走出强迫症--聚文网

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内容简介

什么是强迫症？它是怎样形成的？它的本质是什么？应该如何干预呢？家人在干预中应该发挥怎样的作用？应该如何看待心理咨询和心理咨询师？基于这些问题，东振明老师带领盖德焦虑障碍研究中心的心理咨询师共同策划了本书，李远、孙芳、洪佳著的《走出强迫症（Ⅱ正念体悟疗法自助手册）》旨在通过通俗的讲解和典型的案例，给出对强迫症个体有所帮助的答案。

作者简介

李远，1969年出生，福建厦门人，现为厦门市金尚中学心理中心主任、高级心理教师，二级心理咨询师，厦门市教育科学研究院及湖里区教师进修学校兼职心理教研员，漳州师院教育科学与技术系心理学专业客座副教授，厦门市青少年心理咨询中心主要成员。李远老师1992年毕业于福建师范大学教育系学校教育专业，后在教师进修学校和师范学校从事心理学理论教学和教研工作，2001年开始到中学从事专职心理教育工作，具有10年一线的初中生心理活动课教学经验和面向青少年的心理咨询经验，其现场活动课和论文等多次荣获全国一等奖，多次开设省市乃至面向全国的心理观摩课，出版个人专著《初中生心理健康教育》学生用书及配套的教师用书丽本，曾多次应邀到省内外给当地心理教师培训，荣获全国“靠前”中小学心理健康教育教师称号，先后被授予厦门市劳动模范、厦门市五一劳动奖章、厦门市课改优选个人、湖里区拔尖人才、湖里区专家型教师、湖里区中小学心理教育名师工作室负责人等十几项荣誉称号。目前所在学校被厦门市教育局列为中小学心理健康教育教师培训基地，并被福建师大心理学专业、漳州师院心理学专业、集美大学社会工作专业定为实习基地。
孙芳，上海盖德强迫症研究中心咨询师，华中科技大学心理学硕士。曾参与多项重量研究项目，在国内知名刊物上发表论文数篇。
洪佳，上海盖德强迫症研究中心咨询师，华东师范大学心理学系毕业，国家二级心理咨询师。具备扎实的专业基础和十多年的咨询实践经验。

第一章了解强迫症
认识强迫症
强迫症的现有疗法及遇到的挑战
第二章正念体悟法
正念体悟法简介
正念体悟法对强迫症的全新解析
正念体悟法的结构及对强迫症生效的机制
基于正念的行为训练
体认互校
第三章运用正念体悟法进行自助
污染-清洗类强迫症
责任-检查类强迫症
迷信-灾难类强迫症
过度关注类强迫症
冲动-伤害类强迫症
和性相关类强迫症
宗教-道德类强迫症
穷思竭虑类强迫症
仪式-完美类强迫症
咨询过程中的常见问题与解答
第四章作为强迫症个体的家属
强迫症个体家属的痛苦
强迫症个体家属的自我调节
强迫症个体家属的误区
强迫症个体的家属可以有所作为的方面
第五章强迫症与教养方式
强迫症与父母的教养方式
强迫症个体如何教育自己的子女
强迫症个体如何对待自己的父母
第六章强迫症个体如何选择咨询师
对心理咨询师的误解
心理咨询师的真面目
来访者如何选择心理咨询师
附录正念练习指导语
参考书目

走出强迫症

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