。如果没有了记忆，人便无法思考，一个个体如果丧失了记忆，也就在很大程度上丧失了自我。 作家余华曾在学术分享会上谈及《文学与记忆》，他说：“记忆力在决定着作家的写作。” P2-3