读懂孩子心的沟通术

与孩子优选的沟通方式不是权威式管教，而是能设身处地考虑孩子的感受，通过发自内心的爱与尊重，与孩子一起来寻找解决问题的办法。
错误的沟通方式会给孩子带来无形的伤害，语言暴力远大于肉体的伤害。给孩子一个安全可信赖的家庭氛围是任何父母都应尽的责任。只有读懂孩子内心的声音，理解孩子行为背后的深层逻辑，才能更好地与孩子共同成长。
本书论点犀利，分析独到，技巧实用，将心理学、教育学、管理学等知识融为一体，故事与案例剖析相结合，能让家长们在面对各种日常生活场景时，轻松破解亲子沟通中的各种难题，与孩子建立终身的亲密关系！

程瑞鹏，国家二级心理咨询师，从事普通心理学、认知心理学和教育心理学的研究和教学。曾任中学心理辅导老师、心理咨询师，从事心理学知识推广和普及；在亲子关系、家庭中的亲密关系以及青少年成长领域深耕多年，有很多独到的发现和见解。曾出版畅销书《敏感者天赋》《非暴力亲子关系心理学》。

第一章真正的沟通，从一次倾听开始
倾听，是父母最应该拥有的姿态
常常以为孩子不懂事，其实却是自己“不听话”
当孩子说他害怕，请父母一定放在心上
没有被听见的孩子，最后都沉默了
第二章消除情感隔阂，让孩子敞开心扉
问自己一个问题，什么是“无条件的爱”?
父母往往是导致孩子“脆弱”的根源
当孩子兴奋时，千万别忙着泼冷水
呵护孩子的内在生命力
第三章降低期望，让孩子变得更优秀
“我这是为你好”≠科学的爱
优秀的孩子≠听话的孩子
内疚式教育，用不好会适得其反
用好期望值，里面有大学问
第四章多一份观察，少一份干预
父母的大脑里，都住着一个法官
从孩子的情绪人手，找到解决问题的关键
摒弃刻板印象，孩子才有无限可能
经验多，并不代表有远见
三大工具，帮父母将“评价”转向“观察”
……

     我非常喜欢纪伯伦的那首诗： 你的儿女，其实并不是你的儿女， 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们虽然借助你来到这个世界，却并非因你而来。 他们和你非常亲密，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法， 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂， 因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。 你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样， 因为生命不会后退，也不停留在过去。好像，在我们一贯的认知里，父母扮演的角色就应该是说教者，因为父母成熟，能力更强，懂得更多，经历、经验也更丰富。 基于这样的观念，长久以来，家长们都太善于“说教”了，也太着急“说教”了。而这种“说教”不仅是观点表达，往往还夹带着许多无形的“命令”和“强迫”。 比方，孩子跟你说，我不喜欢这个节目，你却说，这个节目多有意思，而且很有知识性，对学习会有很大的帮助。 孩子不喜欢这个节目肯定是有原因的，比如他看不懂或者觉得情节都是老套路没意思，作为家长首先应该做的就是把这个原因弄清楚，最简单的方法就是倾听。但是，你却什么都不问，就直接将自己的想法和建议一股脑地抛给孩子，传达出来的信息就是，这个节目是你应该要看的，你不能这样抗拒。 因为父母的身份，孩子就理所当然会有一种被权威压迫的感觉，有的孩子或许会反抗：我就是不看，有的孩子可能会顺从，但心底里也是不情愿的。 如果父母很多事情都是这样处理的，长此以往，孩子就会对父母心生芥蒂，逐渐关闭自己的心门，越来越少地向父母吐露他们真实的想法。 表面上，可能他们看起来是顺从了，懂事了，听话了，实际上，内心却在积压着越来越多的不愿意、不甘心、不被理解。 很理解，父母迫切地想要把自己提炼出来的人生经验，所走弯路的教训传达给孩子，让孩子能更轻松地走好他的人生。 但有一个事实却是，孩子的生长环境和父母的时代背景其实是有很大不同的，父母依据自己以往经历所沉淀下来的经验，并不接近适用于孩子当下的处境。 并且，如果当孩子向父母陈述一件事情时，父母们过于相信自己的感受，而忽略了孩子的感受，就无异于直接告诉孩子：“你闭嘴，我不想听你说，我根本不在乎你是怎么想的。” 父母们可以换位思考一下，倘若你站在孩子的位置，听到这样的话将会是什么样的感受？如果下一次再遇到类似的事情时，你还会表达你的真实想法吗？ 所以，在亲子相处中，对于父母而言，相比于“说教”，更应该重视并学习的是“倾听”。 听孩子心底里的呼唤，听孩子对世界的理解，听孩子对生命的表达，那是一种复杂的声音，也是孩子最真实的声音。 只有听见了这种声音，你才能知道孩子想要的、所缺的、未满足的是什么，才能对症下药，用合适的方式告诉他——你想说的和他应该知道的。 好的教育没有标准，但是一定是以“理解孩子”为前提的。而只有认真倾听孩子的父母，才能真正地理解孩子，从而带给孩子他想要的和缺失的东西。 央视曾有一个纪实片，其中一个关于青春期叛逆男孩的故事让我记忆非常深刻。 男孩名叫家明，15岁，初中刚毕业。然而，此时的家明却打算辍学。P2－4