大学生心理健康--聚文网

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编辑推荐

本书能够对大学生在大学期间及未来人生发展中的各种心理问题和矛盾冲突进行理论阐述和实践指导。本书运用心理学的理论，从积极心理学的视角，让大学生了解心理健康知识，掌握获得幸福感的方法，提出解决问题的方法和思路，从而提高大学生找到幸福的能力。全书围绕和幸福人生相关的主题展开，目的在于增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水平，促进大学生内在和谐统一。

内容简介

本书分为十二章，将积极心理学的理念贯穿各个章节，分别探讨健康心理、心理咨询、原生家庭、自我意识、人格发展、情绪管理、人际交往、亲密关系、学习心理、压力管理、生涯规划、生命教育与幸福人生的关系。
本书可供在校大学生、从事心理健康教育工作的人员等学习使用。

作者简介

李霞，女，硕士研究生，毕业于武汉大学发展与教育心理学专业，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，湖北省心理健康教育与咨询研究会会员。从事高校心理健康教育、管理、咨询工作13年，曾任学生工作处副处长、校团委副书记。曾主编、参编多部心理健康教育类教材，主持多项省级课题，主持的心理健康教育项目曾获得省级二等奖。

第一章健康心理与幸福人生
第一节心理健康与心理异常
第二节大学生常见心理健康问题
第三节大学生心理健康的主要影响因素
第二章心理咨询与幸福人生
第一节大学生的心理困惑与异常心理
第二节大学生常见的心理疾病及其应对
第三节大学生心理咨询的内容与类型
第四节大学生心理咨询的功用与特点
第三章原生家庭与幸福人生
第一节我的原生家庭
第二节原生家庭对我的影响
第三节正确看待原生家庭对我们的影响
第四章自我意识与幸福人生
第一节我是谁：自我意识概述
……

大学生心理健康

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