快乐的素食

字数: 84000
装帧: 精装
出版社: 山东人民出版社
作者: (英)贝蒂娜·坎波鲁奇·博迪
出版日期: 2023-07-01
商品条码: 9787209130752
版次: 1
开本: 16开
页数: 192
出版年份: 2023

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内容简介

《快乐的素食》是一本介绍简单美味素食的食谱，尤其适合都市的奔忙族日常使用。无论您是希望摄入更多蔬菜，还是决定开始吃素食，但又不愿牺牲美味；或是有牛奶、面粉和鸡蛋不耐受等各种不耐受问题；亦或是为减肥搭配健康营养的美食；这本书都是您的常备宝书。

我的故事
什么是快乐的素食?
餐柜常备基础食材
快乐的开始
独自在家
快捷简餐
共享盛宴
蘸酱与配菜
心爱的基础美食
浓情甜点
膳食方案
致谢与贝蒂娜简介
索引