名中医教你轻松降血糖--聚文网

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内容简介

中西医治疗糖尿病，殊途同归，急则西医治疗为主，缓则中医调理见长。糖尿病属中医“消渴病”范畴，其名首见于《皇帝内经》；现代研究亦发现，以中医理论为基础，对糖尿病患者加以饮食指导，有助于控制血糖、延缓并发症的发生，从而提高生活质量。本书有别于以往众多图书，首先强调须“辨证”，以糖尿病常见的八个中医证型为纲，分别介绍不同证型相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等，同时参以规范的西医认识，中西结合，对糖尿病患者有很好的指导作用和实用性。

作者简介

PART 1 你对糖尿病有多少了解?
抽丝剥茧说血糖
1型糖尿病和2型糖尿病如何区分
为什么会患上糖尿病
救你看懂糖尿病化验单
精尿病对身体的危害
警惕十大症状，尽早筛查血糖
中医看糖尿病须辨证
PART 2 肺热型糖尿病――清热润肺、生津止渴
认识肺热型糖尿病
适合的运动方案
饮食调理
银耳炒肉丝
木耳炒百合
鸡丝炒百合
蒸白萝卜
莲藕炒秋葵
拌萝卜黄豆
中医理疗
按摩疗法
拔罐疗法
中草药茶饮
桑叶枇杷叶茶
天花粉枸杞山药茶
天花粉二冬茶
麦冬竹茹茶
足浴疗法
PART 3 胃热型糖尿病――清胃泻火、养阴增液
认识胃热型糖尿病
适合的运动方案
饮食调理
芥蓝炒冬瓜
肉末蒸丝瓜
家常海带绿豆汤
薄荷拌豆腐
茄汁黄瓜
绿豆莲藕炖瘦肉
中医理疗
拔罐疗法
刮痧疗法
中草药茶饮
橄榄芦根茶
金银花玫瑰陈皮茶
百合花香茶
灵芝玉竹麦冬茶
足浴疗法
PART 4 肺胃热盛型糖尿病――宣肺清热、清泻胃火
认识肺胃热盛型糖尿病
适合的运动方案
饮食凋理
苦瓜炒马蹄
蛤蜊豆腐炖海带
竹笋炒白菜
排骨玉米莲藕汤
扁豆西红柿沙拉
萝卜丝蛤蜊汤
中医理疗
刮痧疗法
拔罐疗法
中草药茶饮
石斛枸杞茶
玉竹西洋参茶
……
PART 5 肝肾阴虚型糖尿病――滋阴补肾、润燥止渴
PART 6 阴虚内热型糖尿病――滋阴降火
PART 7 气阴两虚型糖尿病――益气养阴
PART 8 气阴两虚兼血瘀型糖尿病――益气养阴、活血化瘀
PART 9 阴阳两虚型糖尿病――温阳滋阴、补肾固涩
PART 10 糖尿病患者要重视心理建设

名中医教你轻松降血糖

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